棍棒长度多少合适（棍棒长度多少合适呢）

本篇目录：

1、双节棍的棍和链.多长为最佳?2、双截棍中间铁链多长合适?3、短棍防身多长合适?4、武术棍的标准长度是多少

双节棍的棍和链.多长为最佳?

三，不锈钢棍推荐 28棍长 18链长 【以上的推荐长度可稍有出入。】像我165都用28棍长的，其实我用27棍长的也是很合适的，27刚好是我小臂长度。 足下170， 28棍长应该是很不错的。

标准规格：棍长30cm 链长12cm 总长72cm。可以根据自己的实际情况调节。一般链子不宜太长，不超过15cm。双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。

在16CM到20CM之间都可以，看习惯 测量链长的标准（个人认为）就是：（1）链绕手一周后，手正好能将两棍握在手中，两股平行。这样应该有利于转花时的接棍动作，当然对于高手影响很小。

双截棍中间铁链多长合适?

其实可以加到更长比如24CM。棍加链的总长度越长攻击力可以越大，但是变换速度会慢一些。

直径在二点五到三厘米之间，铁链或绳索长约十五厘米，这是标准的，不过只有适合自己的才是最标准的。

标准规格：棍长30cm 链长12cm 总长72cm。可以根据自己的实际情况调节。一般链子不宜太长，不超过15cm。双节棍是由棍身、棍端、铁链三部分组成。

一般铁链的话16~18CM长度都可以，太长就更容易抓到棍链了。绳链（双股绳，金刚结）一般13CM左右，相对手感控制好。还有蛮补充一个美式双截棍的棍链就相当短，一般才3~6厘米左右，转棍好转了，但甩的感觉欠缺很多。

标准双截棍，棍长28Cm 链长17或18Cm，棍子的重量和直径根据你的自身特点可以选择不同尺寸的。 呵呵 这是本人经验，希望可以帮助你。

十几厘米，以前的标准好象是12厘米，现在从十几到二十的都有了。

短棍防身多长合适?

1、铁棍四十到五十公分的长度顺手。单手短棍最适合的长度的判断方法是使用者肘部到手掌中指指尖的距离，而对于中国成年男性而言，计算长度一般在四十到五十公分左右。

2、米。松溪短棍又称鞭杆，它随处可取便于携带，深受武林人士喜爱，是习武者防身自卫的理想武器，一般1米长。松溪短棍又名虎尾鞭，是一路古老的内家秘传套路，其动作古朴无华，粗犷洒脱，一招一势极重攻防。

3、cm锯断不就行了，不知您想要什么材质的？找一段木棍锯成你认为合适的长度不就成了？菲律宾棍其实不必拘泥于材质，就像武侠小说中说的武林高手那样草木竹石皆可成剑。

武术棍的标准长度是多少

棍的长度最短必须等于本人身高。棍身下半段直径不得少于如下规定：成年男子30厘米；成年女子和男子少年15厘米；少年女子00厘米；儿童组不受限制。武术短棍的效用。

厘米。郭林气功脚棍功棍子属于武术棍，武术棍子的标准长度为65厘米，因此是65厘米。郭林气功是国家体育总局正式批准的唯一抗癌健身功法，是一种有氧运动，运动时人体吸氧量增多，呼吸频率加快。

武术比赛用的三节棍重量通常在**0.6公斤**到**2公斤**之间，总长在**72厘米**到**95厘米**之间。三节棍属武术软器械的一种，它的长度和重量都有一定的规定，以适应各种动作的演练。

短棍的标准尺寸如下：短棍的标准尺寸分为两种，第一种是短棍长度是手腕到肩膀的长度，一般在50cm到65cm之间，短棍直径5cm到5cm之间。

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