护脚踝护具哪个牌子好（安全性能高的护脚踝护具）

学生时代，在一个凹凸不平的天然草场地踢球，把脚踝给扭了，当时也不懂什么冷敷，回家倒了半瓶红花油就算了。之后还没完全恢复就又去作死了，结果脚踝就留下老伤了，变得很容易崴脚，关节活动范围也有些变窄了。现在运动，骑车和跑马路到还好，但如果是打球

学生时代，在一个凹凸不平的天然草场地踢球，把脚踝给扭了，当时也不懂什么冷敷，回家倒了半瓶红花油就算了。之后还没完全恢复就又去作死了，结果脚踝就留下老伤了，变得很容易崴脚，关节活动范围也有些变窄了。现在运动，骑车和跑马路到还好，但如果是打球和越野，脚踝的压力就感觉特别大。为了防止脚踝进一步变差，配个好护具是非常必要的。普通的弹性护踝，对我来说支撑效果太差，起不到防止崴脚的作用，以前会用纱布绑脚踝，不过纱布有点麻烦，一个人很难每次都绑的很完美，而且纱布都是一次性的，长期成本有些高。所以我还是选择了绑带式护踝，虽然首次购入花费相对使用纱布比较多，但保护效果和便捷式穿戴方面做的很好，只需要用一分钟时间就能戴好，保护也很到位，长时间运动不会松开和变形。开箱：红黑相间的包装很“燃”护踝好好的放在盒子里，抽屉式的盒子很有高级感和仪式感。护踝总体相对轻薄，方便穿鞋，就算是高帮运动鞋也能调整适应。这款护踝是有马镫支架系统的，可以帮助关节弯曲支撑。功能类似篮球鞋中的“猴爪系统”加上垂直马镫绑带，脚踝稳稳的。佩戴：3+级别防护（高级+防护）护踝为了提高包裹保护效果，有XS/S、M/L、XL/XXL，三个不同大小的码数可以选择，分别对应41码以下，41-44码，44码以上的鞋码以及各自的脚踝维度。我的码在S和M之间，本着紧身压缩装备买小不买大的原则，我选了S号。这种护踝，虽然没有绷带那么麻烦，但穿戴还是有一定技巧的。PS：正常我们在穿护踝的时候是需要穿戴在袜子外面的，本次为了给大家更好的展示穿戴，就直接光着脚给大家演示的，大家千万要记住穿护踝必须穿袜子。

第一步：想穿袜子一样穿进护踝，拉紧（不能太紧）并用魔术粘固定好跟腱处的绑带，再拉紧垂直方向的马镫绑带第二步：固定8字型的橡胶绑带了。第三步：交叉绑好粘服帖就好了试试看，被束紧之后的脚踝还是有灵活性的，如果超过了一定的角度，就会被护踝拉住，起到保护作用。低帮跑步鞋对护踝的兼容性非常好，没有任何问题。很多篮球鞋特别是高帮篮球鞋对护踝的兼容性不是太好，来试试我喜欢的阿迪BYW X这种袜套式收口的鞋子吧：穿起来会费劲一些，不是因为护踝厚度的原因，是绑带有些勾勾挂挂。但小心整理一下鞋帮，还是比较容易穿进去的，薄款设计的护踝，对鞋子的可以说很友好了。运动时候佩戴护踝很好的解决了这种袜套“伪高帮”篮球鞋的脚踝保护问题。上场试试：现在这段时间，室内馆几乎都不开放，学校的外场也是不准外人进入，只能在条件较差的野球场了。我穿的是类似精英袜的厚袜子，调整之后，护踝套在袜子外面并不会压脚背，脚踝处被适度压缩，有一种安全感。戴上护踝之后，不但是对踝关节内外活动范围作出了一定的限制（保护），感觉做“提乲”动作时，也能感觉到护踝的保护作用。起跳后即使是单脚落地，脚踝也是非常稳定的感觉，很踏实，有充分的支撑（请无视我的火柴盒弹跳高度），我想在这样的保护下，只有踩脚才会崴吧。做急停动作时，护踝并不会限制正常的脚踝动作，脚踝的灵活性受到的影响极为有限，但在脚踝角度变大时，就能体会到护踝对脚踝关节的支撑作用。因为护踝总体来说还算轻薄，长时间运动下来也没有感觉到特别的热和闷。

总结：

初步用下来，感觉4305幻影3+护踝保护性非常好，不愧为“3+级别防护（高级+防护）”的产品。下图为迈克达威的防护等级表，大家可以看一下，了解到每个保护层级的一些作用范围。在合理调节护踝松紧度之后，在运动过程中可以有效保护踝关节，但同时也不会影响脚踝的功能性，对于灵活性的影响也是极为有限。同时比较轻薄，可以穿正常码的鞋子，运动过程中也不会有特别的“闷热”感。不过我感觉价格还是“略贵”，也有可能是我太穷了，要是能够有个什么大活动折扣，让我一次性配齐护具，我的“养身运动”就能更“养生”了。迈克达威护踝男篮球脚踝扭伤恢复脚腕套运动女固定康复专业防护脚￥115淘口令：1￥XhFacQ4hG7F￥/复制淘口令领券购买

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