野刺梨的功效与作用图片（野刺梨的功效与作用）

野生刺梨具有生津润燥、清热化痰、消食健脾的功效。其具体功效和作用可以一、改善身体自己的反抗。

刺梨营养丰富，其Vc成分能促进抗体的形成，起到消炎抗过敏的作用。二、防癌、抗癌据研究，维生素C与亚硝酸胺等烷化剂相互作用，使亚硝酸失去致癌性。

三、坏血病的治疗维生素C的大量摄入可以治疗坏血病，所以维生素C被称为抗血酸。四、排铅物质。

梨鲜果及其加工食品富含维生素C，对人体健康有益。五、抗衰老。

刺梨富含SOD。食用鲜刺梨果实及其加工品，可提高体内SOD(超氧化物歧化酶)活性，降低脂质过氧化物(LPO)，具有明显的抗衰老作用。

六、治疗脚气维生素B1(蛋氨酸)是人体必需的六大维生素之一，对人体的正常生长发育和新陈代谢至关重要。维生素B1缺乏时，就会有脚气。

感觉神经和运动神经会影响周围神经炎，器官组织会发生病变。七、消除口腔炎症。

维生素B2(核黄素)是中国最缺乏的膳食之一。如果你缺乏B2，你会患唇炎和舌炎。

男性成年人每天需要1.8毫克，女性每天需要1.3毫克。刺梨汁含Vb20，0.3mg/100g。

服用一定量的刺梨汁可以治疗口腔炎症。八、刺梨含有超氧化物歧化酶(SOD)和黄酮类物质，不仅能健脾胃、补肾壮阳，还能改善体质的阻力。

具有抗癌和美容的功效，可降低胆固醇和甘油三酯的含量，还可预防高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病等。刺梨主要分布在我国亚热带地区，其营养价值如下刺梨具有极高的营养和药用价值。

其果肉每100g含维生素C 2054-2725mg，比苹果、普通梨高500倍，比柑橘高100倍，比猕猴桃高9倍。2、柑橘中维生素P的含量极高。

每百克果肉中含有的维生素比柑橘多120倍左右，维生素多150倍。它可以被称为维生素C皇帝水果之王。

3、还富含维生素BB2、E、K1等16种微量元素，比酸枣高50倍，比银杏叶高2.4倍。4、刺梨。

也被称为长寿和癌症预防绿色水果。其成分中含有抗癌物质和SOD抗衰老物质。

梨还能促进食物消化，减少消化不良和腹部胀满。此外，它还有补肾的作用。

因此，它常被称为长寿果。因此，刺梨的研究和开发近年来引起了国内外的关注，尤其是日本和美国的野生果树，具有很大的开发价值。

刺梨的功效和前景都很好，值得我们保护和重视。 It 吃的时候最好控制量。

2、刺梨是因为它性凉。脾胃虚寒者忌食刺梨。

3、饮食适度，不要不要吃得太多。4、注意你的食品安全和卫生。

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