张小姐是一家上市公司的前台经理。她年轻漂亮。她通常很注意自己的形象。基本上她两三个月染一次头发。她染头发的这个习惯已经保持了近五年。然而最近她在网上看到一则“长期染发会致癌”的新闻。她想到自己染了近五年的头发，很担心会不会因此得癌症。她整天忧心忡忡，甚至影响了平时的工作。

那么，长期染发会致癌吗？张小姐的担心是否言过其实？接下来，我就和大家聊聊这个问题。

长期染发会致癌吗？

先是49岁的王艺染了10年头发，查出皮肤癌。

在网上看到一则新闻，讲的是一位年近49岁的王怡，10年前发现头发开始变白后就开始染发，每隔两个月发现基本白头发又长出来了就再染一次。而且这个习惯坚持了近10年，也让王毅看起来很年轻，一点也不像49岁的人。

但最近发现头皮上长出了痣，经常出现溃疡、出血、渗出物等。后来去医院检查，最后被确诊为皮肤癌。

王毅不敢相信，她平时很注重健康，热爱运动。她没有抽烟、喝酒、熬夜等不良嗜好。她怎么可能容易得皮肤癌？

医生了解情况后告诉她，这个皮肤癌可能和她长期染发有关。

那么，长期染发真的会致癌吗？对于一些平时喜欢染发的人来说，看到这个新闻无疑是非常关心这个问题的。#健康之星计划#

二、长期染发真的会致癌吗？

日常生活中，我们说一个东西是否致癌，主要看它是否含有某种致癌物质。比如我们说吸烟致癌，是因为香烟含有很多一级致癌物。吃发霉的食物会致癌，因为发霉的食物含有一级致癌物黄曲霉素...

所以，如果我们怀疑长期染发会致癌，那么一定是染发剂中含有一些致癌物质，可以使人体细胞和组织发生癌变。

所以，在回答这个问题之前，我们先来看看染发剂中是否含有一些可以致癌的物质。

目前市场上常见的染发剂一般可以分为三种:植物染发剂、金属染发剂、氧化染发剂。

染发剂

A型金属染发剂含有重金属，染发过程中容易导致重金属蓄积中毒，对人体健康不利。所以这种染发剂在目前市面上的红豆博客上比较少见，很少有人使用。

A型植物染发剂是一种以天然色素为原料的染发剂，如从五倍子中提取的色素，通过与不同的金属离子反应，可使头发染成灰色、棕色、黑色等不同颜色。还有苏木精或从苏木精中提取的苏木精等成分，与金属离子反应时也能使头发呈现棕、黄、黑、红等不同颜色。

这种染发剂由于来源于植物色素，被称为“低毒甚至无毒”染发剂，但它有一个缺点，就是很难保持染色时间的持久。

氧化染发剂的主要成分是对苯二胺、间苯二酚、间氨基苯酚、对苯二酚和双氧水。染色的原理是头发中的黑色素被双氧水氧化而褪色，染发剂中的对苯二胺、间苯二酚等物质聚合形成大分子有色物质。

这种染发剂具有染色效果好、染色时间长的优点，是目前市面上使用最广泛的染发剂。

通过以上染发剂的介绍，我们可以看到，最值得怀疑的是氧化染发剂中的物质是否致癌。

我们来查一下世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中是否含有对苯二胺、间苯二酚、间氨基苯酚、对苯二酚的名称。经过检查，我们可以看到，在致癌物清单中，对苯二胺被放在三类致癌物中。

那么，三类致癌物是什么呢？与一级致癌物有什么区别？

3级致癌物是指根据现有证据无法分类的物质。无论是从动物还是从人身上研究，它们的致癌证据都不充分，或者从动物身上进行的实验研究表明它们有致癌作用，但在人的研究中却明确得出它们没有致癌作用的结论。简单来说就是经过研究基本没有致癌危害的物质，比如苏丹红色素、糖精、三聚氰胺等等。

第一类致癌物是指有充分证据证明能诱发人和动物致癌的物质，如尼古丁、黄曲霉毒素、亚硝胺、二恶英、苯并芘、甲醛、槟榔、X射线等。

主要致癌物

所以，从概念上讲，其实染发剂中的苯二胺致癌的证据并不充分。此外，国际癌症研究机构也表达了他们的观点，即目前没有证据表明使用染发剂会导致癌症。

可能很多人还是不相信红豆博客的说法。那么我们来看看哈佛医学院的一个跟踪调查。他们对12万名美国女护士的染发情况进行了长达36年的跟踪调查。最后，通过大量的问卷调查，数据显示使用永久性染发剂与患癌风险的相关性很小或没有相关性。他们还在世界级医学杂志《英国医学杂志》上发表了这项研究。

因此，它必须来。其实没有足够的证据证明染发剂致癌。话虽如此，但对苯二胺是公认的强过敏原，具有一定的毒性，容易被皮肤吸收，引起皮肤过敏和水肿。染发剂如果长期使用，只要有1%被皮肤吸收进入人体，就会引起蓄积中毒。因此，另一方面，国际癌症研究中心也认为职业接触染发剂可能致癌。

其实先不说染发剂会不会致癌，没有剂量就谈毒性是不靠谱的，要谈癌症就得耍流氓。即使是一级致癌物，如果只是短时间少量接触，也不会致癌。

所以对于爱染发的人来说，只要学会科学染发，还是不用太担心染发会致癌的。

染头发

第三，做好这六点，可以有效降低染发致癌的风险。

1.选择正规合格的产品

染发的时候最好去一些正规的店，选择使用一些正规的合格的染发剂，不要去街边小店，使用一些三无染发产品。

至于产品是否正规合格，可以看是否有国检标志。如果我们看到邻苯二胺和间苯二胺等成分，是化妆品中的禁用成分，是不合格产品。如果含有对苯二胺，那就看它的浓度是否低于6%，因为我们国家规定PPD的最高允许浓度是6%，超过了也是不合格产品。

选择合格的产品。

2.染发前一天最好不要洗头，在染发前涂一些凡士林或面霜。

在决定染发的前一天，最好不要洗头，这样可以让头皮保持一定的油脂，从而保护头皮。此外，为了防止染发剂直接接触头皮皮肤，还可以在染发前在头皮上涂一层凡士林或面霜，也可以起到红豆博客保护头皮的作用。

3.染发前做过敏测试。

因为染发剂会引起皮肤过敏，所以对于一些皮肤过敏的人来说，染发前最好在耳后皮肤上涂抹少量染发剂，看看是否有发红、发烫等过敏反应。如果出现皮肤过敏，避免使用，选择其他不会引起过敏的染发剂。

4.染发时间不宜过长。

染发时，除了涂抹染发剂外，还需要加热，以保持染发剂的色素持久。但在头发加热的过程中，头皮毛孔受热张开，染发剂会进入毛孔，容易导致染发剂残留堆积，皮肤过敏，增加患癌风险。

5.染发的频率不要太频繁，一年最好不要超过两次。

染发越频繁，越容易造成职业暴露。皮肤接触染发剂的次数越多，越容易引起苯二胺蓄积中毒，增加皮肤损伤的可能性，从而增加患癌风险。

6.生病或头皮发炎受损时避免染发。

当一个人生病时，比如感冒，身体的抵抗力就会下降。如果此时染发，会增加患癌风险。此外，头皮发生脂溢性皮炎或皮肤损伤时避免染发，也会增加患癌风险。

总的来说，只要在染发的时候做好以上六点，就不用太担心染发会致癌，染发也没有我们想象的那么可怕。#健康科学竞赛#

染头发

作者寄语:很高兴给大家科普健康知识。我是个左撇子医生。每天都用简单的语言给大家科普医学知识。码字不容易。如果你喜欢我的文章，请给我一个赞！有问题可以在评论区留言。欢迎转发。感谢大家的支持！

染发剂 染发 致癌 致癌物 头发