工作压力大想辞职（工作压力大，想辞职？）

工作压力大想辞职（工作压力大，想辞职？）

在职场上，我们很多时候都有过辞职的念头，尤其是在遇到较大的工作压力时，更是恨不得马上就离开。

事实上，过来人都知道，工作压力大的时候辞职也不是办法，到了下一个单位，你可能还会遇到同样的问题。

当工作压力较大时，可采用以下5种方法来排解工作压力，让你立即打消辞职的念头，恢复热情。

1、与上司或同事深入沟通，寻求解决困难问题的办法

在工作中，工作压力通常来自一些很难解决的问题，如果你碰巧也是一个爱较真的人，这些问题不能解决，压力就会增加，使你变得消极。

此时您可以选择与上级或同事进行深入沟通，向他们请教解决问题的办法，也许会给您带来一些新想法。

有时许多困难是根本不能完全解决的，也许你现在所做的努力已经使形势有了很大的转变。因此，遇到工作压力时，首先要多沟通，不要把压力压在心底。

2、开展户外活动，如跑步、登山等，以缓解工作压力

我们每天想的都是工作中的事，看的都是满桌子的材料和信件，压力更是难以缓解。

工作之余，你也可以做做户外运动，跑步、爬山、旅行，看看怎样才能保持一个健康的体魄，你会发现，工作不过是生命的一部分，尽自己最大的努力，不要辜负自己。

跑、爬山都是需要持之以恒的耐力的运动，这些运动会让你体会做任何事都要坚持，工作中的困难，不能靠退缩来解决，坚持下来就是成功。

3、吃一顿美餐，给辛苦的自己犒劳一下

对吃货而言，没有什么比美食更能减轻工作压力了。

此时不妨去吃一顿自己喜欢的美食，让自己暂时忘却工作中的烦心事。

食物可以补充你的体力，也可以让你变得乐观，相信压力都会被抛在脑后。

4、逛一逛商场，保持你对赚钱的渴望

工作压力大了，会让你变得消极，会烦恼为什么要那么努力地去做这项工作。事实上，劳动最终是为了赚钱，实现自己的价值。

这时候，我们可以到处去逛逛，看看那些精美的商品，你就会体会到金钱的重要了，想要买回这些精美的商品，就必须继续通过辛勤的劳动赚钱。

时时刻刻保持赚钱的欲望，会让你在工作时充满活力。

5、展望未来，并告诉自己要脚踏实地

每一个年龄层，都有对美好生活的向往，年轻人想早一点买车、早一点买房，中年人想让老人、孩子享受更好的医疗、教育资源，而这些都要靠我们自己脚踏实地、一步一个脚印的努力。

在工作中，没有一份工作是没有压力的，而正是这份压力，使你在职场上有了价值。在@暖石学习的很多同学，都是为了对抗职场晋升的压力，前来学习，提升自己的底层思维和做事技巧，所以来系统的学习和实战，这让他们获得了成长。

和你憧憬的美好生活相比，任何压力都只是暂时的，脚踏实地为实现自己的一个个目标，就能描绘出一幅美好的人生蓝图，就会轻而易举地放手而去后悔。

在职场上，每个人都不容易，因为生活本来就是不容易的，我们国家如此大规模的疫情都能战胜，相信个人所遭遇的工作压力和困难并没有什么~

只要懂得及时的排解，保持乐观的心态，每天你都会比昨天更好。

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