怎么样说话(人是怎么学会说话的)

　　也许我们曾遭到别人冷落，也许我们讨厌某个人某一点，在和别人的相处过程中，说话占了很大的比重，怎样学会说话的技巧呢?不仅是尊重他人，也是让自己更美好，看看以下的社交说话技巧!

怎样学会说话的技巧

　　1.放小音量，优雅加分。公共场合讲话用最佳音量，不给旁人带来干扰，也为你的优雅加分。过大的声音是对别人的一种侵犯也是对其耳朵的强暴，尤其是在诸如地铁、饭馆之类的封闭空间内，切忌大喊大叫。

　　2.慢是一种平缓的力量。过快的语速不仅暴露你的焦虑，也会加重别人大脑的负担。“由大脑下沉到心再从嘴里说出的话才最真挚感人。”语速平缓的人可以安抚别人的情绪，如妈妈的拍抚和呢喃，和暴躁之人相处这招更有效果。

　　3.等别人说完再开口。不要急于打断他人的谈话，等别人说完了再张嘴，切忌让你的开腔与别人的余音重叠，这是最起码的礼貌，也是最基本的尊重，也最能显示你的宽容与优雅。

　　4.挑选积极词汇。“你嘴上所说的人生就是你的人生”，喜欢用负面词语的人对待生活也更多挑剔和抱怨，也更容易被他人拒于千里之外，多使用积极的词汇不只为让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法--乐享人生。

怎样学会说话的技巧

　　2、让你学会说话的表达技巧

　　1.“有一说一”和“自以为是”不同，别把粗鲁当成真性情。与他人相处，要遵循一个基本原则：己所不欲，勿施于人。你可以真挚地描述自己的感受，前提是不要带有攻击性，至于对他人做出评价和判断，则需要谨慎和尊重。很多年轻人错把谨慎和尊重当成虚伪，把粗鲁和狭隘当成真性情，殊不知尖刻的话语已在无意中伤害了对方。所以说话前，请站在对方立场想一想，成熟的人，说什么都会让人觉得舒服。

　　2.运用好你的肢体语言。在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流是其中最重要的方式。有时在极度敏感的场合，也可以选择并肩而坐，这样可以避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

　　3.尽量不使用否定性的词语。不停使用否定词语常常给人一种命令或批评的感觉，虽然明确地说明了你的观点，但更不易于接受。很多的问题都是可以使用肯定的词语来表达的。多使用积极的词汇不只是为了让别人喜欢你，更重要的是调整你对生活的看法。下一次，试着用“我希望你重新考虑一下这个想法”代替“我不同意你的看法”吧。

　　4.倾听并适当地给予反馈。在与人交谈时，要专注、积极地倾听对方的谈话，不时地给予适当的反馈和提问。倾听表示尊重、理解和接纳，是心灵沟通的桥梁。倾听还体现在不随意打断别人的谈话，在别人漫无目的地谈话时，礼貌地转换话题或结束话题。即使产生意见分歧，也不要急于反驳，给彼此一个从容思考的机会，再清楚阐明自己的想法。

怎样学会说话的技巧

　　3、章节标题

　　1.批评也可以很悦耳。比较容易让人接受的说法是：“关于你的…我有些想法，或许你可以听听看。”提出批评之外，还应该提供正面的改进建议，才可以让你的批评更有说服力。

　　2.去除不必要的杂音。有些人在说话时习惯加上“恩、啊”等语助词，像是“就是说啊”、“当然啦”，殊不知这些词会让听者不舒服。我们应尽量学会在表达自己想法时先在脑中酝酿好。比如，有时候会在电视上听到某些记者在做新闻报道时加入很多“恩……”之类的停顿词，这时就总会有换台的冲动，不管他报道的内容多么有趣。同时，在比较正式的场合，句末加上这些语气词就会显得不够庄重。

　　3.拒绝也可以不失礼。用餐时，若主人推荐你吃某样你不想吃的东西，可以说：“对不起，我没办法吃这道菜，不过我会多吃一点其他的”。让对方感受到你是真心喜欢并感谢他们准备的食物。如果吃饱了，可以说：“这些菜真好吃，要不是吃饱了，真想再多吃一点。”

　　4.不要表现出自己比对方厉害。在社交场合交谈时，如果有人说他刚刚去了纽约一星期，就不要说上次你去了一个月，这样会破坏对方谈话的兴致。还不如顺着对方的话，分享你对纽约的感觉和喜爱。

　　4、学会说话的技巧

　　1.没发生的事，不要胡说。人们最讨厌无事生非的人，如果你从来不随便臆测或胡说没有的事，会让人觉得你为人成熟、有修养，是个做事认真、有责任感的人。

　　2.做不到的事，别乱说。俗话说“没有金刚钻，别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事，会让听者觉得你是一个“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

　　3.伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。

怎样学会说话的技巧

　　4.伤心的事，不要见人就说。人在伤心时，都有倾诉的欲望，但如果见人就说，很容易使听者心理压力过大，对你产生怀疑和疏远。同时，你还会给人留下不为他人着想，想把痛苦转嫁给他人的印象。

　　【学习说话技巧，去豆瓜训练】

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