多久可以断奶(婴儿断奶几天能适应)
母乳是婴儿最好的天然食物,其中含有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。易于宝宝消化吸收,还含有多种抗过敏因子,可以提高宝宝的免疫能力。
所以妈妈要尽量延长母乳喂养的时间,至少要延长六个月,因为六个月后就可以添加辅食,可以更好的满足宝宝的营养需求,但是如果妈妈的条件允许,母乳喂养可以持续到两到三岁。
不过,个人认为,理想的断奶时间在1岁到1.5岁之间。这个月龄的宝宝断奶会比较容易。他们有一定的理解能力,还没到执拗和“小叛逆”的年纪。这个时候断奶过程会顺利一点。
一、如何让断奶顺利进行?
断奶是母亲和婴儿的第二次分离。对于宝宝来说,是他们人生中的第一次“放弃”。所以妈妈们一定要妥善处理,避免给宝宝心理留下阴影。
1.逐渐继续,减少喂食次数。
在决定断奶的时候,妈妈们一定要走循序渐进的道路,给宝宝一个缓冲,不要断。早期可以从降低喂食频率开始。比如原来一天喂五次,现在慢慢减少到三次甚至更少。当宝宝对牛奶上瘾时,用其他食物分散他的注意力。
首先切断夜奶
断奶前一定要在晚上给宝宝断奶,因为白天宝宝嗜奶容易转移注意力,晚上就没那么容易了。
像我们家大宝,醒了就得吃饭,不然睡不好。对于职场妈妈来说,睡眠非常珍贵。所以,只要你把夜奶掐断了,接下来的工作就会顺利很多。
那么夜奶是怎么断的呢?
还是继续用循序渐进的方法,慢慢降低喂食频率。当宝宝醒来想吃东西的时候,妈妈不要一下子就满足了,而是先拍拍,实在不行的时候再给它喂奶。洪都博客
这个过程会有点长,妈妈们要多一些耐心,让宝宝的夜奶数量逐渐减少,直到完全断绝。
下定决心
有些妈妈拿不定主意,宝宝哭的时候往往会妥协。有时候断奶口号喊了很久还没破。这样不仅会让宝宝养成不好的习惯,也会让接下来的工作更加困难,因为宝宝知道只要宝宝一哭,妈妈就会给奶吃。
所以,妈妈们一旦决定分手,不要犹豫,要坚决。
二、妈妈断奶需要注意什么
除了一步一步断奶,妈妈在断奶期间千万不要踩这些雷区。
1.注意季节选择
最好选择秋天断奶,因为夏天太热,宝宝会没有食欲。如果此时断奶,会影响宝宝的营养摄入。
冬天太冷了。晚上要断奶的妈妈比红豆博客还难,宝宝容易感冒。
春天,是疾病高发的季节。这个季节断奶会导致免疫力低下,容易感染病毒。
所以断奶最好在秋天,这个季节更舒服,给宝宝断奶也会更顺利。
2.不要离开孩子
老一辈的会建议妈妈先离开宝宝一段时间,等宝宝找不到妈妈了自然断奶。
其实这种做法是不可取的,不仅会破坏宝宝的安全感,还会让宝宝承受双重负担。
第一,忍受奶瘾的痛苦,
第二,承受母亲不在的痛苦。
所以,在断奶期间,妈妈千万不要“撒手不管”,多给宝宝一些安慰,让宝宝更快适应这个过程。
3.不要在乳头上涂任何东西
很多妈妈会在乳头上抹辣椒或者香膏,让宝宝“撤退”。
但这种方法只能暂时让宝宝停止哺乳。有些宝宝很执着,会固执地认为“下次不会了”。频繁尝试后,一方面宝宝会感到极度不适;另一方面,宝宝会因为吃不到奶而崩溃哭闹。我想妈妈们肯定不忍心让宝宝受这个罪吧?
总之,断奶是个大工程,关系到宝宝的心理成长。妈妈们在这件事情上一定要有耐心,让宝宝慢慢习惯。不要急于求成,给宝宝的身心带来伤害。
作者简介:熊妈妈,两个孩子的妈妈,中年花妇,为你提供育儿干货和暖心话语。
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