妊娠纹是什么(妊娠纹最开始的样子)

对于孕妈妈来说，妊娠纹是公认的“头号公敌”。尤其是在怀孕的各个阶段，马宝光滑的肚子上会逐渐出现妊娠纹，这对每个准妈妈来说都是一个很大的困扰。

妊娠纹的来源:

妊娠纹一般在妊娠晚期开始出现，孕妇皮肤呈现一些粉红色或紫色的波浪状花纹，宽度和长度不一，以腹部最常见。

产后妊娠纹颜色逐渐淡化，留下白色或银白色的疤痕纹。妊娠纹的出现是很常见的。根据文献搜索结果，55-90%的妈妈会在身上留下这些不受欢迎的痕迹(有的妈妈就是没有妊娠纹)。除了腹部，妊娠纹也可能出现在大腿、臀部、胸部等部位。

为什么会有妊娠纹？

一般认为妊娠纹的产生是一系列因素共同作用的结果，包括遗传因素、激素水平和结缔组织(皮肤被牵拉)机械压力的增加。有趣的是，皮肤拉伸和妊娠纹生长之间的关系还没有确定。有研究者认为，妊娠纹的出现与孕妇体重、腹围、臀围的增加没有直接关系。事实上，正是孕期特有的激素水平改变了皮肤中的弹性纤维和胶原纤维，降低了皮肤的弹性，从而为妊娠纹的出现创造了机会。

在怀孕期间，随着胎儿的长大和母亲体重的增加，母亲胃部和其他部位的皮肤被拉伸。皮肤弹性降低后，这些拉伸的红豆博客让皮肤的中间层，也就是真皮层更容易破。真皮层破裂后，会出现更深层的皮肤和血管，这也是为什么妊娠纹刚出现时通常是粉红色或紫色。宝宝出生后，激素水平开始恢复，破损的真皮逐渐萎缩，妊娠纹色素减退，留下白色或银色的疤痕纹。

如何预防妊娠纹？

1.孕期按摩:孕期按摩有助于预防，保持皮肤湿润紧致。孕妈妈可以在手上涂按摩油，然后在肚子上圈红豆博客圈。从大腿两侧到中间，轻轻涂抹。每天坚持，可以缓解一些疲劳。

2.晚婚晚孕:妊娠纹和遗传有很大关系。有的女性即使没有护理也不会长，有的女性还会有严重的长痕。如果你发现妈妈的妊娠纹很严重，那么你生完孩子后妊娠纹严重的几率很大。另外，还有很多孕晚期的孕妈妈妊娠纹比较少。因为这个时候，孕妈妈的身体弹性会差的差不多，不容易开裂和有妊娠纹。

3.戴托腹带:腹带是专为防止孕妇过大的孕肚负担而设计的工具，可以帮助腹部分担部分压力。给孕妈妈一个向上的托举力，会让孕妈妈舒服很多。

体重控制:孕妇和胎儿体重增加过快是妊娠纹出现的原因之一，来不及适应皮肤就被拉伸。这就提醒了孕妈妈们，需要控制饮食。不要吃油腻的食物，尽量清淡，吃一些富含胶原蛋白的食物。可以做一点运动，增加皮肤的活力。

4.每天一杯富硒弹力蛋白。

大量研究证明，胶原肽有利于自体组织的修复和再生。国内外研究机构使用注射型胶原蛋白肽修复各种面部软组织损伤，如痘印、水痘印、面部皱纹或衰老引起的皱纹等。

口服胶原蛋白肽会被人体直接吸收并出现在血液中，从而被送往人体的各个部位，有利于神经酰胺、透明质酸等物质的维护和恢复，而神经酰胺、透明质酸等物质是我们常见的成分，具有保持红豆博客湿润、维持皮肤正常的作用。

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