h1是什么意思(219年H1啥意思)

今天是大年初五，经过几天的暴饮暴食，相信有不少的糖尿病友的血糖估计已经失控了。有一部分糖尿病友采取了自欺欺人的办法，知道这几天血糖不好，干脆就不测了，免得看了担心。还有一部分糖尿病友为安全起见，还是测了血糖。结果有一位糖尿病友，惊奇的发现，自己饭后测血糖，血糖仪竟然不显示数字了，变成了H1，这是怎么回事呢？

养生君以为，往好的方面考虑：是血糖仪坏了，或者是因为操作上的失误所致。往坏的方面考虑：亲，你的血糖值爆表、爆表、爆表啦！重要的事说三篇。

我们先看看标准餐后3小时的血糖值是多少，如下图：

为防止是最坏的一种可能，再继续分析你的问题前。养生君建议：赶紧拿另外一台血糖仪，按标准步骤来，重新测试看看。如果仍然显示H1，养生君绝非危言耸听，请立刻去医院，晚了怕是来不及了。

如果有数字出来了，那么可以接着往下看：

血糖仪上显示的H1，其实是“HI”，是英文单词HIGH（高）的缩写。也就是你现在的血糖值，已经超过了血糖仪的显示上限。一般的血糖仪显示范围为1.1~25（有的上限是33.3）mmol/L，当超过它的最大值时，就无法给你准确的数字了，只能告诉你：亲，你的血糖太高了，我已经爆了。

那么是不是一显示HIGH，就表示你的血糖肯定爆表了呢？

养生君以为不是。如果你先前一直隔1~2天测一次，或者1天测多次，血糖显示均问题不大。而且，测血糖的时候，你并没有出现头晕、头痛、精神不振等不适症状。那么，考虑：可能是操作失误或仪器（试纸）出现问题的可能性就比较大。所以，养生君才会建议，换一台血糖仪，按标准步骤来，重新测一遍。

相反，如果平时血糖测试结果，基本都在20mmo/L以上，那还是赶紧去医院吧，晚了，真怕来不及。

最后，希望各位糖尿病友，饮食上还是要尽量注意，都能#健康过大年#！

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