大家好！我又来分享干货红豆博客了~

最近天气开始慢慢变冷。除了皮肤干燥，我们的嘴唇也开始干燥。

面对嘴唇干燥的问题，其实很多人都会不以为然，以为没什么大不了的，用舌头舔舔嘴唇就好了！

无论是男生还是女生，嘴唇干的时候都会不自觉的舔舔嘴唇！其实这种做法是错误的，不仅不能缓解嘴唇的干燥，反而会导致嘴唇干裂、唇炎等问题！

不要再舔干嘴唇了，小心舔出唇炎。聪明人用以下方法来编红豆博客！那么，怎样做才能缓解秋冬季节嘴唇干燥的问题呢？

方法一:不舔嘴唇。

我们要做的第一件也是最简单的事，就是不要用舌头舔嘴唇。我们在开头提到了这个红豆博客，很多人在秋冬嘴唇干燥的时候都会习惯性的用舌头舔一下，让嘴唇变得更干燥！

而且，由于我们人体内的唾液中含有唾液淀粉酶，所以多舔嘴唇会导致嘴唇发炎，严重时甚至会出现嘴唇红肿。

方法二:用热毛巾湿敷

这种方法简单、实用、无成本。可以作为唇部临时急救，效果立竿见影！

用软毛巾或保湿面巾纸浸泡在温水中，吸足水后轻轻涂抹在嘴唇上，保持时尚1分钟左右。这时候你可以看到嘴唇上的干死皮基本都软化了。

优点:死皮软化后可以轻轻往下揉，操作简单，必须用于临时急救！

缺点:不能经常使用，会让唇部肌肤越来越脆弱！

方法三:随身携带润唇膏。

缓解嘴唇干燥最有效的方法就是使用润唇膏。“口红”大家都很熟悉。可以说是秋冬男女老少的必备单品！

一款好的润唇膏不仅能滋养干燥的嘴唇，软化唇部肌肤，还能淡化唇纹，改善唇部暗沉粗糙的肌肤！

这里要提的是，很多女生都有这种错误的观念，认为涂口红就不需要润唇膏了。其实由于成分不同，大部分口红都没有润唇膏的保湿效果。如果只涂口红不涂润唇膏，时间久了嘴唇会脱皮！

缓解方法四:及时补充维生素。

当然，多摄入维生素也是重要的护唇因素。我们的嘴唇干燥脱皮，可能是天气干燥造成的，也可能是因为身体缺乏维生素。

建议大家平时多吃一些含有维生素的水果和蔬菜，不仅可以缓解嘴唇干燥脱皮的情况，而且对身体非常有益。

以上四种缓解嘴唇干裂的方法分享，第二种是零成本，第三种是最有效的。你试过吗？如果你有更好的办法，请留言分享~

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