文穆欣，江左媚娘

你认为李想和王岳伦谁更依赖谁？表面上看，李湘挣钱；伊娃，李向阳。但我觉得，最依赖这段感情的，还是疲惫不堪的李湘。

王岳伦不太在乎。李想比他好，女儿比他红。他不在乎。他只关心自己的舒适。所以他对李湘的依赖少了，却滋生了更大的“权力”。

2018年，王岳伦第一家夜店，泡妞，李湘很难过，但她需要靠婚姻来表明自己过得很好，所以她选择了忍受厌恶。2020年，王岳伦和李想的依赖度开始下降。

强李想，累。王岳伦也比较随意。今年的抱抱行为明显释放了自己。

你发现了吗？在亲密关系中，依赖的人越少，权力越大，越敢任性。生活中有很多这种不正常的现象。

真的应该霍尼在《爱情心理学》里说的那句话吗:

在亲密关系中，一方对另一方的依赖程度是一种“权力货币”。但是，它不像钱，多多益善。相反，依赖越少的人往往权力越大。

1.如果你在亲密关系中受到伤害，很可能是你太依赖他了。

在《恋爱心理学》中，作者给她举了一个咨询案例:娜拉在之前的恋爱关系中依赖男友，一直想两个人多在一起。不管是开心还是不开心，她都希望男朋友认真听她说话。

但是，娜拉的男朋友并没有那么强烈的在一起的需求。他从诺拉那里得到的情感价值远不如她。

后来男的分手了，娜拉想出无数理由，不能让他留下。

霍尼在书中指出:

“一旦你依赖他人的爱和安全，你就是在索取对方的能量。结果只会导致斗争和冲突频发。最后，你会变得比以前更孤独。”

相比之下，娜拉更依赖与男方的互动，所以被分手后更加难过。男方没有这种需求。一旦他觉得在一起不开心，就想主动结束这段关系。

这让我想起了大热剧《知否》里最让人心疼的盛老太太。她才华横溢，富有，比明兰聪明，但她却为一个不值得的男人付出了一生。

平心而论，这种不平等的关系不能完全归咎于男性。盛夫人痴迷于对男人的爱。

结婚不久，她发现男人都爱从小陪伴在他身边的丫鬟。如果明兰的话，既然你得不到它们，你可以接受它们。爱自己也不错。而家境善良傲慢的盛夫人，只是死要面子，大喊大叫，打打杀杀，坚持要和男人有个想法。

她忙着和男人吵架，忘了防备廉价女佣。结果，让室友杀死她唯一的幼子，空留下了一个嫉妒女人的名声。

在一个男人早逝后，她依然放不下曾经的那一点点善良，继续留在盛家洪都博客，小心翼翼地养育着这个男人孤独的一生。

结果呢？然而，当被王若甫毒死后，她选择了牺牲母亲的安全来挽救盛家的荣耀。是悲还是不悲？

霍尼在《爱情心理学》中写道:

“当然，伴侣的权力完全取决于你，也就是你对伴侣“宝贵资源”的欲望越大，伴侣的权力就越大。”

越是依赖，对伴侣的需求就越大，无形中提高了伴侣的权力。人家不满足你，你就会不开心，所以你会用更多的努力或者吵架来要求回报，结果只会让对方对你越来越恼火。

2.你依赖的人越少，你的权力就越大。

不把伴侣看得太重的女人，力量最大。因为她对伴侣的要求少了，大不了自给自足，越自在。

56岁的女演员吴君如就是这样一个异类。她不重视结婚证。吴小姐，她和一起生活了24年，至今单身。

他们的女儿才15岁，吴君如不想宣誓主权。陈可辛尴尬不已，多次提出结婚，面对一个真正给了自己安全感的爱人，吴君如还是那么平静:

“领证、婚宴等形式都是多余的，这就够了。如果有一天你不爱我了，你可以随时离开。”

电影《投名状》的票房不理想，陈可辛损失了很多钱。吴君如卖掉了他的房子和汽车，为他筹集资金。陈可辛将这种侠义精神铭记于心。在资金恢复后，他将其转移到吴君如的2.5亿股，一个好人了图表。

杰出的独立吴君如使陈可辛一直想给她一个交代，但吴大姐并不在乎。这种心态，不管和谁在一起，都是处于关系巅峰的女人！

同样嫁给著名导演的周韵，也是一个依赖性很低的女人。对她来说，姜文的急性子和名利都不算什么。

姜文不喜欢她做的菜，马上给狗倒了。姜文不喜欢的外套，她转手给了门卫。姜文不善于处理人际关系，周韵把温州人的精明发挥到了极致，让剧组蒸蒸日上。

面对记者抛出的如何拴住男人的心，周云说:

“他要绑住我的心！”

信心满满，对负值依赖少。

霍尼在《爱情心理学》中强调:

“健康依赖是将亲密和自主结合起来的能力，在依赖他人的同时保持强烈的自我意识，并在需要时愿意向他人寻求帮助。当你以健康和依赖的方式与周围的人相处时，每个人都会发现自己拥有从未意识到的潜力，伴侣之间的爱也会更深。”

女人成长的第一步是降低对男人的依赖。少依赖的平和的女人在感情上更占上风！吴君如甚至没有结婚证，这吸引了一位著名导演几十年。周云从没想过给姜文打电话，而是让刘晓庆这个连他都安抚不了的硬汉冷静下来。他迫不及待地到处给她一个poss！这样的女人，更能滴男人！

3.媚娘说

因为写作，认识了新海老师。她写作的动机是她不想生丈夫的气！

天生敏感的她对伴侣的一举一动都很在意。然而，呆呆的老公不仅不会说甜言蜜语，一说话就噎死了。结婚三四年，她体检显示红灯。

海小姐寻思着如何走出反舌男的恶性循环。尝试写作之后，她把空的业余时间都用来找素材搭建框架了。

三年来，她的投稿收入已经超过15万。写作转移了她对老公态度的解读，没有多余的时间去琢磨老公那张烦人的嘴。

另外，钱给了她信心，她开始重新规划家务。硬气的强势让男人乖乖换衣服拖地洗衣服收缩；在家庭关系面前，我也知道我站在她的立场说话。

女人一旦长大，就不再追随。只要能看到问题，找到改变的地方，依赖伴侣的关系就会逆转。

也许我们没有新海老师那么牛逼，但要拉回你对伴侣的依赖，办法总比困难多。

同事金枭和大多数女人一样，婚后喜欢以丈夫为中心，经常因为丈夫不在家而生气。伙计，她生气了，现在已经太晚了。

幸运的是，金枭的邻居与她有一种特殊的亲和力，经常请她去跳舞散步。一劳永逸地，金枭不再盯着她的丈夫看了，他好几次都忘了打电话去检查。快乐，金枭把他的思想放在外面的世界。

男人回家不仅看不到她，也看不到热腾腾的饭菜，于是开始生气。金枭也不示弱，和他谈了条件。

男人见她认真了，也不敢随意任性了，夫妻关系也因小金的变化而缓和。

海老师和老师的做法与作者霍妮所说的“另类选择”完全一致。书上说:

“在我们的亲密关系中，我们可以用他人和其他事物来代替我们对伴侣的过度依赖。”

书中列举了非常实用的技巧供我们参考。比如，如果一个伴侣不能和我们浪漫，那么我们可以找好朋友。如果你心情不好，你可以找一个可以倾诉的人。霍尼甚至说，我们可以把不存在的东西作为精神支柱。

幸福的支撑点增加后，我们的眼睛会停止盯着男人看。就算他不改，也不妨碍一天的好心情！而一旦你能这么想，这么做，幸福自然会不请自来。是的，如果有一天，你爱的人不爱你了，记住“反依赖”，你就赢了。

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两个人相爱，不是简单的爱不爱，还需要聪明的头脑。读书是最快的充电宝。如果你在感情的迷雾中，不妨读读这本恋爱心理学，你会找到你想要的答案。

-结束-

我是媚娘，你最贴心的情感顾问。如果你有情感困惑，请私信我，媚娘带你走出困惑。

依赖 伴侣 的人 男人 越大