便秘可以喝冰红茶吗女性「便秘可以喝冰红茶吗」

看来便秘不是什么大问题。应该是小病，但是便秘带来的尴尬和痛苦是非常大的事情。便秘很容易导致患者营养不良。越是便秘就越不想吃东西，没有东西吃就没有排便。这种长期的恶性循环导致便秘的加重，使得大便又干又硬又稠，根本无法排出体外。

我们建议便秘患者可以采用喝茶的保健方法来缓解病情，因为喝茶不仅可以促进消化，还可以陶冶情操，让便秘患者在喝茶的过程中得到心理和生理上的放松。

冰红茶，一种饮料。冰红茶是偶然发明的。1904年夏天，茶商理查德布莱钦登

在参加美国圣路易斯举行的世界博览会时，他曾试图向别人推销自己的红茶，但由于盛夏酷暑难耐，就连理查德本人也喝不下手中的热红茶。就在他沮丧的时候，一堆冰块不小心掉进了手边准备的一桶热红茶里。理查德觉得扔掉太可惜了，于是倒满一杯解渴。他没想到这杯冰红茶清凉畅快，理查德灵机一动。

卖冰红茶，但是卖完了。这就是冰红茶的由来。

茶是一种富含维生素K的饮料，还含有维生素C等成分。具有抗血小板聚集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有益。

茶叶中含有氟、茶多酚等成分。喝茶可以预防龋齿，强健牙齿。

茶叶富含维生素A和维生素E，并含有多种抗癌抗衰老的微量元素。它是一种天然的健身饮料，有助于保持皮肤光滑细嫩，减少皱纹，抗氧化，抗辐射，提高免疫力，预防肿瘤。

茶还有提神醒脑、振奋精神、增强免疫力、消除疲劳的作用。

一般人均可饮用。

1.适用于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、过量食用油腻食物及醉酒者。

2.不适用于发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女及儿童。

上面我们介绍过，便秘患者容易营养不良。长期便秘导致患者不想吃饭，没东西吃，不能排便。因此，我们建议便秘患者可以通过喝茶来缓解便秘。上面介绍的冰红茶对我们的肠胃不是很好，所以不适合便秘的患者。

理查德