红曲米的功效与作用是什么（红曲米的功效与作用有哪些）

红米的功效和作用通常是活血化瘀，还有健脾消食的作用。但不建议与抗凝剂一起使用，否则可能对one 自己的健康。

活血化瘀：红曲米也是一种常见的中药。通常以籼米、粳米、糯米等大米为原料，经红曲发酵制成。

可以用来改善产后恶露不绝或跌打损伤引起的不适，从而活血化瘀吗？2、健脾消食：红曲味甘，性温于脾经，但用于缓解脾胃虚弱引起的不适，如饭后饱胀或嗳气，可达到健脾消食的效果，有益于人体健康。不过，红曲米可以不可与抗凝血药物，如华法林一起服用，因为红曲有活血化瘀的作用，而华法林在日常生活中，我们需要养成良好的饮食习惯，少量多餐，碧文起到了报时的作用。

此外，平时也可以适当吃一些清淡易消化的食物，但尽量不要吃难以消化的东西，否则可能会增加肠胃负担，导致肠胃消化不良，甚至出现腹痛或腹泻等不适症状。

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