立秋后天气还热多久（立秋以后，天气还能热多长时间？）

立秋后天气还热多久（立秋以后，天气还能热多长时间？）

俗话说“立秋三日凉风至”，掐指一算，自8月7日立秋已经过去了好几天，然而潮湿闷热的暑气却没有消退的意思，不禁让人心生疑窦，立秋之后还要热多久呀？

大家知道，2021年的伏天从7月11日开始，到8月19日结束，合计40天。期间包括小暑、大暑和立秋三个节气，中伏为7月21日到8月9日，末伏为8月10日到8月19日。

由此可见，立秋时最难熬的中伏尚未结束，何况还有10天的末伏接踵而至。所以说，立秋之后天气并不会随即凉爽起来，唯一不同的是早晚温差较大，夜里睡觉舒适多了。

对此，老辈人总结了许多有意思的经验之谈，比如：“立秋不立秋，还有一个月的好热头”、“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”以及“立了秋，扇莫丢，中午头上还用着”等等。

不过，大家也不必心烦气躁，立秋之后，伏天的高温天气已是强弩之末，持续时间不会太久，一般来说最多一个月左右便可渐渐消退。

值得注意的是，咱们国家地域辽阔，南北气候差异明显，导致真正入秋的节点同样是早晚不一、东北地区大概是8月中旬，黄河流域为9月上旬，长江流域则要到10月份以后了。

除此之外，人们根据立秋具体节点的不同，由此衍生出了许多莫衷一是的说法，比如“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”这句俗语，就是指的末伏起始日与立秋的关系。

秋包伏，意思是说末伏出现在立秋之后，中伏尚且未结束，末伏自然顺延时日了，只是每年的时间长短不同而已，此为“秋包伏”。

伏包秋，意思是说立秋与末伏首日为同一天，即“立秋逢庚日”，此为“伏包秋”。通常年份皆是秋包伏，伏包秋的情况少之又少。

至于“秋包伏，热得哭；伏包秋，冷飕飕”一说，其实指立秋后伏天的时间长短而已。今年立秋是阳历的8月7日，末伏为阳历8月10日，自然是伏天相对延后的“秋包伏”了。

再者，立秋的早晚对天气的影响也至关重要。俗语“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”说的就是这个道理。可令人困惑的是，有关立秋早晚的界定有两种不同的说法。

一是依据农历的月份来确定。因为“十九年七闰”的原因，有可能在农历6月份，也有可能在7月份立秋。若是前者则称之为早立秋；若是后者则称之为晚立秋。

今年立秋时间是农历6月29日，从月份上来算，是早立秋。如此看来，立秋后的天气应该凉爽无疑了。坐标中原地区，这一段时间雨水充沛，暑气确实减退了不少。

二是以立秋的具体节点为依据。中午12点之前称之为早立秋，12点到晚上24点称之为晚立秋。今年立秋的具体时间是8月7日14时54分，自然属于晚立秋的范畴。

对于上述两种矛盾的说法，我更倾向于以农历月份为界定的依据。可不管怎么说，立秋并不是意味着气温会很快下降，而是依据农历历法而划分的夏秋两季的交节点。

据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋，仅仅是告诉人们炎热的天气已进入尾声，天地万物将步入归隐潜藏的轮回。

对于大部分地区来说，暑气消退的节点还是要等到处暑这个节气。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”8月23日是处暑节气，而末伏却已于8月19日结束了。

然而，真正感受到“天凉好个秋”的惬意时，恐怕还需过了“白露”这个节气。对此，《月令七十二候集解》：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”

今年的白露节气是9月7日，到了那时，秋风乍起，落叶飘零，大雁南飞，一场秋雨一场寒，萧瑟寒风中，隆冬时节也就为期不远了。

那么，让人忌惮的“秋老虎”是咋回事呢？这里与动物界的老虎没有半点关系，而是指的每年立秋后的一段闷热潮湿的天气。主要特点是高温高湿，体感极不舒服，也就是人们常说的“桑拿天”。

虽然这个“老虎”不吃人，可也是很折磨人的。有人问了，为啥春夏冬三季不称老虎，而秋天却有老虎一说呢？这个“秋老虎”有啥出处吗？

还别说，其中还真是大有学问。据五行学说，春夏秋冬四季，各对应五行中的一种。具体说，春天五行属木，夏天五行属火，秋天五行属金，冬天五行属水。

而五行与方位的关系则是：木主东方，火主南方，金主西方，水主北方。再看中国神话中的四方之神灵青龙、白虎、朱雀、玄武，分别代表东、西、南、北四个方向，故青龙为木，白虎为金，朱雀为火，玄武为水。

由此可见，秋天与白虎五行都是属金，这样看来，“秋老虎”名字并非凭空臆想出来的，而是与中国传统文化有着千丝万缕的联系。

最有意思的是，虽说每年都有秋老虎出没，但也有不同之处，民间甚至有将“秋老虎”分为公母的说法儿。

判断公母老虎的标准主要有三种，一是农历六月份立秋为公秋，七月份为母秋；其次古人认为以单日为阳，双日为阴，阳为公秋，阴为母秋；第三夜里阴气盛，立秋称之为母秋；白天阳气足，立秋称之为公秋。

2021年立秋时间为8月7日14:53:48，农历六月廿九，按照月份标准应算公秋，单双日标准应算母秋，昼夜标准自然算是公秋了。对此扑朔迷离的说法，我以为应以月份为准。故此，今年应该是公秋无疑。

若是公秋与母秋二者相互比较，自然是母老虎厉害的多。俗话说“公秋爽，母秋凶”，今年伏天的雨水不断，在一定程度上抑制了蒸腾的暑气，体感相对也舒适了不少。

综上所述，立秋之后还有一个月左右的高温天气，秋老虎也并不可怕，只要合理饮食，注意休息，学会自我调节，不急不躁，心静自然凉！

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