来例假偶尔吃一次雪糕可以吗,一个月来两次月经是什么原因是否很严重(消费者到底在为什么买单)
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内容导航:1、一个雪糕动辄十几元,消费者到底在为什么买单?2、来例假偶尔吃一次雪糕可以吗:一个月来两次月经是什么原因是否很严重1、一个雪糕动辄十几元,消费者到底在为什么买单?
原标题:失去“冰淇淋自由”的消费者到底在为什么买单?
在便利店和商超连锁店内,许多冰淇淋已经是10元以上。
一到夏天,不少消费者不免想来上一口冰淇淋降降温。不过当你走进超市后,可能会发现这样一个现象——一个冰淇淋动辄十几元甚至几十元,四五元的冰淇淋变得越来越少。有消费者笑称,相比以前五毛钱一根的老冰棍、一元一个的小布丁,现在动辄十几元的冰淇淋,已经让消费者失去了“冰淇淋自由”。
在超市和便利店,最便宜且常见的冰淇淋是4块5的巧乐兹
昨天,记者随机走进街边一家便利店,发现以前常吃的老冰棍、小布丁等不常见到了。在便利店内,冰淇淋分价格区间售卖,最便宜且常见的是4块5的巧乐兹,最贵的是钟薛高系列。随后,记者来到位于同一条街的某商超连锁店,冰淇淋价位从5元到几十元不等,还有进口品牌的冰淇淋则更贵。记者随机挑选了一个泡芙形状的冰淇淋,心里预期价位在5元左右,在结账时显示该冰淇淋售价为8.5元。
“现在的冰淇淋也太贵了。”和朋友一起刚购买过一个冰淇淋的消费者小于(化名)告诉记者,在她的印象中,以前5元左右的冰淇淋都可以称为“高端”,现在最便宜的居然都要四五元了。“随意吃冰淇淋的日子一去不复返了。”
感到失去“冰淇淋自由”的不止小于一个。这两天,一则主题为“原来贵价雪糕也有平替”的视频冲上热搜,在该视频中,博主用50元6斤的麦德龙雪糕平替40元1斤的八喜,用12元的哈尔滨冰糕平替30元的索菲亚朗姆雪糕,用10元6个的天淇意品学派冰淇淋平替13元一个的梦龙。
“高端”和“平替”的冰淇淋价钱究竟差在哪?
其实,影响价格高低最关键的一点就是成本。业内人士告诉记者,低价的冰淇淋一般都用塑料袋包装,而价位高的则主要用食品可用纸,不光环保还健康不少。低价的冰淇淋多用人工食用添加剂,价位高的冰淇淋则选用的是纯净奶和天然食材,吃起来不仅口感不同,食品健康方面也有保障。
根据口味不同,制作成本也不同。像坚果类的冰淇淋,成本价几乎是牛奶或原味冰淇淋的三倍以上。同样,不同水果,根据时令,成本也不尽相同。有些冰淇淋为了压缩成本,会找一些“平替”的配料,例如用人工合成的代可可脂替代天然提取的可可脂,用便宜的植物脂肪代替较贵的乳脂。
除了成本之外,品牌也在很大程度上影响着冰淇淋的价格。业内人士表示,雪糕的制作工艺并不复杂,技术门槛也不高,高价背后的主要推手是品牌的力量。也就是说,消费者很有可能是在为品牌高额的营销费用买单。例如被称为雪糕中的“爱马仕”的钟薛高,曾经就卖出过一个66元的高价。吃上一个钟薛高,如同喝上一杯星巴克,短暂的奢靡享受让不少消费者为之着迷。
选择“高端”或者“平替”冰淇淋时,最需要注意的是什么?
不论是“高端”冰淇淋还是“平替”冰淇淋,最主要的是看冰淇淋中的配料如何,食材是否健康。在这些配料中,最需要注意的就是会造成“反式脂肪酸”的配料。记者在查看数款冰淇淋配料表时发现,梦龙冰淇淋配料表中显示为“可可脂”,另一款网红冰淇淋的配料表中显示的则为“代可可脂巧克力制品”。
可可脂和代可可脂不同之处在于,可可脂是天然食用油。而代可可脂是一种以植物油为原料,用氢化或非氢化办法制成的熔点和口感近似于可可脂的配料。代可可脂可能含有反式脂肪酸,并可能会对身体产生不良影响。代可可脂添加量超越5%(按原始配料计算)的产品为代可可脂巧克力。
“食品配料表是以含量高低排序,排名越靠前,添加的量就越大。一般在配料表前三位的,我们就称之为这个食品的‘主料’。”郑州市营养协会会长,河南省餐住协营养办主任冯梓恒向记者介绍,比如冰淇淋中如果牛奶、奶粉、乳清粉、稀奶油位于配料表前面,说明乳的成分多一些,品质相对高一些。除了配料表外,还要看营养成分表中的蛋白质含量。蛋白质含量高的冰淇淋,一般更优质一些。
反式脂肪酸的危害是慢性蚕食建议少吃或尽量不吃
平时在购买食品时有些消费者会注意到,有些食品会在营养成分表中标出“反式脂肪酸——0克”。标注为0克就为0克吗?其实也不然。据冯梓恒介绍,根据国家相关规定,当配料中氢化油或部分氢化油所占比例很小,或者植物油氢化比较完全,产生的反式脂肪酸含量很低时,终产品中反式脂肪酸含量低于“0”界限值(≤0.3g/100g或mL),此时反式脂肪酸应标示为“0”。
也就是说,标示出来的反式脂肪酸为0,并不代表反式脂肪酸真的是0克,而是反式脂肪酸≤0.3g/100g或mL。
记者查阅资料发现,除了代可可脂外,配料表中经常会出现的氢化植物油、人造奶油、起酥油、植物奶油、人造酥油等,都是隐藏的反式脂肪酸。“反式脂肪酸的危害是一个慢性蚕食的过程,偶尔吃一次没有什么,长期大量吃会造成高血脂、高血压、冠心病、血管硬化、血栓等等。建议大家在日常生活中少吃或尽量不吃。”郑州市中心医院营养科主治医师宋少华这样告诉记者。(记者 侯冰玉 文图)
来源: 大河网
2、来例假偶尔吃一次雪糕可以吗:一个月来两次月经是什么原因是否很严重
一个月来两次月经是什么原因是否很严重
一个月来两次月经可能是正常现象
女性最规律的月经周期是28天,这里的28天是指上一次月经第一天到下一次月经的第一天,如果你在1号来了一次月经,29号又来月经,虽然一个月来了两次,但其实周期是28天,正常得很。
如果不是这样的情况,而是某次突然月经周期紊乱,出现一个月来两次的现象时,首先应该考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。
研究显示,女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙,甚至抑制排卵,因此会出现月经紊乱迹象;此外,经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱,出现一个月两次月经的现象;
排卵期出血是可能性之一,下次月经来潮的14天左右是排卵期,部分女性会有出血的情况,属于正常生理现象。
一个月来两次月经需警惕妇科病
●子宫疾病
急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿,严重者会出现月经过多,淋漓不尽的I型安详,而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血,导致一个月来两次,甚至多次月经的假象。
●功能失调性子宫出血
常发生在青春期前后、生育年龄,以及更年期前后。常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象,因而可能造成女性一个月来两次月经。功能失调性子宫出血,还应先排除子宫内膜癌。
●宫颈癌
宫颈癌造成的“月经异常”多由于接触性出血,之后会发展为不规则出血,甚至大出血。
●流产性出血
流产也会造成阴道出血现象,如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产等。
如何调理?
对于精神因素所致月经不正常,首先需要调整情绪,主动减压,放松心情;对于经期长及经量多造成的不调,除了一般的.止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血,或者口服补血药物或输液治疗。
平时应多食新鲜水果和蔬菜,饮食宜清淡,避免刺激性食物;养成良好的作息时间,尽量晚上11时前入睡;不要盲目减肥和避孕,减肥药和避孕药别乱吃;
学会合理调节情绪,保持乐观开朗的心态;月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
一个月来两次月经是什么原因是否很严重
一个月来两次月经,除了生理性的排卵期出血外,妇科疾病、服用紧急避孕药、情绪刺激、过度节食、嗜烟酒、环境改变等都可能导致一个月来两次月经。
1、排卵期出血:发生在两次月经之间,血量较少,持续2-3天,与雌激素水平短暂下降有关,为常见的生理现象。
2、妇科疾病:子宫发育不全、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等均可导致女性阴道不规则出血。
3、服用紧急避孕药:避孕药有抑制女性子宫内膜的作用,造成女性血液中激素不平衡,发生月经紊乱。
4、情绪刺激:若长期压力过大、抑郁、生闷气或受到心理创伤,会抑制大脑下垂体的功能,影响女性荷尔蒙分泌,以致月经失调。
5、过度节食:长期节食,身体营养物质摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,导致雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经周期。
6、嗜烟酒:酒精、烟草中的尼古丁及有害成分可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经周期长短不一。
7、环境改变:由于环境改变,如工作调动、出差旅行等,人的内分泌系统会因为适应变化而作出调整。在这个调整的过程,月经可能会表现不规律。
一个月来两次月经正常吗
一个月来两次月经是否正常,要看情况而定。如果是排卵期出血的话,则属于正常现象,这是由于卵泡破裂,雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血,一般出血时间3-5天之内,就会自止。
如果是偶尔一次的话,可以不做处理,但是经常性的出现一个月来两次月经,就需要及时到医院检查。
如果女性一个月来两次月经的次数频繁,要考虑是否一些妇科疾病,如子宫发育不全、功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等,导致的不规则子宫出血。
同时,长期服用避孕药,精神压力过大、情绪波动,过度节食等不良饮食习惯,工作或生活环境改变,也有可能导致女性内分泌失调,造成一个月来两次月经,常常表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象。
一个月来两次月经怎么办
治疗一个月来两次月经,应先明确出血原因,再对症施治。一般来说,如果有一个月来两次月经的情况,要从生活习惯、注意保暖、疾病检查、心情调理、饮食调理等方面进行调理和治疗。
1、生活习惯:养成良好的生活习惯,做到规律作息,不熬夜,适当运动,避免过度疲劳等。
2、注意保暖:经期不要吃寒凉的食物,像雪糕、冰冻的饮料等。
3、疾病检查:月经不正常可能是疾病导致的,要定期做身体检查,做好疾病防治工作。,
4、心情调理:保持愉悦的心情,多参加一些室外活动如慢跑、游泳、打球等。
5、饮食调理:多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素、蛋白质等多种营养成分。
一个月来两次月经是什么原因是否很严重
一个月来两次月经可能是正常现象
女性最规律的月经周期是28天,这里的28天是指上一次月经第一天到下一次月经的第一天,如果你在1号来了一次月经,29号又来月经,虽然一个月来了两次,但其实周期是28天,正常得很。
如果不是这样的情况,而是某次突然月经周期紊乱,出现一个月来两次的现象时,首先应该考虑生活不规律所致的内分泌失调等生理性原因。
研究显示,女性月经期如果压力过大、情绪低落可能会抑制卵巢分泌荷尔蒙,甚至抑制排卵,因此会出现月经紊乱迹象;此外,经期护理不当、滥用药物等都可能引发月经紊乱,出现一个月两次月经的现象;
排卵期出血是可能性之一,下次月经来潮的14天左右是排卵期,部分女性会有出血的情况,属于正常生理现象。
一个月来两次月经需警惕妇科病
●子宫疾病
急性子宫内膜炎会导致子宫内膜充血、水肿,严重者会出现月经过多,淋漓不尽的I型安详,而长期的慢性子宫内膜炎同样会引发阴道不规则出血,导致一个月来两次,甚至多次月经的假象。
●功能失调性子宫出血
常发生在青春期前后、生育年龄,以及更年期前后。常可表现为女性月经周期不规律、经量过多、经期延长或者不规则出血等现象,因而可能造成女性一个月来两次月经。功能失调性子宫出血,还应先排除子宫内膜癌。
●宫颈癌
宫颈癌造成的“月经异常”多由于接触性出血,之后会发展为不规则出血,甚至大出血。
●流产性出血
流产也会造成阴道出血现象,如先兆流产、难免流产、不全流产、滞留流产、习惯性流产等。
如何调理?
对于精神因素所致月经不正常,首先需要调整情绪,主动减压,放松心情;对于经期长及经量多造成的不调,除了一般的.止血措施外,可酌情选用激素或刮宫止血,或者口服补血药物或输液治疗。
平时应多食新鲜水果和蔬菜,饮食宜清淡,避免刺激性食物;养成良好的作息时间,尽量晚上11时前入睡;不要盲目减肥和避孕,减肥药和避孕药别乱吃;
学会合理调节情绪,保持乐观开朗的心态;月经来潮前几天和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
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