杀死癌细胞最狠的水果，杀死癌细胞最狠的水果 这些抗癌水果要常吃（看看这些高含量水果）

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1、这种糖，被认为“抗癌潜力大”！看看这些高含量水果，你家餐桌上常有吗？

糖是我们生活中必不可少的营养物质，但近些年，由于高血糖、糖尿病、高血脂的多发，许多人“闻糖色变”！

不过，有一种“糖”，竟被世界权威医学杂志《自然·医学》证实具有抗癌功效，被认为“抗癌潜力巨大”！它就是甘露糖。今天可可就带大家了解一下这种糖~

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甘露糖，被誉为“天然抗癌剂”

甘露糖是一种天然的生物活性单糖，参与糖蛋白的代谢和合成，具有抗炎和抗氧化活性。

英国比特森癌症研究所的人员完成的一项实验，发现了其对癌症的好处：

（图片来源于网络截图）

甘露糖，能抑制肿瘤生长

肿瘤需要大量的葡萄糖才能生长，它们有比正常细胞更多的葡萄糖转运蛋白，能从血液中疯狂汲取葡萄糖。而甘露糖的化学结构和葡萄糖类似，起到“混淆视听”的作用，被葡萄糖转运蛋白运输进细胞内。

科学家发现，当肿瘤细胞摄入大量的甘露糖时，会代谢产生大量的甘露糖-6-磷酸，进而影响糖酵解途径、三羧酸循环、戊糖磷酸途径和多糖合成，这样一来，肿瘤细胞没了养分，生长、增殖就受限。

辅助加强化疗杀伤效果

化疗是临床上常用的肿瘤治疗手段。该研究还发现，甘露糖和顺铂或阿霉素（化疗药物）联合使用，所导致的细胞死亡数量是只用化疗药物的2-3倍，大大增强了化疗效果。

除了抑制肿瘤生长，不少研究还发现了甘露糖的其它好处：

甘露糖，能给身体带来的其它好处

1帮助调节免疫

美国国家卫生研究院黏膜免疫研究室的人员，在研究葡萄糖对抑制免疫反应的调节Ｔ细胞的影响时，用甘露糖和果糖做对照实验，结果意外发现，与其他糖类促进炎症的特性不同，甘露糖可以调节免疫系统，帮助机体预防与抑制自身免疫疾病的发生和发展。

2帮助能改善肠道环境

甘露糖不被人体肠胃道内消化吸收，直接进入大肠，高选择性地给予肠道内双歧杆菌等有益菌提供培养基质，迅速刺激有益菌大量繁殖，提高有益菌活力，改善肠道微生态环境。

南方医科大学基础医学院的研究人员发现，补充甘露糖可能是治疗结肠炎和其它与肠屏障功能障碍相关疾病的一种潜在可行方法。

3预防尿路感染

甘露糖对尿道炎可能会有一定的效果，能作为泌尿生殖系统疾病的预防方法之一。

尿道炎主要是由于细菌入侵引起，比如常见的大肠杆菌类细菌，而甘露糖能粘附大肠杆菌，阻止其与膀胱内壁细胞的结合，最终随尿液冲刷排出，消除了致病菌。

既然甘露糖这么好，哪些食物含有这种成分呢？

3种富含甘露糖的食物，你常吃吗？

在不少水果和蔬菜中，都有这种抗癌的甘露糖，含量较多的是以下几种：

1山楂

山楂的甘露糖占总糖量的9.5%，是常见果蔬中最高的，而且除了甘露糖，它还含有不少营养物质：

①果胶：山楂中果胶含量居所有水果之首，达6.4%。这是一种非淀粉多糖，可以为肠道中的有益菌提供能量。

②黄酮类化合物：黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用，可以激活体内胆固醇代谢的一些酶，加快胆固醇代谢，减少沉积，保护血管。

③有机酸：山楂中含有丰富的有机酸，适当食用可促进消化液分泌，没有胃口、消化不好的人食用后山楂后能有一定改善。

④维C+维E：山楂中的维C为89mg/100g，是柠檬的2.4倍、苹果的13倍；维E为7.32mg/100g，几乎超过所有的鲜果，只是比桑葚略低。

而维C+E，是维持免疫稳固的“大臣”，所以吃对山楂，其实也能帮助提高免疫~

注意：山楂虽然吃起来酸，但是含糖量却不低，达25%左右，因此不宜吃太多，每次食用最好不超过5颗。且吃完记得漱口~

2蔓越莓

蔓越莓的甘露糖占总糖量的6.8%，其属于浆果类，不仅富含上述说的果胶、黄酮类物质、维C与维E，还特有一种多酚类物质——花青素。

①花青素，延衰老、美容：花青素是目前人类发现的最有效的抗氧化生物活性剂之一，不仅是心血管健康的“守护卫士”，还能延缓脑神经衰老，预防老年痴呆。

另外，花青素被誉为“口服的皮肤化妆品”，它不仅能减缓皱纹的生成，使肌肤保持弹性，还可以有效阻止紫外线侵害皮肤。

②抗菌成分：蔓越莓中的鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，具有抗菌的好处。

很多研究表明蔓越莓提取物能抑制幽门螺旋杆菌的感染，对预防胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡有很好的效果。

3橘子

橘子的甘露糖占总糖量的6%，而在柑橘类大家族中，橘子的钾含量及胡萝卜素含量是最高的，同时它还富含膳食纤维、镁、锌等营养成分，在保护血管、辅助控压、护眼明目、保护皮肤等方面都有帮助。

此外，橘子的含水量高，口感酸甜，按照中医所说的“酸甘化阴”，常吃橘子可起到生津止渴、止咳润肺等好处。

（我是大医生官微）

2、杀死癌细胞最狠的水果

杀死癌细胞最狠的水果

1、猕猴桃

猕猴桃具有生津润燥、安神益智的功效。猕猴桃中的天然维生素C含量非常丰富，能够有效抗氧化，对抗细胞的损坏。猕猴桃中所含的抗突变谷胱甘肽，可以抑制原癌基因的突变，对肿瘤有一定的预防作用。

2、梨子

梨子具有清热润肺、润肠通便的功效。经常食用梨子，可以有效保护咽喉、呼吸道和肠道，从而发挥预防喉癌、肺癌和肠癌的作用。

3、苹果

苹果是一种营养价值极高的水果，含有多种人体必需的微量元素和维生素。经常吃新鲜的苹果，可以有效提高人体免疫力。新鲜的苹果能够帮助预防胃癌、肠癌等疾病。

4、无花果

无花果具有清热生津、消肿解毒的功效，也是一种有名的防癌抗癌水果。经常食用无花果，可以有效预防胃癌、肺癌、肝癌和结肠癌。

5、草莓

草莓中含有的鞣酸类物质，能够发挥抗癌的作用。不仅可以抑制癌细胞的形成，还可阻止癌细胞的扩散。经常食用草莓，可以有效预防鼻咽癌、喉癌和肺癌等。

6、蓝莓

蓝莓中含有类黄酮，是一种抗氧化能力极强的物质，特别是其中的花青素。经常食用蓝莓，可以有效保护机体的细胞，从而阻止潜在的细胞DNA损伤，不仅延缓衰老，还能预防各种类型的癌症。

杀死癌细胞最狠的水果

1、猕猴桃

猕猴桃具有生津润燥、安神益智的功效。猕猴桃中的天然维生素C含量非常丰富，能够有效抗氧化，对抗细胞的损坏。猕猴桃中所含的抗突变谷胱甘肽，可以抑制原癌基因的突变，对肿瘤有一定的预防作用。

2、梨子

梨子具有清热润肺、润肠通便的功效。经常食用梨子，可以有效保护咽喉、呼吸道和肠道，从而发挥预防喉癌、肺癌和肠癌的作用。

3、苹果

苹果是一种营养价值极高的水果，含有多种人体必需的微量元素和维生素。经常吃新鲜的苹果，可以有效提高人体免疫力。新鲜的苹果能够帮助预防胃癌、肠癌等疾病。

4、无花果

无花果具有清热生津、消肿解毒的功效，也是一种有名的防癌抗癌水果。经常食用无花果，可以有效预防胃癌、肺癌、肝癌和结肠癌。

5、草莓

草莓中含有的鞣酸类物质，能够发挥抗癌的作用。不仅可以抑制癌细胞的形成，还可阻止癌细胞的扩散。经常食用草莓，可以有效预防鼻咽癌、喉癌和肺癌等。

6、蓝莓

蓝莓中含有类黄酮，是一种抗氧化能力极强的物质，特别是其中的花青素。经常食用蓝莓，可以有效保护机体的细胞，从而阻止潜在的细胞DNA损伤，不仅延缓衰老，还能预防各种类型的癌症。

杀死癌细胞最狠的水果

杀死癌细胞最狠的水果：草莓。

在抗癌水果中，草莓高居榜首，草莓营养价值丰富，被誉为是“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。草莓含有的鞣酸，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。

杀死癌细胞最狠的水果：香蕉。

据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。

杀死癌细胞最狠的水果：无花果。

无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率，因此，鼻咽癌病人可以吃无花果。可作为癌症患者的食疗佳果。

杀死癌细胞最狠的水果：猕猴桃。

每百克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功，尤适于乳癌、肺癌、宫颈癌、膀胱癌等患者放疗后食用。

杀死癌细胞最狠的水果：葡萄。

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。

杀死癌细胞最狠的水果：石榴。

石榴汁抗氧化石榴对肿瘤生长有抑制作用，石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。研究人员表明，石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶，后两者已被证明具有防癌作用。

杀死癌细胞最狠的水果：蓝莓。

蓝莓、巴西莓、树莓和蔓越莓这几种“莓”，含有植物营养素，植物营养素是预防许多种癌症的有效物质。美国佛罗里达大学的研究人员发现，巴西莓里的活性成分可以杀死培养基里面的癌细胞。还有研究表明蓝莓和麝香葡萄所含有的化合物可以使肝脏里面的致癌细胞死亡。值得一提的是，许多研究都显示了蔓越莓有对抗卵巢癌的重要作用，临床上一般采用铂类药物来对抗卵巢癌。

杀死癌细胞最狠的水果：梨子。

梨果鲜美，肉脆多 汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒几率要低。梨能生津止渴、润肺化痰，其中含有的维生素和胡萝卜素都具有防癌的功效，尤其适合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

杀死癌细胞最狠的水果：山楂。

中医认为癌瘤为实性肿块，往往具有气滞血瘀征象，而山楂却具有活血化瘀、化滞消积的功效，正是癌细胞的天敌，有利于预防消化系统或女性生殖系统的癌症。

杀死癌细胞最狠的水果：大枣。

大枣的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。大枣中的一类营养物质是抗癌的有效成分，常吃可以增强体质。

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