重新做人（你准备好“重新做人”了吗？）

重新做人（你准备好“重新做人”了吗？）

天气渐渐热了起来，夏天的风吹过每一片绿油油的树叶。在这样的日子里，总会很容易就升起“重新做人”的冲动，不好意思再敷衍生活。

”

透支

前段时间又到了final期，一场又一场的pre，应接不暇的ass，无处下手的工作，对未来的焦虑和选择的迷茫…我逐渐被鸡零狗碎的生活压得喘不过气。在压力之下，像是为找一个宣泄口，我开始迷恋上熬夜。长时间的熬夜和大量摄入甜品，我的身体越发迟钝。我开始明显感觉到身体体征衰弱的变化，除了短暂的头痛伴随着时不时地眩晕。在我听到身边的一个学长因为熬夜失声了这个消息后，像给自己敲响了一个警钟，不能这样下去了。

熬夜和高糖食物带来的短暂快乐很容易让人上瘾，自己像被短暂快感操纵的提线木偶，生活越发颓废。其实在这样熬夜的过程中，我的工作效率并没有提高，白天没有完成的任务拖到晚上。因为需要睡觉，而晚上的时间被潜意识定义为一个ddl，在这样时间节点的督促下，表面上看可能晚上的时间效率更高，但实际上是一个恶性循环。

短暂性的高效率仅仅是透支自己的生命，熬夜到凌晨两三点睡去，第二天的上午几乎是废掉的，一天从正午开始。在这样时间节点开始的一天，迷迷糊糊，做任何事都无法集中精神和注意力，整个人像一滩烂泥，浑身散发恶臭。到了晚上经过了一天的恢复，又精神了起来。这样重复的恶性循环，带来了无尽的疲惫，做任何事都提不起兴趣，只能又通过熬夜和高糖食物带来的短暂快感刺激自己。让我想到之前微博上的一条高赞留言：“才二十几岁，已经觉得这辈子不会遇见最爱的那个人了，甚至开始浏览养老院。”现在想想，出现这样思想的一部分原因可以归结于疲惫，精神的疲惫。

停滞

现代社会过量涌入的信息，无处不在的内卷和焦虑，让越来越多的年轻人出现了精神上的疲惫。即便完成了一个又一个的目标，却还是会陷入莫名的失落和空虚。

看到这样一段话“明明是为了生活而工作 却因为工作而疏远了生活”， 然后有个人告诉我，没办法这就是现实。可我不这么认为，一切都是因果，是你在20岁时无法改变的堕落性，导致了你在30岁时为了工作而疏远了生活，这一切都是来源于你的认知。就像一句话说，一个人永远都赚不到超出你认知范围以外的钱，当你说这就是现实的时候，我没办法劝你，因为我知道你很难接受超出你认知范围以外的信息。

可我一想到将来因为这样的堕落性而步入这样的生活，一想到我30岁还过着这样的日子，未免有些后怕。我才20岁，我还没有看花怎么开，太阳何时升起，夕阳如何落下就要进入这平凡而又琐碎的生活，我的人生怎么就变成这样子了。

开始

梅子味的晚风，两三颗啤酒味的风，随着夏日的到来，很多美好的事情也如期而至，在这样惬意的日子里，我萌生了想“重新做人”的念头。我开始慢慢调整自己的作息，晚上十点多睡觉早上四点多起床。每天早起四五个小时，每天自己安排的任务在这四五个小时内很快就完成了，像是多出了一天的时间。我开始更认真地感受生活，慢慢与这个世界产生共振。

我开始认真对待生活中的琐碎和平常，去早市精心挑选喜欢的食材，回家后认真做一顿热气腾腾的饭菜。锅里咕嘟咕嘟的水汽声，旁边音响传来柔和的音乐，无不提醒我，生活的美好。一支蜡烛，一双舒适的羊毛袜，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上的靠垫和毛毯，锅里香气四溢的炖肉，好闻的气味，路边的花树，一餐用心的饭，一个拥抱……以前因为忙碌而忽视的细节统统被放大，变成一个个美好的瞬间。生活的触感藏在细小的事情里，在感官留下印记的，也被我放进了心里。

忘记从哪里看过的一句话“我心里有一簇迎着烈日而生的花，比一切美酒都要芬芳，滚烫的馨香淹没过稻草人的胸膛，草扎的精神从此万寿无疆。”

我心里那一簇迎着烈日而生的花也在茁壮成长，或许我还没搞清那是什么花，但不妨碍它欣欣向荣。

熬夜 生活 短暂 晚上 时间