情商决定命运（智商决定成绩情商决定成就）

情商决定命运（智商决定成绩情商决定成就）

造就社会精英的经典情商教程，百年哈佛教你修炼情商，与享誉全球的社会精英同步，涉取世界名校顶级教育智慧，哈佛精英养成法则！

午后，闲暇之余，打扫书房，无意之中发现被封存在角落的这本《哈佛情商课》，书房书并不多，这本书也特别的与众不同，却被我遗忘许久，书在手中翻开看了日期，差不多都快闲置了十年之久，顿时又自责又激动，于是下决心把这本好书细细品味阅读，不能对好书不尊重。于是一人，一书，一茶在安静的夜晚开启读书之路，一切准备就绪，瞬间有种“万般皆下品，惟有读书高”的意境！

哈佛大学是一座拥有300多年历史的著名学府，是世界各国学子梦中的殿堂，是成功的标志。这所万人敬仰的学府培养出各个领域的高端人才，共出过8位美国总统，40名诺贝尔奖获得者，30名普利策奖获得者。还有大批知名学术创始人，世界级的学术带头人，文学家，思想家，之所以能在文学，思想，政治，科研等方面造就灿若繁星的杰出人才，得归于它在培养和提高学生情商方面走着一套独特的方法。

1995年，《情绪智商》的作者，哈佛大学教授，著名心理学家丹尼尔•戈尔曼曾说：“使一个人成功的要素中，智力的作用占20%，而情商的作用占80%”，由此可见，情商不仅仅是开启心智大门的钥匙，更是影响个人命运的关键因素，情商的力量是无穷的，情商是个体生存的能力，是洞察人性的悟性，是克服矛盾的智慧，情商不是与生俱来的，高的情商是可以通过后天的努力创造出来的，以成功理念，培养方法，教学案例为基础，从发现情商，了解自我，管理自我，激励自我，培养成功，挖掘发挥潜能，情商教育，情商影响及与社会生活的密切关系方面，鞭策入里地阐述情商教育的精髓，系统情商的相关理论，具体实施措施，让读者切身感悟情商带来的深刻体会与巨大能量，解除迷茫，获得完美人生指导，把握自己命运，成就美好未来！

一、情商 ～成功人生的核心实力

现在请开启我们的情商之旅

1990年，一个新的心理学概念的提出在世界范围内掀起一场人类智能的革命，并引起旷日持久的讨论。

丹尼尔•戈尔曼说：“成功是一个自我实现的过程，如果你控制了情绪，便控制了人生；认识了自我，就成功了一半。”

随着人类对自身能力认识的深入，情商的高低成为人生成败的关键，作为情商的受益者，美国总统布什说过：“你能调动情绪，就能调动一切！”

那么什么是情商呢？

“情商”是“Emotion Quotient”的缩写，翻译过来就是情绪智慧，要想更深入地认识情商就必须了解情商与智商的关系。

情商概念作为智商的对立面，情商不同于智商，它不是天生的。

情商由以下五种学习能力组成：

（1）了解自己情绪的能力——能立刻察觉自己的情绪，了解情绪产生的原因。

（2）控制自己情绪的能力——能够安抚自己，摆脱强烈的焦虑，忧郁以及控制负面情绪的根源。

（3）激励自己的能力——能够整顿情绪，让自己朝着一定的目标努力，增强注意力和创造力。

（4）了解别人情绪的能力——理解别人的感觉，察觉别人的真正需要，具有同情心。

（5）维系融洽人际关系的能力——能够理解并适应别人的情绪。

情商是影响个人健康，情感，人生成功及人际关系的重要因素。

情商就是与自我，与他人和谐相处的能力，人们需要学会处理情绪：

（1）辨认情绪：情绪携带着数据信息，向我们暗示了身边正在发生的重要事件，需要准确地辨认自己和他人的情绪，更好传达自我情绪。

（2）运用情绪：感受的方式影响着思考的方式和内容。遇到重要的事情，情商确保我们在必要的时间及时采取行动，合理的运用思维来解决问题。

（3）理解情绪：情绪不是随意性的。有潜在的诱发因素，一旦理解了这些情绪，就能更好的了解周围正在发生和即将发生的事情。

（4）管理情绪：情绪传达着信息，影响着思维，所以我们需要巧妙的把理智与情感结合，更好的解决问题。

“情绪是心灵，感觉，情感的激动或骚动，泛指任何激动或兴奋的心理状态。”

情商是一种能力，是一种准确觉察，评价和表达情绪的能力；一种接近并产生感情，以促进思维的能力；一种调节情绪，以帮助情绪和智力发展的能力。

这种能力的运用其实是一门艺术！

人的情绪无处不在，有消极的情绪，也有积极的情绪，认识情绪，把对自身有利的情绪发挥出来。

能看到这里，感谢你的支持与抬爱！作为新手，不到之处还请谅解！谢谢朋友们！

情商 情绪 能力 哈佛 成功