大家一听到怀孕，马上会想到“十月怀胎”，也就是说怀孕的时间是十个月。实际上,“怀孕十月”这个词实际上并不是十个月，而是四十周。请不要搞错了。接下来给大家上一堂科普课。

怀孕十个月？不不，孕妈妈要知道，十个月不等于四十周！‍

很多人写母爱的时候，经常会说:“十月怀胎不易”。相信大家总能在各种文章中看到，十月怀胎的说法由来已久，已经成为一种公认的说法。很多人据此计算预产期。

有一次，一位宝妈在计算自己的预产期时，从知道怀孕时间开始，往后推了十个月。结果可想而知，她实际分娩的日期比预产期早了差不多一个月。

其实“孕十月”这个词在医生口中其实是一个笼统的概念。其实医生在计算预产期的时候，是按照40周计算的，一周7天，40周就是280天。结果才九个多月，和所谓的十个月差了差不多一个月。

预产期的计算是有技巧的。快把笔记本准备好。

首先要明白，预产期在“前”字里，并不是说孩子会在预产期出生。有些孕妈妈会抱怨预产期不准。其实预产期前后半个月生孩子很正常。

据调查统计，能在预产期分娩的女性占产妇人口的5%，所以婴儿早出生两天，晚出生两天是正常的。

一般怀孕的时候，第一次产检的医生会根据孕妇最后一次月经来计算，会直接告诉你预产期是什么时候，但不会告诉你预产期的算法。

其实有一个快速计算预产期的方法，就是红豆博客最后一个月的月份是加九还是减三。比如孕妇最后一次月经日期是1月1日，按照计算方法，这个孕妇的预产期是10月8日。

当然，通过末次月经计算预产期是有一定误差的，因为没有人能通过末次月经100%计算出受孕日期。产检时，专业产科不仅会根据末次月经计算孕妇的预产期，还会在产检时重新计算孕妇的实际孕周。

看看胎儿的大小

只要是正常发育的宝宝，在不同月份都有不同的身体特征。当然是计算实际孕周，通过b超观察孩子的股骨长度和双顶径，最能反映孩子的真实孕周。

根据孩子的孕周，算出实际孕周，再算出预产期，比较准确。

第二宫高度

子宫高度的数据一般是在孕肚突出的情况下查看。如果怀孕肚子小，这个子宫高度不是特别准确。子宫高度是子宫底部的高度。月份越大，子宫高度预测的实际孕周越准确。

通过查看胎儿大小和子宫高度的数据来计算预产期比通过末次月经来计算预产期更准确。

再看第三个孕妈妈的排卵期

这个主要是孕妈妈自己算的。知道了准确的排卵日，就可以猜测怀孕日期。通过怀孕日期计算预产期不是更准确吗？

这种计算方法与末次月经不同，即排卵期为第一阶段，向后延长266天为预产期。一般女性在月经前十天排卵。

知道了预产期，孕期有几个注意事项要记住。

前三个月和后三个月不同的房间。

前三个月胚胎着床不稳定，是胎儿形成的关键时期。同房可能引起子宫感染，过度劳累可能引起流产，或者引起妇科红豆博客疾病。孕妇最后三个月需要充分休息，同房可能会导致早产。

孕检不能落下。

说实话，孕检对孕妇来说真的很累，不仅是身体上的，精神上的。但是，逃避不是解决问题的办法。孕期产前检查真的很重要。记住，产前检查不仅是为了检测孩子的发育，也是为了监测孕妇的身体状况。产前检查是一个为孕妇保驾护航的过程。不要排斥！

注意孕妇的身体状况。

一般女性在怀孕期间体重都会增加，很多女性已经超过了合理范围。随着体重的增加，月份的增多，很多孕妇会出现高血压、高血糖等状况，这些都是孕妇的致命伤。孕妇不仅要关心宝宝，更要关心孕妈妈！

结论:

预产期很重要，产妇一定要重视，千万不能马虎。一个健康的宝宝需要全家人的共同努力。孕妈妈要照顾好自己的日常生活，营养健康，有足够的休息。

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