妈妈你的下面怎么长头发，准妈妈怎样才能留住乌黑长发（下面长痘痘可咋整）

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内容导航：1、下面长痘痘可咋整？会不会是性病？2、妈妈你的下面怎么长头发：准妈妈怎样才能留住乌黑长发

1、下面长痘痘可咋整？会不会是性病？

昨天，有个姐妹急吼吼给飒姐发信息，说自己下面长东西了！

长了个啥呢？嗯，这个我也懂，因为飒姐我自己都长过！

它确实有点像是那个青春痘，反正长出来了，自己还老想挤，有时候吧，它还真跟青春痘似的，能挤出来了黑头一样的东西，那“噗嗤”一下，还挺有点爽感......

所以，下面这长的痘痘，真的是“青春痘”吗？

其实大部分下面的痘痘，它正儿八经的名字，应该叫做“毛囊炎”。

大家都知道，我们的私密部位那经常是包裹在层层衣物之下，而且有的妹子还喜欢穿紧身一些的内裤和紧身打底裤，这就是更加重了空气不流通和衣物的摩擦。

尤其是在这些部位，还往往有着茂密的毛发和毛囊，分泌物往往也不少，内裤边缘也好，紧身打底裤也罢，反复摩来擦去，加上不透气，一不小心，这个毛囊它就发炎了。

毛囊炎往往表现为一颗看起来红红的“青春痘”，常常是以毛囊为中心，如果伴随有链球菌或者金黄色葡萄球菌感染，还可能会在中间长出一颗小脓包。

一般来说，这种发炎的小毛囊往往是单独的，说不准什么时候零星冒出来。

比如有的姐妹，就常常会在大姨妈期间出现一个两个，可能跟姨妈巾摩擦或者经血等不透气，细菌滋生导致的，等到姨妈结束后恢复清爽就自行消失了。

但是也有一些比较少见的情况，如果说毛囊炎比较多，甚至连成的更大的面积并且伴随有感染，那么就有可能会形成疖肿，这种往往更加麻烦。

疼不疼？

作为一个亲历者，飒姐也算是体验过这种酸爽的。

单独一个两个小痘痘，在发作的时候会有红肿和疼痛，尤其是当你忍不住自己的手，去把它给挤了的时候，那个时候的疼啊，不说了，擦擦泪，懂的都懂。

好在，大部分时候这种疼痛是暂时的。如果你能做到注意卫生，把它弄破后有少量脓性分泌物，这个时候可能会有一些瘙痒及微痛，可以用棉球或者纱布将它清理干净，等到过几天后，它自己往往就会干燥结痂而愈，不留瘢痕，一般也不会有什么全身症状。

如果能耐得住心，那也可以安心等着，经过数天，这颗毛囊炎的脓头自行破溃，也会排出少量脓液，逐渐自己愈合，照顾好它不要再次感染就可以啦。

为什么下面会长痘痘呢？

首先，有毛囊的地方，都可能会出现毛囊炎，比如我们的头部，四肢，都有可能出现。

但是对于女性的私密部位来说，有着丰富毛囊和茂盛的毛发，相对于其他部位，可能更容易出现一些细菌感染，就会形成毛囊炎。

举个例子，夏天是妹子们私密部位毛囊炎的高发期，因为天气炎热，有的妹子为了清爽，还会选择剃毛。

剃毛就是私密部位容易发作毛囊炎的原因之一，在剃毛的过程中，不小心在皮肤表面形成微小伤口，加上汗液，分泌物等刺激，细菌生长发酵，出现链球菌或者金黄色葡萄球菌感染入侵，就会出现毛囊炎和小脓包。

除了剃毛，还有一个原因可能跟自身免疫力下降有关。

当我们机体抵抗力下降的时候，就会容易而感染上一些病菌，比如：金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌以及链球菌等，从而就会容易引起急性、亚急性以及慢性外阴毛囊炎。

一些不良生活习惯，比如不注意清洗外阴，常常随意搔抓、摩擦等，都有可能会导致私密部位毛囊炎发作。

女性，尤其是年轻女性，私密部位分泌物和经血都可能成为细菌滋生的良好温床，所以每天建议使用温水清洗，保持私密部位的干爽透气。

这点如果做不好，尤其是月经期间，使用卫生巾更换不及时，除了潮湿异味，细菌滋生还会导致外阴刺激和瘙痒。

当感受到瘙痒，很多妹子就会忍不住去抓，抓痒一时爽，抓完给私密部位本来就比较娇嫩的皮肤造成了细小的伤口，反过来刺激更加严重，更痒痒，而随之而来的细菌感染也会更容易诱发毛囊炎。

其实，私密部位的毛囊炎很常见，它并不是性病，跟大家比较害怕的尖锐湿疣等性传播疾病还是存在本质的区别的，从形状上来看也并不难区分。

那，要怎么减少这种痘痘的出现呢？

首先，最好别剃毛。

虽然毛毛留还是不留，这个是个人自由，但是如果真的不想要下面的毛毛了，飒姐个人建议，这个剃毛真的不是一个好办法。

过来人都知道，剃毛当时爽，长到一半彻底的光阴似箭，坐立不安的酸爽，会让你一辈子都不想再来一次！

然后，就是注意卫生，内裤和裤子宽松舒适。

干爽透气，无论什么时候都是重要的。紧身内裤和紧身裤虽然显瘦，但是只有足够干爽透气，才能更好地享受清新空气，减少异味和瘙痒的产生。

不瘙痒就可以减少搔抓，不抓就更少会抓破，不抓破就会少伤口，没伤口就会减少感染，感染少了自然就可以减少痘痘的产生。

如果已经长了痘痘的，也最好不要去挤，毕竟咱们指甲和手部常常携带细菌，万一在挤的过程中感染扩散，形成又大又红的疖肿，那就更坐立不安了！

如果真的忍不住去挤了，还是要做好消毒工作，毕竟飒姐知道，你们有些人更加迷恋挤痘痘的那个爽。

记得洗干净手，酒精或者碘伏消毒，挤完可以局部涂抹一些红霉素或者金霉素软膏预防感染，等着它自行愈合。

这些小痘痘，一般不会有什么后续问题，就让这个私密的痘，轻轻的来轻轻的离开，拂一拂衣袖，不带走一片云彩吧！

2、妈妈你的下面怎么长头发：准妈妈怎样才能留住乌黑长发

准妈妈怎样才能留住乌黑长发

产后护发妙方

1、多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、心情舒畅产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

3、适度清洗头发健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。

在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。

提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的.中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成 ，引发毛囊发炎。

4、用指腹按摩头皮建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

5、 梳头应由发尾先梳梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

准妈妈怎样才能留住乌黑长发

产后护发妙方

1、多补充蛋白质头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，妈妈们在饮食方面，除应注意均衡摄取外，还应该多补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

2、心情舒畅产前产后容易精神紧张，在养育小宝宝的过程中，妈妈又容易过度疲劳，还会担心宝宝出现各种各样的问题，心情不能放松，导致植物性神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，头发营养不良，也是造成脱发的原因之一。心情舒畅，没有焦虑、恐惧等情绪，不仅对头发有益，还可美容，做个容光焕发的妈妈。

3、适度清洗头发健康的毛发的前提就是清洁。头发根部的毛囊皮脂腺持续不断地活动，每天分泌的油脂容易黏附环境中的灰尘，容易增加毛发梳理时的摩擦力，造成头发表面的毛小皮翻翘，头发就会变得暗淡、干燥、开叉，甚至断裂脱落。同时，过多的油脂还是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等问题。

科学测试证明，头发有自己的恢复调节功能。头发清洗以后，只要过四个小时，油脂量就可以恢复到以前的状态。每天采用正确的方法洗头，不但不会洗坏发质，还可以及时清除油脂和污垢，防止头发干燥、开叉，减少头发受损机会和断发机会，有效控制头皮屑的产生，保持头发整洁秀丽，令头发更健康亮泽。

当然，我们需要认真针对自己的发质来挑选洗发用品，如果干性发质使用油性发质的洗发水，那确实存在越洗越干的问题。

在洗发后最好再用一些含水解蛋白、毛鳞素的护发素，以防止头发干涩、分叉或纠结，保持头发的光滑柔顺。

提醒妈妈们在涂抹护发素的时候，最好涂抹在头发的.中部或尾部，而不要大量直接涂抹在头皮上，以免造成 ，引发毛囊发炎。

4、用指腹按摩头皮建议妈妈们在洗头发的时候，避免用力去抓扯头发，应用指腹轻轻地按摩头皮，以促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下也是不错的一种按摩方式。

5、 梳头应由发尾先梳梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

准妈妈怎样才能留住乌黑长发

强壮发根的15招，让你留住一头茂密的头发

1．定期修剪头发。空气中的有害物质会使头发失去光泽，精神压力也会使头发变得脆弱。建议隔一段时间就适当修剪一下头发，利于头发继续生长。

2．洗澡时避免水温过高。水温过高会使毛孔打开，将头皮油脂彻底冲走，使发囊更易受损，导致头发更容易折断或脱落。水温应以40℃左右为宜，吹干头发时温度也不能太高。

3．多吃蛋白质。鸡蛋清、瘦肉、牛奶和豆腐等高蛋白食物都是头发的最爱。此外，每周最好吃3次亚麻籽油，每次1茶匙，其中的植物雌激素可防脱发。

4．脱发时，应使用宽齿梳梳头。不要使用小梳子或与他人共用一把梳子。

5．梳湿头发不能太用力。头发潮湿时使劲梳或反复梳更容易拉伤发根，应该轻轻地先梳通发梢，再从上往下梳顺。梳头也不要太频繁，否则会增加发梢分叉及脱发的几率。

6．少吃高热量垃圾食品。高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。

7．头皮别用护发素。护发素应该用于头发，而非头皮。使用时，应从耳朵旁边的头发开始，向发梢涂抹，维持1—2分钟后洗净即可。

8．按摩头皮。使用精油按摩头皮有助于增加发丝营养，但如果有头皮屑或已经有脱发现象，则应避免使用精油，否则会加重头皮屑和脱发。

9．不要总盘发、总扎马尾、盘头发会使头发长时间处于拉伸状态，更容易脱发。

10．积极锻炼。锻炼可改善头发和头皮的质量，还能促进血液循环、缓解压力（压力也是导致脱发的一大原因）。

11．烫头、染色别一起做。染烫后头发需要一定的休息期恢复，因此应避免同时染色、烫发。

12．补铁。缺铁会导致大量脱发，建议多吃绿色和黄色的蔬菜及水果，如菠菜、黄豆等，补充铁元素。

13．保证充足饮水量。饮水不足会使头皮及头发干燥，导致脱发。

14．避免头发暴晒。紫外线照射过久会导致头发损伤，导致脱发，阳光强时外出可戴顶遮阳帽。

15．戒烟。吸烟会降低头皮血流量，增加脱发危险。

本文关键词：准妈妈怎样才能留住乌黑长发的孩子，准妈妈怎样才能留住乌黑长发呢。这就是关于《妈妈你的下面怎么长头发，准妈妈怎样才能留住乌黑长发（下面长痘痘可咋整）》的所有内容，希望对您能有所帮助！

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