下巴多久消肿(下巴摔了个口子几天能好)

粗心的人偶尔会遇到意想不到的情况，比如摔了一跤，下巴缝了八针。不能张嘴咀嚼怎么办？

在这种情况下，尽量不要把嘴张得太大，也不要咀嚼。因为容易影响伤口导致伤口裂开，对恢复有影响。伤口愈合需要一定的时间。一般来说，面部外伤五天后就差不多好了。所以这段时间需要多注意，不要撞到伤口；不要碰伤口；注意不要张大嘴，少咀嚼。

但是，不能因为下巴有伤口就不吃不喝，对吧？为了不挨饿，也为了健康，吃喝还是必须的。因为伤口缝合，对吃饭有一定影响，吃饭喝水都不方便。为了防止喝水时水流到伤口，可以通过吸管喝水。另外，不要吃硬的、难咬的食物。建议吃流质食物。食物薄、软、烂，易于消化和咀嚼。这样，对伤口恢复是有帮助的。

为了更好的促进伤口的恢复，患者在日常生活中可以多选择富含蛋白质的食物。人们发现，如果病人在手术后没有摄入足够的蛋白质，就会导致组织细胞再生不良或生长缓慢。事实上，身体伤口的修复往往需要大量的蛋白质，患者可以根据自身的实际情况进行选择，辅助自身身体伤口的进一步修复。

另外，可以尝试一些富含碳水化合物的食物。众所周知，碳水化合物可以为身体提供足够的能量，使其维持一定的血糖浓度，所以多吃这类食物对细胞增殖有非常重要的作用。日常生活中，馒头、面条、米饭都是富含碳水化合物的食物，患者可以在专业医生的指导下尝试食用。

当然，对于一些富含维生素的食物，红豆博主也可以多尝试。维生素B1具有促进新陈代谢的作用，维生素C是胶原蛋白合成的必需物质，维生素A是糖蛋白和蛋白聚糖合成的必需物质。手术后患者对维生素的消耗会与日俱增，此时多选择新鲜的蔬菜和水果可以加快伤口的进一步愈合。

很多人不知道的是，一些含有微量元素的食物对于术后伤口的恢复也是非常重要的。微量锌在蛋白质的合成、成纤维细胞和上皮细胞的增殖中起着重要的作用。研究发现，锌的缺乏会导致伤口愈合的延迟。日常生活中，常见的富含锌的食物有瘦肉、鱼、蛋黄等。患者根据个人爱好选择，争取身体早日康复。

指导老师:刘安芳，随州市中医院耳鼻喉科副主任医师。

擅长:从事五官科临床工作20余年，对五官科常见病的诊治有丰富的经验。

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