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乳鸽的功效(一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖)

时间:2022-04-04 23:18:54

乳鸽的功效(一鸽胜9鸡鸽子汤这样炖)

大家都听说过“一鸽胜9鸡”吧?原因是鸽子肉非常的有营养,而且软骨素含量相当于鹿茸,鸽子汤更是大补还老少皆宜,常喝鸽子汤有助于增加人体免疫力和身体机能,尤其是用枸杞和当归炖乳鸽,不但美味还对滋补有很大功效。

鸽子汤:可以润肺,补虚劳,强筋骨,增加抵抗力.....

下面我把制作方法及用到的材料分享给大家希望能帮到大家。

    需要材料(这些材料一般市场都能买到)

    1,新鲜的鸽子一只

    2,枸杞适量

    3,党参适量

    4,桂圆肉6颗

    5,当归2片

    6,黄姜片2片

    7,食用盐适量

      制作方法

      1)鸽子切成大块 6块左右 清洗干净 如下图

      2)准备好的 枸杞 党参 桂圆肉 当归 黄姜片 (喜欢红枣也可以放4颗)洗干净 如下图

      3)将鸽子肉与材料一起放入炖锅中加入水(有条件的加入纯净水更佳) 如下图

      4)盖上盖子炖3-3.5个小时后加入适量食用盐即可,美味又营养的鸽子汤就制作完成 如下图

      是不是特别简单,你学会了吗?

      鸽子 如下图 当归 枸杞 适量

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