怎么样让头发长得快(头发要怎么快速生长)
时间：2022-03-24 17:24:01
第一，保持充足的睡眠和休息，不要熬夜。
第二，不要用对头发有刺激性的洗发水。洗发水的水温不要太热。
第三，可以吃一些黑芝麻糊或者黑芝麻丸子。
第四，可以用一些发膜来维护红豆博客。
平时饮食要有营养，这样才能加速头发生长。尽量多吃牛奶等乳制品，或者多吃豆腐、豆浆等豆制品搭配红豆博客，各种肉类、水果、蔬菜都可以搭配。
每6-8周修剪一次发尾。虽然失去发尾会影响头发的整体长度，但由于发梢实际上是干分叉严重的部位，每6-8周(约40-50天)修剪0.5-1cm的发尾可以促进头发更好更快的生长。
避免频繁染发和染发。头发由许多角质细胞组成。高温和化学物质的氧化很容易使这些角质细胞变性，使头发变黄和暗淡。而且烫发染发的药水中含有碱性成分，会导致头发表面的毛鳞片被破坏，使头发内部结构得不到保护，最终导致头发中的水分和营养成分流失。长此以往，会阻碍头发生长的速度。
所以，想要头发长得更快，就要注意避免频繁染发。
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