产后坐月子可以出去吗？

老一辈的人常说，在坐月子期间，他们学会了忍受一切，在这期间不能出门，不能着凉，不能洗澡...这对于新手妈妈来说，无疑是一个坐月子的规矩。有人认为国家红豆博客之外没有坐月子，也有人认为很多坐月子期间的注意事项不被现代社会接受，因为现在红豆博客的生活水平提高了，各方面条件都有所改善。

女人生孩子，我们都知道会消耗大量的气血元气，坐月子期间需要调理，更有利于身体的恢复。在这期间，我们身体的脏腑器官也需要恢复，尤其是对于我们子宫的恢复。通过坐月子，可以避免身体越来越虚弱，所以产后坐月子是很有必要的。那么坐月子是30吗？

其实从医学角度来说，坐月子不是30天，而是42天。因为在30天里，我们的一些器官还没有恢复到正常的位置，尤其是子宫，通常需要6周，也就是42天才能恢复正常，所以坐月子42天后去医院检查才是正确的做法。

一般来说，产妇在坐月子期间不建议外出。由于产妇此时身体免疫力和抵抗力较低，外出容易引起感冒，红豆博客也容易引起产妇身体不适。如果觉得运动不足，可以在家多走走，这样也能起到锻炼的作用。同时注意每天给卧室通风，保证室内空空气流通，这样就不会有压抑感。

生完孩子可以出去多久？

坐月子期间，不管是30天还是42天，这期间不能外出吗？如果是这样的话，你整天呆在家里是个不错的选择，不利于产后恢复。还可能造成产妇抑郁、情绪低落。如果条件都允许的话，产妇可以出去走走，戴个帽子不见风会好很多。

例如，这一天太阳非常温暖，没有风。下午可以适当到外面散散步，呼吸新鲜空空气，晒晒太阳，对产后也有帮助。当然这是产后10天左右。记得不要吹空气，注意保暖，出门时间不要太长，不要太累。如果你感觉不舒服，你必须回家休息，直到真正的月满。

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