发烧不宜吃食物 儿童不宜多吃的食物有哪些

每个父母都希望自己的宝宝吃好，睡好。宝宝只有吃好，睡好，才会更好的成长。

一般宝宝对颜色鲜艳或味道鲜美的食物都很感兴趣，尤其是喜欢吃成人零食或饮料的。然而，这些食物可以不要给孩子吃，这会影响他们的健康。

儿童不宜多吃的食物有哪些？橙子：吃多了容易引起番茄红素的皮肤病，甚至腹痛腹泻，可引起骨骼疾病。菠菜：含有大量草酸，人体不易吸收，可导致儿童发育迟缓的骨头和牙齿。

鸡蛋：每天最多吃3个鸡蛋。过多会导致营养过剩，功能失调。

果冻：本身没有营养价值。吃得更多或更频繁会影响孩子的成长和发展。

咸鱼：我10岁以前都吃咸鱼。成年后患癌风险比一般人高30倍。

泡泡糖：其中的塑化剂有微毒，其代谢产物对人体有害。豆类：它们含有一种会导致甲状腺肿的因子。

孩子在成长过程中更容易受到伤害。罐头：里面的食品添加剂对孩子有不良影响，容易引起慢性中毒。

方便面：含有对人体有害的色素和防腐剂，容易造成儿童营养不良。葵花籽：含有不饱和脂肪酸，如果儿童食用过多，会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。

可乐：含有一定量，影响中枢神经系统。儿童不宜多饮。

动物脂肪：多吃不仅会导致肥胖，还会影响钙的吸收。烤肉串：儿童常吃烤熏食品，会在体内积累致癌物质，使成人容易患癌。

巧克力：吃多了会使中枢神经系统处于异常兴奋状态，引起焦虑、心跳加快，影响食欲。猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，容易诱发成人心脑血管疾病。

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