麦乐鸡块多少克（麦乐鸡块营养成分）

本篇目录：

1、12款空气炸锅小吃食谱2、麦当劳一份麦乐鸡多少克啊3、麦乐鸡块,薯条自制番茄酱的快乐

12款空气炸锅小吃食谱

1、一．牙签肉肉切片，加入生抽，蚝油，油，淀粉，胡椒粉，料酒，老抽，盐，腌制30分钟，牙签热水泡30分钟，牙签肉放入空气炸锅，刷一层油，180度10分钟，翻面撒葱花，芝麻，再烤5分钟。

2、红豆酥：蜜豆，蛋挞，蛋挞里放蜜豆，对折两边捏紧，表面刷蛋黄液，撒芝麻，空气炸锅，180度烤20分钟。

3、香甜酥脆，黄油，吐司，白糖，吐司切成丁，准备融化的黄油，空气炸锅，黄油倒入吐司丁，180度烤10分钟，倒入白糖搅拌均匀，搅拌均匀，中间翻面。

4、空气炸锅200度15分钟翻面再10分钟 苹果脆片 苹果切片泡盐水用厨房纸吸干水分后，放入空气炸锅110度20分钟后，再120度25分钟，期间不断翻面 蜜汁烤肉 五花肉加料酒生抽，油。

5、空气炸锅食谱做法大全：烤红薯 空气炸锅的用途十分的广泛，日常可以用来烤红薯，将红薯放入水中清水干净，用纸巾将水分擦拭干净，放入空气炸锅中，调制200℃烹饪30分钟时间，时间到了拿出来翻面继续烹饪30分钟。

麦当劳一份麦乐鸡多少克啊

1、克。麦当劳麦乐鸡块1份100克，共5块，也就是说1块的重量为20克，20×10=200，所以10块麦乐鸡块为200克。麦当劳麦乐鸡块主要由优质白羽鸡鸡胸肉做成，裹粉时加入少量胡椒调味，外酥里嫩、口感丰富。

2、这些数据是商业秘密，商家不会公布。可以买几个，到菜场或其它有电子秤的地方称一下，即可。

3、麦乐鸡到底有5块。麦当劳鸡块五块是100g左右，如果大家是在麦当劳吃鸡块也是可以的，因为它里头的热量也不是很高，如果大家要是吃一份儿麦当劳，五块鸡块儿的话，也是就100。

4、根据中国营养学会的建议，每100克麦当劳吃4块麦辣鸡翅，大约占成年人每天保持健康所需总热量的百分之10。麦辣鸡翅的热量 麦辣鸡翅含190卡路里热量、12克脂肪和2克饱和脂肪，全高于英国的麦辣鸡翅。

5、一对麦辣鸡翅大概135g。麦辣鸡翅还含有化学物质tBHQ，每只鸡翅中只有0.02％的tBHQ。TBHQ是从石油中提取的防腐剂，用于植物油和动物脂肪中。

麦乐鸡块,薯条自制番茄酱的快乐

食材：鸡胸肉1块、虾仁10个、小葱1根、姜片3片、盐1勺、料酒1勺、蛋清2个、白胡椒粉适量、淀粉4勺、面粉40克、清水70克、番茄酱1勺、黑胡椒碎适量。

做法：先将鸡肉洗净，切成大小一致的小块，放在一个容器内，加入盐，白糖，葱姜丝，五香粉，酱油腌制30分钟左右。将腌制好的鸡肉块均匀的裹上一层红薯淀粉（最好选用颗粒较粗的蕃薯粉，也叫地瓜粉）。

面粉可以用普通面粉（中筋面粉），或者其它面粉都行。但不要用淀粉代替。1热锅少油，请入鸡块。1小火煎至底部金黄后，翻面。1煎至两面金黄，即可出锅。1蘸上酸甜的番茄酱就可以吃了。

麦乐鸡块做法如下：用料：鸡胸肉1块、土豆1个、鸡蛋1个、玉米淀粉15g、黑胡椒碎1g、盐2g、太太乐鲍汁蚝油10g、太太乐原味鲜头道特级鲜酱油10g、蒜末10g、姜末10g、沙拉酱10g。步骤：备好食材。

到此，以上就是小编对于麦乐鸡块营养成分的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

麦当劳