老年人增强免疫力补品有哪些（老年人增强免疫力补品有哪些？）

随着年龄的增长，身体各个器官都在慢慢衰老，尤其是免疫力会越来越低。所以老年人可以吃一些补品来增强免疫力。

补品有保健作用，但吃的时候不能乱吃。我们必须采用科学健康的方法来食用它们，以充分发挥补充剂的保健作用。

增强老年人免疫力的补品有哪些？老年人增强免疫力的补品有哪些？食用蜂胶可以起到免疫佐剂的作用，有助于提高抗体的能量，增加血清中总蛋白和丙种球蛋白的含量，增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力，激发免疫功能，更好地发挥作用，提高机体的特异性和非特异性免疫能力。2、蛋白粉具有修复身体组织，提供能量，抗疲劳，创造新的身体组织，包括皮肤，头发，指甲，骨骼，肌肉和器官，促进身体生长的作用。

产生酶和激素，促进身体的各种功能。制造抗体，增强免疫力，抵抗细菌和感染。

调节人体内的水平衡，维持体液。帮助运输氧气和营养物质。

3、蓝韵肝舒胶囊蓝韵肝舒胶囊具有降血脂保肝作用，使血脂保持稳定正常。蓝韵肝舒的主要功能是调节血脂。

食用蓝韵肝舒有助于调节血脂至健康水平，有效调节血脂浓度，长期保持血脂健康，预防高血压、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏疾病、脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。老年人要小心吃的食物油炸食品：老年人口味明显降低，都喜欢吃味道浓烈的油炸食品。

但这类食物含脂肪过多，胃肠道一次性多吃高脂肪食物难以承受，容易引起消化不良，容易诱发胆胰疾病的复发或加重。另外，油炸食品产生的热量高，老年人经常吃，会导致体内热能过剩，导致肥胖，对身体不好。

特别需要指出的是，经常吃油炸食品会增加患癌风险，因为多次使用的油含有较多的致癌物质。2、烟熏和烘烤：在食物的烟熏和烘烤过程中会产生一些致癌物质。

老年人的抵抗力在下降。如果经常吃烟熏和烘烤的食物，会增加患癌的可能性，尤其是胃癌的风险。

3、腌制食品一般含盐量高，维生素含量低(维生素C在腌制过程中大多被破坏)，不适合老年人食用。特别是一些卫生设施差、操作不规范的加工厂生产的腌制食品，更容易被病原微生物污染，给老年人造成肠胃疾病。

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