肝病喝茶好吗（乙肝患者能喝茶吗？）

肝病喝茶好吗（乙肝患者能喝茶吗？）

健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。

早在唐朝，饮茶的风气就弥漫开来，至今已有数千年的历史了。常言道：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。足可见自古以来喝茶在人们心中的重要性。生活中，人们也常常选择泡茶来款待客人，茶已经成为我们的待客之道。

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。那么对于乙肝患者来说，能不能喝茶呢？茶叶有哪些药理作用呢？接下来我们一起聊一聊。

生活中，我们常见的茶有绿茶、红茶、黑茶等。因加工方式的不同，所含成分和含量也不一样。茶中的主要成分有儿茶素、咖啡因、矿物质、维生素等。近年来，现代药理学研究表明，茶叶对人体健康是有很多益处的，下面主要列出三种：（1）儿茶素能清除自由基达到抗氧化的作用；（2）所含氟化物及儿茶素，能有效抑制生龋菌的滋生，且不会影响口腔内的定植微生物；（3）儿茶素能降低机体内胆固醇的含量，具有减肥的功效，对心血管疾病患者有所帮助。

乙肝患者可以喝茶的，而且喝茶对乙肝患者还有一定的好处。这是为什么呢？茶叶中的儿茶素能降低机体甘油三酯、胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可在一定程度上防止脂肪在肝脏中的蓄积。

总结，乙肝患者可以喝茶。但是茶虽千好万好，凡事还是要把握度，喝茶也有注意事项：不能喝浓茶、睡眠障碍者睡前不喝茶、吃药不能以茶代水服用等，乙肝患者需牢记在心。

儿茶素 喝茶 乙肝患者 有一定 茶叶