久坐不动真的会让人变丑原来改善坐姿以及选对椅子竟对我们如此重要
时间：2023-02-12 08:41:26
你相信吗？就做不动会让人变丑。外国科学家采集了3000名上班族的行为数据，为样本，模拟出他们20年后的样子。
因为长期受人造光的辐射，他们的皮肤会变得蜡黄，小腿也由于久坐导致血液流通不畅，逐渐变得臃肿起来。而长时间盯着电脑屏幕，也使眼睛红肿。
更夸张的是，长时间的不良坐姿引发更严重的脊椎问题，是他们出现弯腰驼背的情况，整个人看上去更丑了，所以不想变丑。最好告别9宗，起码每40分钟就要起身活动一下，多喝水，加快身体的新陈代谢，保持正确的坐姿。
腰和大腿90度，膝关节屈膝90度，然后身体尽量往后靠，减小腰椎所承受的应力。如果这些你都做不到，就只能选择那种带自适应动态要靠的椅子了。
就像信号被偷，人体供血一样，能根据你的体重和接触角度，给你恰到好处的顶腰杆，自动减轻脊柱的压力。而且大小款设计男女老少都不用。
当然产品虽好，但再好的意思也只是辅助。如果我们能每天坚持一小时运动，相信这些问题都能迎刃而解，那么你最多只做多长时间呢？嗯。
标签：涨知识西昊人体工学椅
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