您当前的位置:首页 > 美文分享

自制排毒养颜茶(五自制减肥茶 清毒养颜健康生活)

时间:2022-04-15 18:44:23

自制排毒养颜茶(五自制减肥茶 清毒养颜健康生活)

节食者推荐喝乌龙茶

对于那些选择节食的人群,那么因为进食的食物比较少,那么这导致食物残渣不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。那么这类人群,最好选择乌龙茶

原料:乌龙茶

做法:直接加入沸水开始冲泡即可。

功效:帮助残留在身体内的食物迅速消化,解油腻,去脂肪很有效果。

浮肿者喝薏仁茶

浮肿的原因很多,单纯水分滞留造成的浮肿,那么要想迅速的去除水肿问题,那么试试这款薏仁茶还是不错的。

原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法:

1.把所有的食材都放入杯子中,注入沸水冲泡。

2.盖上杯盖十分钟后就能够饮用了。

功效:清热解毒,消除水肿很有效果。

清火排毒菊花茶

清火、排毒,那么选择菊花茶很有效果,这也是最为方便的减肥饮品。

原料:几朵干菊花。

做法:直接注入沸水冲泡即可饮用。

功效:清热解毒、消脂肪,大家还可以直接加入大枣一起饮用。

油腻喝陈皮茶

饮食吃的过于油腻,那么没有关系,不妨泡上一杯陈皮茶,这能够轻松的帮助去除油腻。

原料:陈皮4克。

做法:注入沸水冲泡即可饮用。

功效:帮助消化无能及时消耗的食物,清肠排毒很有效果。

食肉者喝山楂茶

山楂茶对热爱肉食的人们很有帮助。

原料:山楂10克。

做法:加入适量清水,使用大火煎煮。

功效:消除油脂、帮助排泄体内废物,清肠排毒,最健康的瘦身方法。

以上针对不同肥胖一直制定出减肥茶配方,根据自己的一直选择适合自己的减肥茶,懒惰的女性们。那么不妨试试这个简单的方法,轻松的喝出好身材,让我们免受肥胖的困扰。

很有 冲泡 沸水 排毒 山楂

最新文章