肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办(拉肚子自愈要几天)

就算是家中常备的治拉肚子药，也不能乱吃呀~

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4月小站更新了《在厕所打出求救电话后，她依然没有活到第二天》后，很多人表示非常想看拉肚子的常用药科普：

所以，废话不说，直接进入主题吧！

大家都知道，拉肚子会导致我们的体液大量流失，常常会出现脱水的症状。为了不让身体继续受损，我们就需要通过药物，把丢失的水分和电解质给补回来。

口服补液盐Ⅲ就是这样的补给型选手。

它的作用，除了改善腹泻造成的脱水和电解质紊乱，还可以让身体迅速吸收溶液，减少静脉输液的必要性，同时能减少粪便量，具有补液和止泻双重作用。使用口服补液盐Ⅲ治疗轻、中度腹泻是最为简单、有效和便宜的方法，因此，它也是WHO(世界卫生组织)治疗腹泻的首选建议用药。

口服补液盐Ⅲ在药店里很容易买到，一般都是一小袋一小袋的独立包装，一次泡一袋，用适量的温水冲开，慢慢地喝下去就可以。一般原则是自己愿意喝多少就喝多少，争取腹泻期间每天喝1-2L，直到急性腹泻病症解除为止。

* 本药物属于甲类非处方药，在药店和网络药店上可自行咨询购买。

路药师：不管是“挂盐水”还是“喝盐水”，它们的目的都是一致的，就是补充失去的体液。一般情况下，能够口服解决的，还是尽量少挂盐水吧，毕竟输液引起不良反应的概率，比口服要大多啦。但是如果情况比较危急，医生评估后需要静脉输液治疗的重度脱水患者或者不能口服的轻、中度脱水患者，一定要遵医嘱及时进行输液治疗。一句话，还是要听主管医生的。

路药师：虽然口服补液盐Ⅲ的名字里有盐这个字，前面我们也把它通俗地称为“盐水”，但它并不是简单的盐 水的混合，而是一种复方制剂。它的成分，除了氯化钠（也就是食盐的主要成分）外，还有枸橼酸钠、氯化钾、无水葡萄糖等，接近于人体电解质的构成。

所以，自制盐水虽然简单，却没有这些重要的成分，是不可以替代口服补液盐Ⅲ来使用的。当然，如果附近药店确实买不到口服补液盐Ⅲ，喝淡盐水（喝汤）急救下也是可行的（笑）。不过，口服补液盐Ⅲ的价格不高，选择也很多，平时在家里可以常备一些，就没有必要再找“平价替代品”啦。

蒙脱石是一种药物成分，一般市场上卖的药物叫蒙脱石散或者蒙脱石分散片。

蒙脱石对消化道内的病菌和及其产生的毒素等有极强的固定、抑制作用，使其失去致病能力；另外对消化道黏膜还具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

简单地说，蒙脱石就像是一个巨大的吸尘器，它进入消化道后吸附病菌和毒素，保护原有黏膜和组织，帮助建立肠道健康环境。但是，它的“吸星大法”有时候也过于厉害，如果你在吃蒙脱石之前，还服用了其他药物，这些药物也容易被蒙脱石统统吸走。因此，如果还需要配合服用益生菌或其他药物，一定记得要在服用蒙脱石散1小时前或者2小时后再服用。

吃过的人都知道，这种药物，咳咳，并不是那么好喝（小编包包表示感觉自己像是在喝石灰水）。

虽然它不太好喝（即使是草莓味的也一样），但这种止泻药安全性高，不会被吸收进入血液循环，儿童、老人、孕妇都可放心服用。

路药师：emmmm其实有的，蒙脱石分散片可以含在口中分散成颗粒后吞下。如果真的很不喜欢蒙脱石的口感，可以选择这种“长痛不如短痛”的方式呀哈哈。

简单说说益生菌治疗腹泻的原理：急性腹泻会导致大量的益生菌丢失，造成肠道菌群的失衡，补充益生菌有利于重新建立肠道菌群平衡。

看到益生菌，很多人都会联想到酸酸甜甜的益生菌饮料。但事实上，两者并不是一回事。市面上有很多益生菌饮料，饮料类含糖类非常高且益生菌的含量不够多，并不能用来替代益生菌类药物。

那么，怎么来判断自己买到的是益生菌药物而不是饮料呢？

首先，查看产品的外包装，是否有“饮料”或“保健食品”等字样，如果有的话，那就不是药物啦；其次，我国购买药物的渠道，一般是在医院或有药师的药店；最后，药物的服用一定要遵医嘱，不要不看剂量哦！

益生菌药物中，益生菌的含量较多，种类也较丰富，大部分益生菌的安全性较高，短期服用对人体不会产生副作用。路药师比较推荐含有鼠李糖乳杆菌成分的益生菌。非空腹情况下，用37度左右的温水冲服益生菌，可服用益生菌直到腹泻症状解除。

路药师：肠胃里的益生菌也是有平衡的，如果一直补给某一种菌群，其他菌群的生存空间就会被侵占啦。所以，最好不要长期一直服用某一种益生菌哦。

小孩子拉肚子，会有不同程度的锌元素缺失，除了服用口服补液盐Ⅲ和蒙脱石止泻以外，进食后给予补锌治疗，选择葡萄糖酸锌口服溶液或者葡萄糖酸锌片，按说明书服用即可。锌在细胞生长和免疫功能方面起着重要作用，腹泻后建议补锌10到14天，就可以补足腹泻时丢失的锌。

这两种都是解热镇痛药，它们在由腹泻引起发热中起到的作用和原理，大家可以点击这里《痛痛痛痛痛痛痛痛痛经可以吃止痛药吗？》回顾一下~

* 温馨提示，疫情期间退热药和抗生素类药都是会被严加管控，需要患者谨慎使用。

这两类药物都是抗菌类药物，需要谨慎使用。

先说盐酸小檗碱片，它有一个在老一代人中很流行的名字叫黄连素。大概因为药片的外观是黄色，口感又苦味十足，且是从黄连中提取的一种异喹啉类生物碱，才因此而得名的吧。

盐酸小檗碱有良好的抗菌效果，特别对痢疾杆菌和大肠杆菌引起的肠道感染效果最佳。它不易产生耐药性，可减少抗菌药物的使用。绝大部分药物在体内代谢清除，48小时内以原形排出仅占给药量的5%以下，安全性高且不良反应较少。服用前请仔细查看说明书。

再聊一下抗生素，这也是我们现在特别注意不要滥用的一类药物。

抗生素（氟喹诺酮类、头孢菌素、氨基糖苷类）治疗的一般是细菌性食物中毒引起的腹泻。病人的症状主要表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状，也可能会出现高热等全身性反应。直接由细菌毒素引起食物中毒者一般会在1-3小时出现症状；侵袭性细菌性食物中毒者则可能会在24-72小时才出现症状（路药师劳动节假期不幸亲身体验了一回，太酸爽）。夏季气温高，是细菌繁殖的季节，建议大家妥善处理食物，注意饮食卫生。

而大部分腹泻都是病毒（轮状病毒、诺如病毒等）或者生理性因素引起的，不建议服用盐酸小檗碱和抗生素，特别是抗生素请在医生的指导下服用。

好啦，以上就是治疗拉肚子的6类常用药物！

拉肚子的原因有很多种，细菌或病毒引起的腹泻、乳糖不耐受肠炎、高渗性腹泻等等。特别提醒，以上用药指南只适合轻、中度腹泻的患者，如存在以下情况请及时就医：

1.如果发生高热且粘液脓血便；

2.腹泻同时出现尿量减低，心率加快，皮肤干燥；

3.腹泻超过2周；

4.觉得自己抗不住了……

* 补充建议：疫情期间，如果出现腹泻伴随体温升高，优先去社区卫生机构看一下。现在很多社区的就诊分流机制都比较健全，他们一般都能根据患者具体情况处理。

用简单的图片总结一下今天科普的全部内容：

不管是什么原因引起的拉肚子，预防脱水都是关键。轻微的拉肚子，一般1天内就会自愈，如果超过1天，就需要考虑补充水分和电解质，服用补液盐Ⅲ。

在家里或者旅行途中常备的拉肚子药物，路药师推荐的就是口服补液盐Ⅲ和蒙脱石这两种。

夏季来临，不管是啤酒加烤串还是雪碧加小龙虾，大家都要注意饮食健康。

那么，你都是在什么情况下会腹泻呢？你都用过哪些药物？最终怎么样痊愈的？欢迎大家在评论区留言~

主稿：路药师；编辑、插图：包包；质检：笑言；排版：CC

本文配图来源：路药师、包包拍摄；Pexels图库

题图来源：爱奇艺视频

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