孕期吃冰的东西对胎儿有影响吗，孕妇吃凉的对胎儿有什么影响（这4种“毒食”怀孕后再馋也不要吃）

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内容导航：1、这4种“毒食”怀孕后再馋也不要吃，你享受了，受害的却只是孩子2、孕期吃冰的东西对胎儿有影响吗：孕妇吃凉的对胎儿有什么影响

1、这4种“毒食”怀孕后再馋也不要吃，你享受了，受害的却只是孩子

对于生过孩子的女性而言，分娩之痛其实远远比不上孕早期！要知道，当孕吐反应严重时闻到一点味道都恨不得吐出胆汁，甚至有些孕妇孕前期都在床上瘫着，被孕反折磨得不成人形。相比之下，分娩时的痛苦也就不算什么。

一、“怀孕3个半月，她瘦了20斤”

小西怀孕的时候刚好25岁，正是生育小孩最好的年龄。可原本吃啥啥都香的她，怀孕后却暴瘦20斤。

每天早晨刷牙是她最难熬的时间，但凡牙刷才动一下，小西的孕反立马出现，让她吐到眼泪直流。在家里照顾她吃喝的婆婆，见状也是心疼不已，要知道自己儿媳妇本就不到100斤，照这个吐法身体哪里受得住啊，更别提肚里还有自己的乖孙孙。

于是，哪怕小西再难受，该吃的一日5餐还是要吃的。没错，自从确诊怀孕后小西就从一日三餐变成了一日五餐，趁着请假在家婆婆总是变着花样地给她做法，可小西只要一看到肉类，她的胃里就一阵翻腾。

为了肚里的小家伙，小西每天都会看不少吃播，就是想从吃播中找食欲。最近因为特别迷恋韩国吃播，于是小西很想吃韩国泡菜。可是这种腌制类的食物，婆婆根本不让她碰，没办法小西只能偷偷点外卖。

就这样在婆婆不知情的情况下，小西每天都会偷吃一点泡菜，可就在前天下午肚子突然疼得不行，腹泻非常严重，被婆婆紧急送往医院。这一检查才发现饮食不当就是造成腹泻的最主要原因，毕竟泡菜既没营养还含盐量较高，孕妇常吃很可能影响胎儿大脑发育。

所幸每天孕吐严重，这才没太大影响，而这件事也给小西敲响了警钟，再也不敢随意偷吃。

二、孕期这4类食物不要碰

1、碳酸饮料类

最近天气比较炎热，不少孕妈火气也旺，而可乐这种冰凉凉的饮料最受欢迎，并且对于孕反严重的人可乐还有缓解孕吐的作用。但对于孕妇而言，本身可乐就含有不少咖啡因物质，对胎儿神经系统的发育有刺激性作用。

另外，可乐糖分高对有糖尿病倾向的孕妇更容易加重糖尿病症状。就像之前有位宝妈留言，她怀孕期间成箱喝可乐，最后导致孩子10岁都没站起来过。

2、海鲜生肉类

孕妇怀孕后胃口会发生非常大的变化，就像一位朋友怀孕后痴迷日料，一到放假时间就带着老公去吃生鱼片和海鲜，而这搁在孕前她看都不会看两眼。

这里要提醒孕妈的是，海鲜生肉类的食物由于没高温烹煮，或将含有细菌，如果出现腹泻严重时情况很可能会加大流产概率，所以说孕期最好还是食用熟食。

3、冰冻雪糕类

前段时间看到一段视频非常有意思，里面有位孕妇被家里人管得太严格，导致她们很难吃到自己想吃的食物。于是，这位宝妈借口要出去拿快递，结果在回家的路上偷偷买了一根雪糕。

虽然说夏季吃一两根雪糕没太大关系，但孕妇最好还是要多控制下，毕竟胎儿和孕妈是一个生命共同体，冰凉凉的食物吃进去有时会刺激到胎儿发育。

4、味觉刺激类

孕反上来时基本上是没有办法缓解的，只能等反应自己过去，但有时候不少孕妈会吃一些刺激性食物减少呕吐。

比如说每天都吃一些酸性类、味觉刺激感强烈的食物，比如说酸橘、咬柠檬片等，这些食物虽然能短暂性的缓解孕吐，但也有可能引发孕妈宫缩并导致流产出现，所以说尽可能多闻闻味道，少正常食用。

三、孕期保护自己才是关键

事实上，对于孕妇而言只要饮食不要太过分，每天定量吸收新鲜的瓜果蔬菜，这对于孕妈和胎儿才是最好的营养摄入。此外，孕妇还要多食用一些富含铁元素的食物，比如瘦肉、菠菜等，这些都是对孕妈身体较好的食物。

2、孕期吃冰的东西对胎儿有影响吗：孕妇吃凉的对胎儿有什么影响

孕妇吃凉的对胎儿有什么影响

孕妇吃冰的东西对胎儿有一定影响，因为子宫着凉后，容易引起子宫收缩症状，会引起早产或者流产，还容易引起胎儿在宫内缺氧的情况，不利于胎儿发育。在孕期吃冰的东西还容易引起孕妇感冒，容易刺激胃肠道，引起腹痛、拉肚子等症状，所以在孕期最好不要吃冰的食物。如果孕期着凉、感冒，不能吃药，容易影响胎儿发育。最好多喝水，多吃蔬菜、水果，也可以去医院做理疗，喝红糖姜水保暖等，有助于感冒恢复。在孕期吃冰的食物容易影响胎儿的体质，宝宝出生后容易引起偏寒体质，会对宝宝的发育产生不良影响。如果是从冰箱里拿出来的食物，最好放置至室温后再吃。

清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华：孕妇体温偏高很正常，不过吃冷饮会引起宫缩的说法并不确切。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。吃冷饮也不会影响孩子的肠胃功能。不过建议孕期吃冷饮要适量，一天一个冰淇淋比较合适。

孕妇谨吃凉的的原因

孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。吃冷的东西会使子宫收缩影响胎儿的发育。选食应为清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。

孕妇正确吃凉的的方法

妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。盛夏时节，孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。孕妇可以吃一些常温的东西，但是寒冷的东西刺激性大，不建议食用。

孕妇吃凉的对胎儿有什么影响

孕妇吃冰的对胎儿有什么影响?

冰冷的东西对胎儿也是不好的，孩子出生后会带有气管或支气管炎，朋友中有实列。男婴几率小 女婴几率大

孕妇过食冷饮还会造成胎儿在宫内躁动不安，胎动变频繁

如果吃得太多，可能会引起腹泻，而腹泻有宫缩。 宫缩严重的话, 是会对肚子里的胎儿特别不好的, 有的甚至引起流产或早产.

怀孕期间吃寒凉的食物，吃多了容易导致宝宝体质偏寒

孕妇如果大量贪食冷饮, 鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血的`血管突然收缩。血流减少，使局部抵抗力下降，容易感染上呼吸道疾病。

孕妇吃冰的应该注意什么?

孕妇吃一两次是没有问题的，而且要注意控制好量

特别是处于夏天的时候，对于人体的影响并不大，但是尽量少吃点冰凉生冷的食物，很容易出现异常的反应的。

怀孕期间饮食调理非常重要，应该补充身体内优质蛋白，多吃点蔬菜和水果。

避免接触的烟酒类的物质，防辐射和有毒物质，怀孕期间的体质非常差，很容易感染风寒

应该注意保暖，生活的环境要注意通风。

孕妇夏季解暑必备

红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季消暑解热的佳品，对于孕妇来说也是很好的食物，一般没特殊情况的孕妇都可以放心食用，但是要注意几个原则：

第一、不要吃太冰的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆、汤绿豆汤放冰箱，冰镇后饮用口感的确特别好，但对于孕妇不太适合，若孕妇多吃冰凉的食物，易导致气血运行滞缓，阴寒气盛，对胎儿发育不利，所以孕妇对冰的食物还是要注意节制。

第二，汤内不要放太多糖，预防孕期血糖过高; 此外，要注意新鲜卫生，放太久或变质的汤料千万不要再食用。

对于红豆汤、绿豆汤到底哪个更适合孕妇，专家说，绿豆性味偏寒凉，并非适合每个人。孕妇可以喝绿豆汤，但不适合长期喝，对于那些脾弱的孕妇来说不适合经常喝，特别是有些孕妇本身体质偏寒，容易腹泻，平时胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症则应禁食绿豆。红豆有消肿利水，补血养颜的作用，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆汤，因为红豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿。

对于两种不错的解暑品，红豆和绿豆的最佳食用方式其实是绿豆加红豆。煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，可起到补气养血消暑的作用，但两者也不宜吃的过多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多易增加孕妇肝肾负担，而且绿豆吃多还会有饱胀闷气的感觉。

孕妇吃凉的对胎儿有什么影响

孕妇吃冰的东西对胎儿有一定影响，因为子宫着凉后，容易引起子宫收缩症状，会引起早产或者流产，还容易引起胎儿在宫内缺氧的情况，不利于胎儿发育。在孕期吃冰的东西还容易引起孕妇感冒，容易刺激胃肠道，引起腹痛、拉肚子等症状，所以在孕期最好不要吃冰的食物。如果孕期着凉、感冒，不能吃药，容易影响胎儿发育。最好多喝水，多吃蔬菜、水果，也可以去医院做理疗，喝红糖姜水保暖等，有助于感冒恢复。在孕期吃冰的食物容易影响胎儿的体质，宝宝出生后容易引起偏寒体质，会对宝宝的发育产生不良影响。如果是从冰箱里拿出来的食物，最好放置至室温后再吃。

清华大学第一附属医院妇产科主任鲁华：孕妇体温偏高很正常，不过吃冷饮会引起宫缩的说法并不确切。如果吃冷饮没有引起腹泻等肠胃疾病，是不会引起宫缩的。吃冷饮也不会影响孩子的肠胃功能。不过建议孕期吃冷饮要适量，一天一个冰淇淋比较合适。

孕妇谨吃凉的的原因

孕产妇的脾胃功能一般比较弱，夏天高温容易影响胃口，加上抗病能力下降，如饮食稍有不慎，都会影响脾胃的消化吸收，对母子均不利。吃冷的东西会使子宫收缩影响胎儿的发育。选食应为清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。进食的嗜好有改变不必忌讳，选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。

孕妇正确吃凉的的方法

妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。盛夏时节，孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。孕妇可以吃一些常温的东西，但是寒冷的东西刺激性大，不建议食用。

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