想怀孕怎么办(怎么看内裤知道排卵了)
如果你想做父母,每个月都会期待一个重要的日子——排卵期。
不想意外中招的,可能会刻意避开这个红色危险期。
但是,排卵也很难说。上个月安排的很准时,但是这个月可能不准时了。这个月预定了,可能下个月就不预定了。像女人一样善变,让人摸不透。
排卵是怎么回事?听说女人一生有几个蛋?月经周期短,会不会老得快?
这些问题,无论你是准备怀孕还是想避孕,都需要了解。
女人的一生有多少个鸡蛋?
没错。女性一生大约会排出400~500个成熟的卵子。
从出生开始,女性的卵巢里就有卵子。然而,这些卵子必须成熟后才能从卵巢排出。
想象一下这个场景:
卵子被充满液体的囊泡包围。其中一个“优势卵泡”成熟并分泌卵子。
如果卵子苦苦等待,却等不到约会的精子,就会极度沮丧,“吐血流泪”,形成女性月经。洪都博客
月经周期短,衰老更快?
说这话的人一定低估了卵泡的数量。
其实“库存”还是很多的,不用太紧张。
卵巢内有大量未成熟的卵泡。直到初潮,卵泡数量高达30万到50万个。
每个月都有一批卵泡发育,但最终只有一个卓越的“优势卵泡”,释放成熟的卵子。
如果你的月经周期只比别人短几天,那只是说明你的卵泡比别人成熟得快一点。
然后,在绝经前,你可能只是比别人多排了几十个卵子,对卵巢来说“绰绰有余”。
所以,只要月经周期正常,就没必要太过焦虑。
什么是正常?
从月经第一天到洪都博客下一次月经第一天的前一天,是一个周期。
正常情况下,一个正常的月经周期是21~35天,平均28天,也就是月经周期在这个范围内是正常的。
我怎么知道我排卵了?
一般来说,女性排卵时,身体可能会有以下感觉:
1.排卵疼痛
卵子成熟后从卵巢排出,需要突破表面的卵泡层,卵泡内的少量液体会流入盆腔,有时会损伤卵巢表面的血管,出现少量出血。
腹膜受到卵泡液和血液的刺激,部分敏感女性会感到一侧小腹轻微疼痛,称为“排卵痛”,可持续数小时。
仔细看的话会发现,下个月对方小腹就会出现疼痛。这是因为两侧卵巢交替排卵,红豆博客一个月排一次,所以下腹痛也是一个月周期性的发生一次。
别担心,这个排卵期疼痛不严重。
但是!需要注意的是,排卵期腹痛不一定是排卵期疼痛。如果痛到明显影响正常工作学习,最好去医院,排除其他原因(盆腔炎等。).
2.白带绘制
女性排卵时阴道分泌物的变化应该是最明显的变化。
月经过后,阴道分泌量逐渐增多,排卵前达到高峰。
此时宫颈粘液清澈透明,蛋清样,拉丝度10 cm以上。如果女性用纸擦拭,会看到一条像蛋清一样的黏液。
白带的出现说明身体即将排卵,也说明这两三天是最容易受孕的时候。
3.温度改变
排卵后,黄体分泌的黄体酮可使体温升高,体温上升约0.2~0.4℃,然后逐渐下降,也称双相基础体温,提示排卵。
如果坚持每天早上一醒来就测量基础体温(测量舌下体温5分钟),就可以根据体温由低到略高的变化找到排卵期。
对于避孕的人来说,排卵期前后的日子是非常危险的。请做好避孕工作!
对于想怀孕的人来说,抓住这个机会再合适不过了~
除了观察身体变化,通过排卵试纸、腹部b超或阴道b超也可以更准确地知道排卵期是否规律正常。
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