牛奶中的碳水化合物主要为（通常饮料牛奶中所说的碳水化合物指的是什么）
时间：2023-02-05 07:04:10
关于牛奶中的碳水化合物主要为，通常饮料牛奶中所说的碳水化合物指的是什么这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、碳水化合物主要指糖类，包括淀粉；普通酸奶都是调味的，包括原味，一般都会加入白砂糖，以调节口感，避免太酸，应该说含量不低。
2、 如果您害怕因为引用酸奶而摄入过多碳水化合物，建议您购买木糖醇酸奶，蒙牛等品牌都有，这样既能避免摄入过多糖类，又能尽情享用酸奶的醇香。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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