婴儿夜哭怎么办（宝宝一到夜里就哭闹？）

婴儿夜哭怎么办（宝宝一到夜里就哭闹？）

新手爸妈上路，遇到宝宝一到夜里就哭怎么办？宝宝哭得伤心，爸妈听得揪心，心中默念——自己养的娃，我不急，我不气，哄他/她！等等，您莫慌，不妨一起来看看怎么应对“夜哭郎”。

夜啼的孩子在民间俗称“夜哭郎”，啼哭原本是宝宝的天性，是进行情感交流、表达自己需求的方式，但是这种哭闹一般应是可以找到原因且有度的，而夜啼是一种儿童时期常见的睡眠障碍，多见于6个月内的婴儿。当宝宝一到夜里就不安，一阵阵啼哭，时哭时止，哭后仍然能够入睡，而白天能够安静入睡，严重的一到夜里就定时“开嗓”，甚至通宵达旦，父母听着孩子哭哑了嗓子，一面担心孩子睡眠不足、影响发育，一面自己也睡眠不足、精神心灵饱受摧残。

面对不能进行语言表达的孩子用啼哭这种方式表达要求或痛苦，冷静的爸爸妈妈此时常常会思考原因：

1、孩子是不是饿了，还是睡前吃得太饱不安稳？

2、孩子尿布需要更换了吗？

3、是不是有什么突然的声响、光线等等吓到了孩子？

4、被褥的触感以及温度是否让宝宝感觉到不适？

5、孩子突然哭闹是希望我们抱抱他/她吗？

6、宝宝是不是身体不舒服，比如疝气？

7、难道是白天睡太久了，晚上就不想睡了？

这些通常是我们容易想到的后天因素，并能够根据原因做出相应的应对。

事实上，大多数夜啼可分为先天和后天两个因素，由非疾病因素引起：先天因素主要责之于患儿生母素体虚寒或性情急躁，遗患于胎儿，这点父母通常不易想到；后天因素则由于患儿腹部受寒、饮食过饱、体内积热、暴受惊恐，甚至由急腹症等危重病等导致。临床上，当宝宝有维生素D或（和）钙剂缺乏时也会出现夜啼，此时可能伴随有哭啼时不停用头蹭枕头，久而久之甚至看到宝宝蹭枕头的地方少了一圈头发，也就是我们所说的“枕秃”，此时夜啼会被会认作维生素D或（和）钙剂缺乏的一种症状。

但还有相当一部分夜啼的婴儿维生D及血清钙检查结果正常，且多数没有伴随发热、呕吐等其他表现，此时西医治疗方法多以镇静类药物为主，方式较局限于小儿，长期服用此类药物的副作用较大，小朋友的配合意愿也低，会造成依从性差，导致治疗效果不理想。

那么中医怎么看？

古代医家认为“寒则痛而啼，热则烦而啼，惊则神不安而啼”，因此本病是以寒、热、惊为主要病因病机。

一、护理不当

比如保暖不当使寒邪内侵，脾脏在五脏中又属阴中之阴，脾寒内生，到了夜晚阴盛阳衰，脾寒更盛，寒邪凝滞会使气机阻滞不通，出现“入夜腹痛而啼”。

二、孕母饮食不节

如孩子妈妈平日喜欢辛辣肥厚的食物或贪服了一些热性药物，导致母乳性热,婴儿久而久之饮用性热的母乳容易火伏热郁，积热上炎，夜晚本应该阴盛阳衰，可心火过亢阴，使阴不能潜阳，同时心主火，属阳恶热，孩子自然会烦躁哭啼。

三、小儿“胆小”

中医认为，心藏神而主惊，小儿神气不足，心气怯弱，看到异物或听到异常声响，都能使小儿心神不宁神志不安，这类患儿通常睡梦中惊惕，显得十分“胆小”，出现夜间惊啼不寐。

四、小儿消化能力尚未健全

婴儿“脾常不足”，运化能力差，饮食上不懂得自我控制，即中医所说“饮食不节”，当家长哺乳不当时，乳食积滞难以消化，至使脾胃运化失司，升降失调，“胃不和则卧不安”，连大人都会感到吃撑时胃脘不适，难以入睡，更何况小儿？因此不能言语表达的他们只能“入夜眠而哭啼”来进行提醒。

在治疗上，中医外治法具有绿色、安全、简便、有效的优势，可使患儿免受针药之苦，通过辨证寒热虚实，调整患儿机体功能状态，激发机体本身能动作用从而协调脏腑功能，使神气充盛阴阳平衡，取得良好效果。临床以推拿配合涌泉穴穴位贴敷者多见，疗效优于单纯推拿，还可以推拿配合中药内服；或配合耳穴；或配合奄（yǎn）包法；还有配合钙剂进行中西医结合治疗，不同推拿流派采用手法及常用穴位通常不同，需要家长遵从医师的治疗指导。

总之，面对宝宝的啼哭不安，我们要能够从孩子的哭声中听出真正需求，同时为孩子培养良好的睡眠习惯，如定时把尿、睡前不过分逗弄孩子，帮助建立良好的生物钟，让“夜哭郎”变“乖宝宝”。

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