微信追踪器聊天记录_如何监视老婆的微信聊天记录：疫情年代过后2021年整体健康趋势

　　新冠病毒动摇了全世界的健身产业，许多国家纷纷关闭健身房或运动中心，虽然我

　　国的疫情趋缓，但仍避免不了保护与防护措施。此疫情之后，人们追求的不再是更高、更快、更远，而是以健康为导向，整体服务于高风险人群的健康管理。

　　德国ISPO于2020年5月份提出具备时代性的指标，大多数人群把自身健康放在首位，尽管群众们鼓励重新开放健身房，但同时也表示需要落实健身房的保护隔离措施。这里提出了几项未来可能的健身趋势。

　　1.瑜伽馆/健身房须符合卫生高标准

　　在疫情肆虐、健身房暂时关闭的时代，人们透过跑步、散步及健身保持身材，其中有部分人在解禁后仍持续这样的方式。但大多数人仍希望可以重返健身房，于此，未来的健身房瑜伽馆必须建置良好且完整的防疫措施与卫生标准。不管是酒精、空气清净机与测量体温，都会是未来健身房与运动中心的标准配备。

　　2.瑜伽馆/健身房必须提供健康指导

　　疫情流传使得人们关切健康这件事的本质，基本上，关注健康对健身房、运动产业有益。但健身房提供的不再只是运动技术与训练，而可能应聘营养学、健康照护专业人士，或是与医疗单位合作，让健身房也能提供良好的医疗健康指导。人们关注健康的方向将从功能性与体态，逐渐转向整体健康与身心健康。

　　3.身心连接的重要性

　　身心连接就不得不提我们的瑜伽了，瑜伽、普拉提很早就成为运动、活动的风潮。2020年可以说是高压迫的一年，在疫情过后，越来越多人希望能结合体育运动与精神放松。这种期许身心结合的渴望是由于工作压力、疫情而带来的经济影响有关。人们需要不只是身体上的健康，心灵上的解放也相当重要。不难想象，未来瑜伽与皮拉提斯将会受到更多人瞩目。

　　4.高风险人群和老年人的特别照护

　　高风险人群（三高疾病）及老龄化趋势到来，这将会是健身房、运动中心的未来趋势。范围从小型培训团课到一对一的个人课程皆为趋势。虽然该项在健身趋势名单上未曾少，但对未来的社会趋势确实也是重要课题。

　　5.室内室外运动的结合

　　你喜欢在健身房运动还是去户外慢跑？这并不是一个信仰、非黑即白的问题。越来越多人从户外走进室内安排肌力训练，或是从室内走到户外尝试户外健行等。事实上，不管是国内或是海外，许多跑者尝试进健身房安排肌力训练，而许多原本隶属健身房的伙伴也踏出户外，尝试郊外徒步。

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