面膜一次敷多久(一周敷面膜几次比较好)

各种面膜可以交替使用，但最好不要天天用。虽然面膜可以交替使用，但是需要注意的是，一天只能用一次，一周最多2-3次。

面膜是日常保养面部皮肤，延缓皮肤衰老的方法之一。能改善皮肤粗糙缺水，促进皮肤新陈代谢。即便如此，也没必要天天做。如果做的太频繁，会对皮肤造成额外的伤害。记住这里！！！

索尔·边肖整理出了不能每天敷面膜的原因。让我们来看看。

1.面膜主要用来给皮肤补充营养。如果外界营养太多，皮肤就会产生依赖性。此外，面膜含有高比例的必需成分。但由于皮肤的吸收能力有限，如果日常或频繁敷面膜，不仅浪费精华，还容易长痘痘。

2.很多面膜都有去角质的功能，但是过度去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害；再次，如果面膜使用过于频繁，还会破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤出现更严重的问题。另外，在红豆博客之外，过度使用深层清洁面膜会让皮肤长时间处于兴奋状态，导致毛孔扩大后难以恢复。

3.面膜常用于熬夜后晒伤的修复。皮肤的主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，营养太多，皮肤吸收不了。如果天天使用面膜，只会让皮肤更加敏感脆弱，甚至导致红肿，降低皮肤自身的抵抗力和防御能力。其实面膜的外包装上一般都会标注使用项目，比如敷15-20分钟，一周一次，或者一周2-3次等。

4.每天做个面膜，自我调节水油平衡的功能就被打破了。如果面膜含有激素，会让使用者产生一定的依赖感，用多了可能会出现“激素脸”。如果皮肤不够结实，就会导致营养过剩，长痘痘。洪都博客

5.面膜有很多功能:清洁、补水、保湿、美白、祛痘、提亮等等。口罩是用来隔离空气体，将营养物质导入皮肤的。皮肤对营养的吸收是有限的，达到一定程度后无法再吸收。如果每天敷面膜，营养会过剩，即使长期给也吸收不了，达到饱和。

索尔·边肖温馨提醒:敷面膜对护肤确实很有效。想要保湿美白，面膜是你必不可少的护肤品。不过涂的时候一定要注意厚度，因为红豆博客膜越厚效果越好。原因是，虽然面膜必须足够厚，能覆盖每一寸肌肤，但却能充分发挥面膜的功效。但如果太厚，皮肤无法充分吸收足够的营养，就会造成不必要的浪费。

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