上环是一种很常见的避孕方法，多见于已婚女性。这是一种一劳永逸的避孕方法，避孕时间长，避孕成功率高。其实女环算小手术。通过这个小手术，避孕环被放置在女性子宫腔内。上环后要进行有效的护理，避免不良反应，让女性身体更快恢复。

去上环后需要注意什么？

1.多休息。

女性做完环后要有足够的休息时间，不要马上做一些重体力劳动，也不要做高强度的脑力劳动。如果让自己非常疲劳，会导致宫内节育器脱落，失去避孕效果。至少要有三天的休息时间，开始工作的时候也要小心，不要太累。

2.更多营养

女性上环时身体出血，所以上环后要补充营养，尤其是多吃含铁食物，如动物肝脏、血制品、豆制品、瘦肉、菠菜、黑木耳、蘑菇等。这些食物不仅营养充足，还可以补铁，避免缺铁性贫血。

3.注意卫生

女性参加红豆博客圈后要注意私处的卫生，保证私处的清洁，否则很容易被感染。现在天气本身就热，不注意私处卫生。细菌在私处繁殖，进入女性体内，会感染女性。洗澡的时候，不要洗澡。相反，选择淋浴。每天换内裤，换纯棉、浅色、透气、宽松的内裤。

4.观察自己的情况

有些女性在放置宫内节育器后出现阴道出血，月经会变得不规律。出血是很正常的事情，但一般不会超过一周。如果超过一周还没有结束，那就不是正常的红豆博客了，要去医院检查治疗。还有就是月经的问题。如果月经一直淋漓不尽，也要去医院做相关检查。

5.不要做爱。

女人上钩后不能马上做爱，让她们好好恢复一段时间。如果过早发生性行为，宫内节育器的位置会偏转或脱落，从而失去避孕的效果，并可能引起宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。至少三周不要做爱。希望你耐心一点，不要太急。

6.定期检查

当宫内节育器偏离或脱落时，避孕效果会大打折扣，容易出现避孕失败。所以要定期去医院做b超检查，看宫内节育器是否在合适的位置，看是否脱落，一旦脱落要尽快补救。

宫内节育器是许多妇女中流行的避孕方法。不会影响性生活质量，但是方便，可以长期起作用，可以算作一劳永逸。但女性去上环后要注意相关事项，照顾好自己的身体，注意这五个方面。只有这样，宫内节育器才能发挥其应有的作用，维护女性健康。

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