激刺是什么意思,激刺的拼音读音,激刺的解释翻译
激刺
拼音jī cì注音ㄐ一 ㄘˋ内容导航: •词语解释 •国语辞典 •引证解释 •相关词语 •近音词、同音词 •男人做什么运动可以快速减掉腹部赘肉?词语解释
激刺[ jī cì ]
1、即“刺激”指色彩对人感官的刺激。
例兼用激刺。——蔡元培《蔡孑民先生言行录·图画》
英excite; provoke; spur; stimulate; irritate; upset whet;
国语辞典
激刺[ jī cì ]
1、刺激、打击。
例如:「他受了丧父的激刺,精神变得有些恍惚。」
2、指责、讽刺。
引《后汉书·卷八〇·文苑传上·崔琦传》:「岂独吾人之尤,君何激刺之过乎?」宋·苏轼《杜处士传》:「子能详微意,知所激刺,亦无患子矣。」
引证解释
1、刺激。
引《文明小史》第四六回:“然而那班小儿,近来受外界风潮之激刺,也渐渐有一两个明白了。”廖仲恺 《史坚如石像开幕演说》:“但当时北方既有激刺人民之猛烈剂;南方同时亦有唤醒国魂的行动。”叶圣陶 《倪焕之》十八:“环境的激刺与观感,引起了她自立的意志,服务的兴味。”
2、斥责,讥刺。
引《后汉书·文苑传上·崔琦》:“百官外内,各有司存,天下云云,岂独吾人之尤,君何激刺之过乎?”南朝 梁 锺嵘 《诗品》卷中:“祖袭 魏文。善为古语,指事殷勤,雅意深篤,得诗人激刺之旨。”宋 苏轼 《杜处士传》:“子能详微意,知所激刺,亦无患子矣。”康有为 《大同书》辛部第四章:“若如今政党议员,互攻激刺,大笑喧哗,失仪无节,乃野蛮之至。”
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jì cí记词jì cì季次jī cì讥刺jī cí激辞jī cí羁雌jì cí祭祠jí cí棘茨jī cí激磁jí cǐ即此jí cì棘刺jǐ cì戟刺jì cí寄辞jī cì击刺jí cì集次jí cí急辞jí cí集辞jī cì赍刺jī cì赍赐jí cí吉词jī cì积次jì cí寄词jì cí稷祠吾人是什么意思?
意思是我们。
出处
《谷梁传·宣公十五年》:“外平不道,以吾人之存焉道之也。”范宁注:“吾人,谓大夫 归父 。”宋 杨万里《和济翁惠诗》:“平生憎俗子,胜处要吾人。”《后汉书·文苑传上·崔琦》:“天下云云,岂独吾人之尤,君何激刺之过乎?” 晋潘岳《西征赋》:“陋吾人之拘挛,飘萍浮而蓬转。” 唐杜甫《入宅》诗之三:“吾人淹老病,旅食岂才名。” 宋 杨万里 《休日晚步》诗之二:“晚云欲雨又欲晴,天借吾人作此行。” 清曹寅《东署饮竹下喜上若自维扬来》诗:“时尚饶名理,吾人醉入微。”
男人做什么运动可以快速减掉腹部赘肉?
我有亲身体会,体重从230+斤,半年时间减到现在的190斤上下。
我是在健身房办的卡。
体重太大不易做剧烈的跑步、快走啥的(个人觉得),因为这样对膝盖和关节造成损伤。
我直接说我的过程吧
第一先要快速减体重。控制饮食是必需的,轻淡、少油、少脂、少糖,以蔬菜水果和汤为主,少食面食、米饭、糕点等。每个人开始减肥,最初的10-20斤都是好减的。因为体重过大,每天跑步机上慢走几分钟,活动一下,做一下准备活动。
第二每天慢走活动完之后,做无养半个小左右,根据自己的实际情况,为了减掉腹部赘肉,可以做仰卧起坐、健腹轮等一些器械,一般健身房都有。有条件的地方,可以通过游泳快速减掉一部分体重,再做其它的剧烈运动。
第三动感单车45分钟左右。为什么要做这个运动,因为在健身房动感单车一般都是集体运动,有老师带你做动作,指导你骑行,周围有很多和你一样的胖子,因此有带入感,不容易掉队。一定要循序渐进,开始一定是跟不上的,跟不上可以慢慢来,第一天跟五分钟,慢慢十分钟、二十分钟,直到跟上为止,然后再加动作,在加速度,动感单车减肥降脂超好。我体重基本上都是单车减的。
第四骑完单车一定要做拉伸,不然会影响你的肌肉线条。切记!
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