皱眉头怎么样才控制不皱，影响运势的五大误区（轻松消除额头和眉间皱纹）

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内容导航：1、紧致眼周！轻松消除额头和眉间皱纹2、皱眉头怎么样才控制不皱：影响运势的五大误区

1、紧致眼周！轻松消除额头和眉间皱纹

睁大眼睛时连眉毛也一起上抬，笑的时候两边嘴角翘起的位置不一样，这些都属于日常的面部偏颇，也是引发松弛和皱纹的原因。只要矫正了面部肌肉过度紧张和过度放松的不平衡问题，就可以有效解决面部偏颇，人看起来也会显年轻。

请从额头和眼周、面颊和口周以及颈部和下巴这三个区域开始做按摩矫正锻炼。土门院长说：“嘴周围的肌肉是面部肌肉中最容易受到重力影响表现出‘下垂感’的肌肉。”

在做按摩和矫正锻炼时请一定要对着镜子做，请先确认好嘴角和面颊的“黄金分割比例”，如果胡乱做面部运动的话，很容易导致皱纹的产生哦。土门院长说：“做动作时请将注意力集中到手指的触感和肌肉的动作当中，刺激面部肌肉会连带刺激到面部神经，可以使人的表情更为细腻。”

1：额头皱纹就是松弛的表现

—额头舒缓MASSAGE

经常抬眉的动作是引发额头皱纹和加深的原因。淡化额头皱纹的最好方法是按压舒缓前头肌头皮。

（1）微闭双眼用手指尖抵住眉毛上方，用力加压的同时轻轻上提，使眉毛提升到黄金分割比例的正确位置。

（2）从额头、前额发际到头顶及至后脑部位，用手指尖一点点小幅度地移动加压按摩，可以有效地舒缓和放松整个头皮。

2：淡化眉间皱纹

—眉间舒缓按摩

在聚精会神看东西或是思考时，不自觉的眉头紧皱是导致眉间皱纹产生的主要原因。

（1）用食指的指腹点在眉间正中心的鼻骨部位。

（2）保持手指贴附于肌肤的状态下，做4次小幅度的舒缓按压。

（3）分别用两根手指左右点住眉心正中央，一边加压一边从眉头向眉尾，再从眉尾向眉头，以1指宽为距离移动舒缓。（进一步扩大范围）

3：消除眼睛周围的皱纹和松弛

—眼周MASSAGE

在眼睛周围的眼轮匝肌处画圈按压舒缓。

（1）双手手指并拢置于眼下颧骨部位，手指稍加用力想象着使眼角回复到原本位置那样轻轻上推。

（2）颧骨上方向太阳穴及眼睛上方，沿着眼轮匝肌的走向做双向按摩。每个眼周方向点压4次做小幅度舒缓。

4：去除眼袋和皱纹

—下眼睑锻炼法

做下眼睑运动可以强化眼睑肌肉的力量。

（1）用左手的食指、中指和无名指点压住右侧眉毛，同时将右手的食指点压住右眼角，其他的几根手指如图所示抵住面颊，通过这个动作使眼角回复到正确的位置。

（2）右手向上推压下眼睑，通过外力使眼睛闭起3秒钟。注意不要用力按压眼球，只通过向上推下眼睑来使眼皮关闭，如此反复做5次。然后再锻炼另一侧的下眼睑。

5：额头皱纹淡化后眼睛更有神

—上眼睑锻炼法

运动松弛的上眼睑有助于肌肉力量的恢复，能有效改善眼睑的松弛，让眼睛看起来更有神。

（1）左手置于额头处轻压上提，同时用右手的小拇指指尖点住右眼上眼睑外侧的睫毛根部，轻轻闭上双眼。

（2）用小拇指的指尖将上眼睑挑起，注意做眼睛睁开动作时额头不要动，保持睁大眼睛3秒钟反复做5次。然后做另一侧。

（3）双手轻轻上提眉毛，轻轻闭上双眼，接下来像使上眼睑深深卷起那样睁开双眼向上看。额头不要动，保持3秒钟，做10次即可。（再加上睁眼练习）

文章选自《健康与美容》杂志

2、皱眉头怎么样才控制不皱：影响运势的五大误区

影响运势的五大误区

影响运势的五大误区！

1、嫉妒。嫉妒会令人失去理智，做出很多不可想象的事情，犯下一些不可原谅的错误，进而失去亲人、朋友，失去了亲人朋友的关心和帮助，心理自然不会阳光，不会开心，这样的情绪就会吸引不良磁场，自身的运势也就这样被影响了。其实嫉妒的心理每个人都有，因为有些事情会令人自尊心受挫，嫉妒也就随之出现，但还是可以克制进而避免的。

2、猜疑。猜疑使人失去自信、机会、亲情、朋友，从而让自己走向孤立、失败。做事谨慎是好的，如果过度的谨慎，就成了疑心，疑心过重则会导致你失去周边所有人的支持，以及事业发展中好的机缘，自然会直接影响自身运势。

3、贪婪。贪婪使人失去理智，而招来灾祸临身。每个人都希望能通过更少的付出，得到更多的回报，但是要知道，要想过上优质生活，是需要自己拿出真才实学，一步一个脚印，用辛酸和汗水拼出来的，并非靠捷径得来的哦，走捷径固然可以快捷的得到自己想要的.成果，但随之而来的也是灾祸是非，所以运势怎么会好呐？

4、虚荣。虚荣使人失去信念，容易步入歧途。虚荣心和嫉妒心一样，其实每个人都有，我们生而为人，都希望被别人重视和肯定，因此很多人就会为了得到一些华而不实的东西，通过不好的途径去做了，殊不知一不小心就会误入歧途，后来的运势怎么会好呢？要知道，想要得到别人的重视，首先要重视修养自身的品德，然后再加上自己的努力，自然会得到更多，运势也就水涨船高啦。

5、怯弱。怯弱使人失去尊严，且容易被他人利用，这其实是自卑的一种表现。一个人的怯弱会使TA做事缺乏胆量，总是瞻前顾后，容易失去良好的机会，这样的话自身的运势怎么会好呢？所以，大胆心细起来吧！

影响运势的五大误区

影响运势的五大误区！

1、嫉妒。嫉妒会令人失去理智，做出很多不可想象的事情，犯下一些不可原谅的错误，进而失去亲人、朋友，失去了亲人朋友的关心和帮助，心理自然不会阳光，不会开心，这样的情绪就会吸引不良磁场，自身的运势也就这样被影响了。其实嫉妒的心理每个人都有，因为有些事情会令人自尊心受挫，嫉妒也就随之出现，但还是可以克制进而避免的。

2、猜疑。猜疑使人失去自信、机会、亲情、朋友，从而让自己走向孤立、失败。做事谨慎是好的，如果过度的谨慎，就成了疑心，疑心过重则会导致你失去周边所有人的支持，以及事业发展中好的机缘，自然会直接影响自身运势。

3、贪婪。贪婪使人失去理智，而招来灾祸临身。每个人都希望能通过更少的付出，得到更多的回报，但是要知道，要想过上优质生活，是需要自己拿出真才实学，一步一个脚印，用辛酸和汗水拼出来的，并非靠捷径得来的哦，走捷径固然可以快捷的得到自己想要的.成果，但随之而来的也是灾祸是非，所以运势怎么会好呐？

4、虚荣。虚荣使人失去信念，容易步入歧途。虚荣心和嫉妒心一样，其实每个人都有，我们生而为人，都希望被别人重视和肯定，因此很多人就会为了得到一些华而不实的东西，通过不好的途径去做了，殊不知一不小心就会误入歧途，后来的运势怎么会好呢？要知道，想要得到别人的重视，首先要重视修养自身的品德，然后再加上自己的努力，自然会得到更多，运势也就水涨船高啦。

5、怯弱。怯弱使人失去尊严，且容易被他人利用，这其实是自卑的一种表现。一个人的怯弱会使TA做事缺乏胆量，总是瞻前顾后，容易失去良好的机会，这样的话自身的运势怎么会好呢？所以，大胆心细起来吧！

影响运势的五大误区

影响运势的小动作

1、不停的抖脚

抖腿是生活中那很多人都会有的小习惯，这种抖腿的习惯在很多人看来是文明的一种，除此之外按照古语上的说法男人爱抖腿影响财运，难以大富大贵。即使有钱财，也难以聚财。女人爱抖脚，情感方面易出问题。有抖腿习惯的缘友们，尽快改掉！

2、不断的眨双眼

按照风水上的说法如果我们双眼不断眨眼，而且十分频繁，这样对运势不佳，遇到的灾难或不顺意的事情会比较多。

3、经常皱眉头

通常来说经常皱眉头的人性格都是比较内向并且做事比较极端的。有时候不懂得把握机会，负面心态较多，遇到事情想不开，悲观主义者。

4、经常舔嘴唇

有种说法经常舔嘴唇的人欲望是比较强的，在男女之间的感情上比较容易出现问题，需要多注意控制。在事业等方面也很难有大的成就，一定要改善！

5、习惯性咬下唇

习惯性咬下唇的人相对来说会不太诚实，会有坏主意。诚信不足，说到办不到，这对运势会很不利。

6、咬指甲

一般会咬指甲的人都是那种做事容易紧张、缺乏安全感，疑心极重，不太相信他人。有事会藏在心底，这样很容易就影响到了自己的运势等方面。

7、摸鼻子

当人在面对面说话的时候会在不经意间摸鼻子的或者是耳朵的话便可以表明其所讲的话有可能是有所隐藏，或是不想让你知道的事情，所以这个时候无论有什么疑虑就不要继续追问了，否则也是徒劳无果。

8、吐口水

吐口水是一个非常不文明不讲卫生的行为在风水上看来不聚财所以常不停的吐口水的人，意味着钱财难聚，古人相信要留气才能留财。风水上也讲究“藏风纳气”，吐口水则表示把财、气都吐掉，那自然也就不会有好财运了。

9、跕着脚走路

古语有云脚蹬不到地，恐会少年亡。不论男女一般身体较为虚弱，做事有头无尾，做事情不易成功，难有成就，并常有意外，为不长寿之相。

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