文|马援育儿日记原创，欢迎个人转发分享。

萧炎怀孕时，由于胚胎发育不良，她不得不在医生的建议下流产，并在家里熬夜了一个月。因为身体虚弱，妈妈特意过来照顾她，关心她，照顾她，让小阳失落的心微微温暖。

然而，她也感到不安。手术后一周，她觉得头发和身上痒痒的，想洗，可和蔼可亲的妈妈不同意。他还说，就算是小月，也不能洗澡洗头，不然感冒了会生病的。

小杨看到妈妈这样坚持，最后熬了一个月，感觉整个人都不好了。

流产后可以洗头洗澡吗？

不管是哪种坐月子，老一辈都有一句话:不能洗澡，不能洗头。这种说法有道理吗？

其实不管是小月还是正式月，洗头洗澡当然是可以的。与传统观点不一致的原因是生活条件发生了变化。

以前不是很发达，保证不了家的温暖。另外，女性对怀孕一点知识都没有。他们只是按照老一辈说的去做，一直传下来。

但是现在生活条件不一样了，房子的密封性和保暖性更好了。真的很冷，还能开空，北方有暖气。洗澡时热水器热水充足，有浴霸、吹风机等各种设备，不至于感冒。

如果孕妈妈身体状况良好，没有头痛头晕等症状，可以洗澡洗头。还有一点就是现代女性对怀孕知识的储备很好。怀孕的时候都知道怎么照顾自己，要注意什么。

只要做法科学，从卫生角度来说洗澡会更好。

可以洗红豆博客澡，但是要注意四点。

1.选择一个好的精神状态。

刚做完手术，很多女性会感到不适，甚至头晕。这段时间不要洗澡。等几天感觉身体状况和精神状态都很好，再考虑清洗身体。

2.时间不要太长。

坐月子期间，身体还没恢复到正常状态，不要洗太久。洗完之后，吹干，快速晾干，以免着凉。

3.水温和室温要合适。

洗头前一定要做好准备，检查室温，调节热水器温度。

房间太冷或者水温太低不建议洗澡。当然也可以根据实际情况调整，辅以浴霸。

4.出血时不要洗澡。

流产后，前几天会有出血，不适合洗澡。

另外，即使不出血，也可以洗澡，而且最好是淋浴而不是泡澡，否则很容易感染。

如果你忽略了以下7个细节，小月子的时候小心生病。

1.避孕

虽然是小月，但是有些事情需要特别注意。毕竟流产是手术，对身体伤害很大。尤其是子宫需要时间恢复，一般3个月以上。

但是这个时候女性的身体会排卵，一定要注意避孕，不然又怀孕不起。频繁流产不仅对身体有害，还可能导致炎症，甚至不再怀孕。

2.私人卫生

流产手术后几天内，会有出血。一定要保护好自己，注意勤换卫生巾，定期清洗更换内衣。

小坐月子阶段，私处要每天用温水清洗，厕所也要清洗，保证卫生。

3.听从医生的建议

手术后，洪都博客每个医院都有不同的治疗方法，有的开消炎药，但无论如何都要听从医生的指示，所以也是对自己负责。

4.补充营养

坐月子期间也要注意营养补充，有利于身体的恢复。日常饮食中要多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素，给动物肝脏补充铁质等。，和正常坐月子差不多。

但有些食物是不应该吃的，如辛辣、油腻或活血的食物，要远离。

5.保持保暖措施到位。

除了日常保暖衣物，还要注意禁忌，比如不要接触太冷的东西，尤其是第一周。

6.多休息。

其实在这方面，国家也有相关规定:怀孕流产的女性，产假15天。

这也从侧面说明，小月的休息时间至少要有14天。当然，如果你有条件的话，离开红豆博客的时间越长越好，更有利于你的恢复。

7.术后定期复查。

一般需要10天左右才能做完手术。去医院复查，检查子宫恢复情况，看子宫是否干净。不要以为手术后就万事大吉了，还是有感染的风险。

总而言之，堕胎也会伤害女性的生命力，小坐月子一定要重视。万一因为不小心留下后遗症，这些后果要自己承担。

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