豆浆的豆子泡多久(豆浆的豆子可以不泡吗)
时间:2022-03-12 20:50:44
早上煮粥太麻烦了。小资更喜欢一杯豆浆,方便方便。豆浆营养价值很高,家里一年四季都要有黄豆。最近朋友送了一盒小南瓜。每天,他用不同的方式吃南瓜。今天早上,他用破壁机做了一杯南瓜小米豆浆。
南瓜豆奶是由大豆、南瓜和小米混合制成的。香味浓郁,口感醇厚,美味美观,营养丰富。平时经常喝红豆博客小米粥,营养丰富,养胃。无论是早餐还是晚餐都很不错,浓浓的汤色金黄,让人有食欲~
工作方法
1.南瓜洗净,切块。我用的是北碚南瓜,比较甜。
2.准备南瓜、小米、黄豆,比例可以随你喜欢。
3.将泡好的黄豆、南瓜块、小米放入豆浆机中,加入适量的水。
4.盖上盖子,选择豆浆模式,停机,关闭电源,将南瓜豆浆倒入杯中。
5.豆浆磨好后上面会有一层浮沫,要清洗干净,不然会影响口感。做出香浓可口的南瓜豆浆,口感细腻,颜值高。南瓜尝起来很甜。如果喜欢甜味,可以加一些细砂糖或者炼乳。
技巧
1.可以根据自己的口味加入蜂蜜或糖调味。
2.南瓜有很多种,常见的有挂南瓜和北碚南瓜,家里用。
3.因为破壁机的打浆马力很大,所以豆子不需要提前泡豆浆。如果用普通豆浆机,黄豆要提前泡6~8小时,小米要提前泡2小时。
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