湿气重手上长水泡怎么办，湿气重手起水泡怎么办（手上痒痒的小水泡）

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内容导航：1、手上痒痒的小水泡，是过敏还是湿气重？教你这样处理它2、湿气重手上长水泡怎么办：湿气重手起水泡怎么办

1、手上痒痒的小水泡，是过敏还是湿气重？教你这样处理它

手上、脚上突然冒出一些米粒大小、透明样的“小水泡”，时不时有些痒，总让人忍不住去挠，不小心挑破了还会蜕皮。

有人认为，这是体内湿气在作怪，有人说这是湿疹，甚至还有人觉得是“脚气”蔓延......这些磨人的“小水泡”，到底是怎么回事呢？

痒痒痒！手上的小水泡到底是啥？

生活中，这些小水泡可不少见，它们其实是一种常见皮肤病，医学上称为汗疱疹。

汗疱疹属于皮肤湿疹的一种，一般对称性的发生于手脚上，通常爱长在手指、手掌边缘、脚趾及指缝这些汗腺特别发达的地方。

喏，它长这样

最初医学界一度认为，汗疱疹是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致的皮炎。

随着医学认知的深入，我们发现汗疱疹其实属于湿疹的一种，叫做出汗不良性湿疹，属于一种内源性皮肤湿疹样反应。青少年、手脚爱出汗的人，都是汗疱疹的多发群体。

过敏？湿气？哪些原因会引起汗疱疹？

目前，医学上对于诱发汗疱疹的病因还不明确，主要认为它和过敏及情志等因素有关。

不少汗疱疹病人都属于过敏体质，其本人或其血亲中通常有哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎或其它过敏史。

另外，接触了镍和铬等金属，或者某些对皮肤有刺激性的洗涤用品如肥皂、洗衣粉、洗洁精后，也容易引起过敏反应产生汗疱疹。

还有研究表明，睡眠不足、长期处于紧张的状态之下、过度疲劳，加上手足多汗、真菌感染等，这些因素都容易诱发汗疱疹。

而在中医理论中，汗疱疹经常发作，可能是脾胃不和、湿邪偏盛的表现。脾胃运化失调，湿热内蕴，不得透达疏泄而下注于手足末端，渐渐地就形成了小水疱。

瘙痒难受也别乱挠，正确处理汗疱疹很重要

得了汗疱疹，有时会有瘙痒、灼热的感觉，这时千万不要用手或者利器把它戳破，当心出现感染、扩散等一系列并发症。

及时治疗+药物止痒才正确：

瘙痒时，局部用1%明矾溶液湿敷，或涂炉甘石洗剂，对于湿疹类皮肤病有一定的止痒效果。

出现蜕皮时，可以涂抹一些滋润、消炎的保护性软膏，或在医生或药师的指导下外用一些激素类软膏。

若瘙痒难忍、蜕皮严重，或伴有疼痛加重，则要及时到医院皮肤科就诊，配合口服西药或中药汤剂治疗。

汗疱疹容易反复发作，做好3点有效防范

汗疱疹治疗起来容易，但它可算是皮肤“顽疾”，稍不注意，很快又会卷土重来。平时做好预防工作很重要。

1、避开过敏原

尽量少碰日用洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可带手套洗涤。

2、保持情绪稳定

尽量少熬夜，保证充足的睡眠，避免长期精神紧张、焦虑、压力过大。

3、保持手脚干爽

手汗多时尽快擦干，洗完澡后也要及时将脚擦干，保持皮肤的清洁和干燥，有利于预防汗疱疹的复发。

2、湿气重手上长水泡怎么办：湿气重手起水泡怎么办

湿气重手起水泡怎么办

1、湿气重：我们知道，湿气到了我们身体之后，最容易困扰哪里？那就是“脾”。湿气和脾是一种相互“吸引”的关系。脾虚了会在体内产生湿气，湿气重了又会影响脾虚。

而“脾主肌肉四肢，还主水湿的运化”，这些个小水泡，既是水湿凝滞而成，又是在皮腠肌肉之间，所以，湿气重，是小水泡形成的主要原因。

2、湿热：除了湿气重之外，引起小水泡的另外一个常见原因，是“湿热之气”。这是“湿”和“热”互相糅杂的“复合之邪”。我们知道，湿气重了，能凝滞气血，影响脾的运化水湿之功；

而“热”则能熏蒸水湿，使湿气更加发散泛滥。因此，中医有“湿热交杂，如油裹面”的说法。

湿热之气引起的小水泡，比单纯的湿气重引起的小水泡，瘙痒更厉害些，同时还会伴有发红发热的表现。

3、血燥：“血燥”是中医理论里的一个专有名词，多由于“情志抑郁紧张”引起。因为营血是一种滋润全身的物质，所以，它自身本来就应该是濡润的。如果营血失于濡养，则它的滋润全身的功效大打折扣，还会引起“血燥生风”等问题

一般来说，血燥的情况基本都会有“热”相伴，这种热可以是“虚热”、也可以是实热。而我们的肌肉也都是需要营血濡养的，血燥之后，肌肉失于濡养，更容易让湿热之邪乘虚而入，从而诱发那些小水泡。

以上，就是引起手上小水泡的三个原因，在“湿气重”之外，还有湿热和血燥两种原因，是需要注意的。既然知道了它的主要原因，那么，我们怎么做才能防治这些小水泡呢？

1、去湿气：无论如何，手上有了小水泡，大多数时候说明我们体内的湿气是有点重的，因此，适当去湿气是防治的必经手段。这个方面，我们可以适当地吃点去湿气的食物，比如绿豆、冬瓜、西瓜皮之类的，都是不错的食物；

同时还可以用艾叶熬水洗泡手脚，都是简单易行的方法；

2、清热祛湿：因为很多情况下，小水泡是湿热之气引起的，所以，这时候就需要清热祛湿了。比如绿豆金银花之类，用来熬水代茶，对于清热祛湿是很不错的。如果湿热比较重，还可以用黄柏熬水洗泡手足。

3、养血：对于血燥这类的水泡，就需要养血润燥了，保持良好的心情也是必要的。一般来说，血燥引起的水泡，多数时间会比较久点，瘙痒的表现没有那么剧烈，但用一句稍微专业点话说，就是“缠绵难愈”。

对于这类水泡，可以用点鸡血藤、粉葛熬水浸泡，一般都能慢慢缓解。

综上所述，手上出现的小水泡，对我们的身体影响其实并不大，我们大可不必忧心忡忡。保持良好的`心情的基础上，在适当地去湿气、清湿热、养血燥，完全可以慢慢防止它们。

湿气重手起水泡怎么办

湿气重手上长水泡的症状

没有什么症状。手上的水泡大部分是湿疹引起的，也可能是汗疱疹引起的。除此之外，真菌感染引起的过敏性皮炎、水疱手癣也有可能。

这些因素共同的致病特点导致皮肤表皮的颗粒细胞和基底细胞出现裂纹。这种裂隙会随着过敏因素和感染因素进一步扩大，裂隙扩张后会形成海绵水肿。当水肿进一步扩大时，表皮上会形成水泡，有的密集，有的分散。

湿气重手起水泡怎么办

这种情况可以考虑是湿疹导致的，建议在水泡处涂抹百多邦。在患者的日常生活中，还可以涂抹郁美净等护手产品。患者在生活中还需要注意，不要精神过度紧张，不要过度劳累。

患有湿疹的患者的衣服棉被最好不要是毛、纤维等材质的产品。患者还需要在平时保持大便通畅、睡眠充足，尤其是在冬季的时候，需要注意皮肤的保护。

手上湿气重长水泡用什么药

手上湿气重、起水泡的可以用中药洗，配合中成药效果会更好。常用的外洗中药有蛇床子、马齿苋、薏苡仁、地肤子、白鲜皮、蒺藜、黄柏、苦参、冰片，除冰片外均正常煎煮。

冰片研磨后，用开水溶化，放入煎出的药液中。水温合适时，每天浸泡双手两次，每次20分钟左右。

浸泡后可涂抹外用软膏，如除湿止痒软膏、丹皮酚软膏、氧化锌冰片硼酸盐软膏、布特、黄兵富乐、强月软膏等。这样效果会更好，但注意减少抓挠和刺激，生活中避免进食和熬夜。

湿气重手上长水泡是寒湿还是湿热

是湿热，手湿气重的话，手指缝会起水泡，出现瘙痒症状，而手背静脉明显，手关节僵硬，有时会出现关节麻木，还会伴有疲劳、四肢无力、腰酸背痛、精神萎靡、睡眠习惯。调理时注意保暖，不要着凉。

可以每晚用黄柏泡手，每次不少于20分钟。饮食要清淡，一些枸杞、马齿苋、山药、白扁豆、红豆大麦粥等祛湿食物要适当食用。同时可以口服中药黑罗威纳追风活络颗粒进行治疗。

为什么有些人湿气重手上会长水泡

手上的水疱很可能是手部湿疹引起的，主要发生在两侧的指尖和手掌。可出现深水泡，常伴有瘙痒。水泡破裂后，伴有渗出，干燥后，可显示有鳞片附着。

如果瘙痒严重，建议患者口服抗组胺药，如西替利嗪片、氯雷他定片等。如果外用药物在湿疹急性期常伴有渗出，建议使用收敛剂，如硼酸溶液、四溅涂膜等，干燥后使用糖皮质激素软膏外用。

如果伴有感染症状，外用时应使用抗生素软膏进行对症支持治疗。平时外用洗洁精和洗洁精要注意戴手套，洗完后，要立即用清水冲洗掉多余的乳液，涂上保湿霜，可以有效预防湿疹。

湿气重所导致的水泡，最主要的方式就是进行预防，以避免水泡的出现。

湿气重手起水泡怎么办

1、湿气重：我们知道，湿气到了我们身体之后，最容易困扰哪里？那就是“脾”。湿气和脾是一种相互“吸引”的关系。脾虚了会在体内产生湿气，湿气重了又会影响脾虚。

而“脾主肌肉四肢，还主水湿的运化”，这些个小水泡，既是水湿凝滞而成，又是在皮腠肌肉之间，所以，湿气重，是小水泡形成的主要原因。

2、湿热：除了湿气重之外，引起小水泡的另外一个常见原因，是“湿热之气”。这是“湿”和“热”互相糅杂的“复合之邪”。我们知道，湿气重了，能凝滞气血，影响脾的运化水湿之功；

而“热”则能熏蒸水湿，使湿气更加发散泛滥。因此，中医有“湿热交杂，如油裹面”的说法。

湿热之气引起的小水泡，比单纯的湿气重引起的小水泡，瘙痒更厉害些，同时还会伴有发红发热的表现。

3、血燥：“血燥”是中医理论里的一个专有名词，多由于“情志抑郁紧张”引起。因为营血是一种滋润全身的物质，所以，它自身本来就应该是濡润的。如果营血失于濡养，则它的滋润全身的功效大打折扣，还会引起“血燥生风”等问题

一般来说，血燥的情况基本都会有“热”相伴，这种热可以是“虚热”、也可以是实热。而我们的肌肉也都是需要营血濡养的，血燥之后，肌肉失于濡养，更容易让湿热之邪乘虚而入，从而诱发那些小水泡。

以上，就是引起手上小水泡的三个原因，在“湿气重”之外，还有湿热和血燥两种原因，是需要注意的。既然知道了它的主要原因，那么，我们怎么做才能防治这些小水泡呢？

1、去湿气：无论如何，手上有了小水泡，大多数时候说明我们体内的湿气是有点重的，因此，适当去湿气是防治的必经手段。这个方面，我们可以适当地吃点去湿气的食物，比如绿豆、冬瓜、西瓜皮之类的，都是不错的食物；

同时还可以用艾叶熬水洗泡手脚，都是简单易行的方法；

2、清热祛湿：因为很多情况下，小水泡是湿热之气引起的，所以，这时候就需要清热祛湿了。比如绿豆金银花之类，用来熬水代茶，对于清热祛湿是很不错的。如果湿热比较重，还可以用黄柏熬水洗泡手足。

3、养血：对于血燥这类的水泡，就需要养血润燥了，保持良好的心情也是必要的。一般来说，血燥引起的水泡，多数时间会比较久点，瘙痒的表现没有那么剧烈，但用一句稍微专业点话说，就是“缠绵难愈”。

对于这类水泡，可以用点鸡血藤、粉葛熬水浸泡，一般都能慢慢缓解。

综上所述，手上出现的小水泡，对我们的身体影响其实并不大，我们大可不必忧心忡忡。保持良好的`心情的基础上，在适当地去湿气、清湿热、养血燥，完全可以慢慢防止它们。

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