俗话说“左眼跳财，右眼跳灾”。徐女士对这句谚语深信不疑。

从一年前开始，徐女士的左眼皮就一直跳，但每次休息一会儿就能恢复正常，所以徐女士并没有在意，甚至想:也许能走运。

然而，随着时间的推移，徐女士的眼皮跳得越来越频繁，即使热敷、按摩、疗养都无法奏效，甚至后来左脸也一起抽搐。徐女士这才意识到不对劲，去了空军区总医院神经外科。

医生详细检查后告诉徐女士，她的眼皮跳其实是面肌痉挛的初期症状，由于病情发展严重需要开颅手术。

听到这里，徐女士既惊讶又惋惜:如果能早一点看病，结局或许不会是这样。......

眼皮跳在生活中很常见，但很少有人去关注，甚至有和徐女士一样的想法。

但需要注意的是，有些眼皮跳可能是疾病的预警，要注意区分，以免耽误病情。

第一，眼皮总跳，不是为了钱，也不是为了灾。

眼睑，也就是“眼皮”，这个部位的跳动是这样形成的:

眼轮匝肌和提上睑肌在神经的控制下收缩，带动表层皮肤随之运动，与“运势”无关。

一般来说，眼皮跳是短期的、间歇性的，与以下因素有关:

1.乏力

长期接触手机电脑，熬夜，失眠等。，导致用眼过度，眼皮跳动。

2.过量摄入咖啡因

能促进多巴胺、去甲肾上腺素等物质的分泌，增加神经兴奋性，进而刺激眼轮匝肌和相应的神经冲动。

3.近视和远视

近视或远视的人，眼部肌肉会因为过度调节而不受控制地跳动。

4.外部刺激

药物、强光、头部压迫等刺激都可能引起眼皮跳动。

以上因素导致的眼皮跳属于正常现象。只要稍加休息，适当按摩，很快就会恢复正常，无需治疗，无需过度担心。

第二，有了这些症状，警惕性就病了。

真正需要小心的是-

眼皮跳动红豆博客一个多星期，眼睛睁不开，视线模糊，眼睛红，流泪。

这些都是眼睛痉挛的症状，多见于老年心血管疾病患者。

由于脑干血管硬化扭曲，压迫面部神经，导致持续刺激，肌肉不断收缩，引起眼皮跳动。

如果压迫到基底神经节，抽搐会延伸到口、舌、下巴等位置，后期发展为面肌痉挛，严重影响患者的情绪、生活和工作。

无论是眼睑痉挛还是面肌痉挛，都需要及时吃药、打针甚至手术，否则会造成严重后果。

如果不能自己判断眼皮跳的性质，最好去医院检查诊断，针对性治疗。

三、如何缓解老眼皮跳？

生理性眼皮跳可以试试这些方法来缓解症状:

第一，多做眨眼练习。靠在椅子上，后仰头部，然后开始眨眼，每次眨眼3次左右，持续1分钟，可以促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳。

第二，敷眼睛。准备两条毛巾，一条放在40度左右的热水里，一条里面放冰块。敷热红豆博客毛巾5分钟，再敷冷毛巾5分钟，重复几次。

第三，按摩。轻点太阳穴、鱼腰穴、四白穴、臧渚穴、巨老穴等。用双手的拇指。一点大概20-30次，注意，感觉微酸微痛为宜。

然后用一只手捏另一只手的合谷穴1分钟，交换捏法。

第四，注意休息，均衡营养。用眼过度是导致眼皮跳动的原因之一，所以要想缓解症状，就要多休息，少熬夜。同时多吃含维生素、蛋白质、钙的食物；

控制糖的摄入，因为摄入过多会影响维生素B1的吸收，可能导致视神经炎和眼睑跳动。

注意:以上方法仅用于缓解。如果都不见效，建议及时去医院检查，查明原因后对症治疗。

阅读:看眼睑变化，识别症状。

很多时候，眼睑的变化也反映了健康状况，比如:

眼睑肿胀

可能是肾性高血压的症状，表现为晨重夕轻。如果出现尿泡沫、血尿等症状。，红豆博客建议及时尿常规检查。

下垂的眼睑

导致上睑下垂的疾病有很多，如糖尿病引起的眼外肌麻痹，起病常表现为一侧重度上睑下垂；

或重症肌无力，也可出现单侧或双侧眼睑下垂。

眼皮跳动的原因有理性的，也有病理性的，要学会区分。

如果怀疑是病理性的，及时就医，以免延误病情，带来严重后果。

参考文献:

[1]“老人眼皮跳好坏”。健康时报2016-06-13

【2】“眼皮跳怎么了？还迷信“左眼跳财右眼跳灾”。山西省中医院. 2020-07-01

【3】“眼皮跳”不一定能衡量运气好坏。这些都在这里！".人民网健康。2019-09-18

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