春药有用吗（春药真的有用吗？）

春药有用吗（春药真的有用吗？）

巧克力，草莓，牡蛎：我们都听说某些食物可以提高我们的性欲甚至表现。但这些说法有什么道理吗？

以希腊爱神女神阿芙罗狄蒂命名，据说春药会增加性欲，效力和性快感。谁没有听说过巧克力，草莓和牡蛎能有如此强大的效果？从历史上看，催情剂甚至包括奇怪的食物 - 包括有毒的西班牙苍蝇，地面犀牛和珍稀植物提取物。

事实上，在她的研究中，共同作者玛莎·霍普金斯发现几乎每种食物都被认为是一种壮阳药。

霍普金斯说：“从历史上看，被认为是催情剂的食物很难找到，稀有或昂贵，如松露，鹅肝和鱼子酱，或形状像性器官，如芦笋或朝鲜蓟，甚至动物睾丸。”

由于它们的形状，甚至朝鲜蓟也被认为是壮阳药

虽然我们倾向于在欲望，浪漫和性欲方面考虑催情剂，但在17世纪 - 从鸽子到杏仁到欧洲防风草的所有东西都被认为是壮阳药 - 它们与繁殖和生育有关，并且给予已婚夫妇更多的医疗赫特福德大学（University of Hertfordshire）历史高级讲师詹妮弗·埃文斯（Jennifer Evans）说，他研究食物和生育史。

但任何食物真的会影响性欲和表现吗？为什么这个想法如此持久？

某些食物可以以类似于伟哥药物的方式提供帮助 - 通过放松血管和改善生殖器的血液流动

对于那些有血液循环问题的人来说，确实某些食物可以通过类似于伟哥药物的方式帮助 - 通过放松血管和改善生殖器的血液流动。在南瓜，核桃和牛肉等食物中发现的氨基酸L-精氨酸在体内转化为一氧化氮，从而增加血液流动。富含欧米加3脂肪酸的食物也是如此，包括鲑鱼和鳄梨。另一个帮手是槲皮素。槲皮素含有苹果，浆果，葡萄，红葡萄酒，大蒜和黑巧克力，具有抗炎作用，可改善血液流动。

然而，美国营养与饮食学会发言人Lauri Wright表示，只有血流受损的人才能通过食用这些食物来改善性功能。流通良好的人不太可能看到任何变化。

但是，当我们大多数人想到壮阳药时，我们不会考虑性功能，而是需要。

一种长期以来被认为可以增强性欲的食物是巧克力。研究表明，可可可以增加身体部位的血流量，超过我们的躯干。但是当研究它与性欲的直接关系时，没有证据证明它可以作为一种壮阳剂使用。

已发现可可可以增加外周血流量，但不是性欲

事实上，没有证据证明任何一种食物可以增强性唤起或欲望。

有一个例外：酒精。一些小型研究表明，酒精摄入与唤醒有关。但它也可能妨碍性表现。

南加州性健康和生存医学中心的产科医生，妇产科医生和临床性顾问Michael Krychman说，特别是红葡萄酒可能与性功能间接相关，因为它对心脏健康有潜在的益处。但值得注意的是，红葡萄酒与心血管健康之间的联系尚无定论。

地中海饮食可能具有催情的特性

葡萄酒作为壮阳药的声誉也可能来自于它是地中海饮食的一部分，定义为主要由植物性食物组成，如水果，蔬菜，全麦，豆类和坚果，鱼和橄榄油以及相对低糖，奶酪和肉。地中海饮食更多的是一种生活方式而非单一食物，可能具有催情的特性。

“研究发现，红酒会影响性功能，但我们不知道它是饮食，还是饮食，生活方式和遗传的结合，”Krychman说。“我们所知道的是，对于运动，健康饮食和降低压力的人来说，所有这些因素共同作用，他们的性生活更美好。”

红葡萄酒已被发现影响性功能

赖特说，我们的整体饮食可以通过改善血液流量，增加荷尔蒙或提高情绪等益处起到催情剂的作用。

一项涉及600名患有2型糖尿病的女性的研究发现，地中海饮食与较低水平的性功能障碍有关，而另一项研究得出结论，饮食也可能与勃起功能障碍的改善有关。“最重要的是健康饮食的海鲜，瘦肉，坚果，水果，蔬菜和全麦，这基本上是地中海饮食，有助于支持神经功能，支持血液流动和荷尔蒙，”赖特说。

健康均衡的饮食比任何单一的食物都更具有催情的特质

没有任何支持证据表明任何个体食物都是壮阳药的原因是一个好的理由：任何一种具有如此强效作用的食物都会很危险，瑞典隆德大学进化生态学高级讲师Jessica Abbott说。

“我们吃的大部分食物都没有副作用，这让人放心。如果他们这样做，经常吃它们是不安全的，“她说。

“任何与壮阳药有关的草药都是我们通常不吃的食物类型，例如非接触式植物和高剂量的根提取物，它们含有活性化合物，用来防御食草动物。”

那么为什么有些人发誓某些食物具有催情的特质呢？

Krychman说，这可能只是因为他们相信他们会这样做。

“牡蛎对性欲产生影响的证据有限，但缺乏严格的试验[证明效果] - 部分原因是安慰剂效应如此之大，”他说。

新泽西州罗格斯大学的心理治疗师和性治疗师Nan Wise说，性欲是多方面的，所有春药的个体都可以发挥作用。

如果你相信某种食物会增加你的欲望，它可能会

“欲望是身体的，社会心理的和关系的，并且涉及许多变量。如果你相信食物会增加欲望，那么安慰剂效应的心理会影响我们开启或关闭的能力，“怀斯说。

赫特福德大学的埃文斯大学补充说，这完全取决于我们正在吃的食物的背景。“每次闯入Twix时，你都不认为巧克力是一种催情剂。你必须在正确的背景下，“她说。

我们不认为每种巧克力都是壮阳药

荷兰格罗宁根大学社会和性行为副教授Jean-Christophe Billeter说，我们的个人经历也可能是决定哪些食物可以促进我们每个人的性欲的强烈决定因素。

“人类非常具有暗示性，当我们取得性成功时，大脑就会形成强烈的记忆。根据具体情况，如果在一个人发生性行为的环境中发生了某些事情，这将成为触发未来发生性行为的愿望。“

事实上，可能会发现任何食物都具有催情的特性。至少，如果一个人正在挨饿并且周围没有食物，那么他们的性欲就会下降是有意义的。

在正确的背景下，任何食物都可以具有壮阳品质

“从进化的角度来说，人类渴望为了繁殖而发生性行为，我们需要保持健康的体重，并且必须提供适当的营养，以便做到这一点，”比勒特说。

有证据表明食物经常出现在17世纪的色情内容中，出于同样的原因，埃文斯说：它可以帮助为下一轮的夫妇提供燃料。

当食物不近时，交配模式会发生显着变化

在他对果蝇的实验中，比勒特发现，当食物不在附近时，交配模式会发生显着变化。如果果蝇是在有食物的环境中，它们会与他们每天最多七次遇到的第一个男性交配。如果没有食物，他们只交配一次。

大自然也有证据表明我们吃的食物让我们看起来很有吸引力。考虑某些鸟类的特征：雄性更丰富多彩，因为雌性更有吸引力，它们通过食用含有类胡萝卜素的食物来达到这种颜色。

这也适用于人类。“在过去，被认为最具吸引力的女性往往更胖，因为当周围没有多少食物时，女性很擅长再生，”Billeter说。

在向性伴侣提供食物的过程中可能还存在一种强烈的壮阳品质 - 这也许可以解释一盒情人节巧克力或家常饭可以诱发欲望的真正原因。

由于从伴侣那里给予和接受食物的做法，家常饭可能是壮阳药

“蜘蛛捕捉苍蝇呈现给雌性以交配，而一种蟋蟀产生果冻状结构，诱使雌性与它们交配，”雅培说。

埃文斯认为，催情药的想法已经存活了很长时间，因为人们总是被那些承诺青年，长寿和生育的概念所吸引。

因此，我们很可能会在未来几个世纪继续相信它们。

食物 性欲 地中海 饮食 埃文斯