热文：我国每14人就有1人患糖尿病

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我国每14人就有1人患糖尿病

今天是联合国糖尿病日。据央视新闻报道称，我国糖尿病患者规模已超9700万，另有糖尿病前期人群约1.5亿，换句话说就是，每14人就有1人患上这个病的。

报告显示，我国糖尿病正在朝着年强化态势蔓延，之所以出现这个情况，跟年轻人不规律的作息，以及没有节制的饮食习惯有关。

需要注意的是，一旦患上糖尿病，是无法根治的，这个主要是由于糖尿病的发病机理所致。1型糖尿病主要表现为胰岛功能的衰竭，这种衰竭是不可逆的。2型糖尿病在早期，主要是出现胰岛素抵抗，这个时候如果通过严格生活方式的干预，有可能会得到高血糖的现象逆转。

但是大多数的2型糖尿病发现都是比较晚了，这种情况下，胰岛功能已经出现了一些损伤，细胞的损伤不可逆，所以糖尿病治不好。而且糖尿病在发生发展的过程中，会容易合并一些并发症，这些并发症也是不可逆的。所以对于糖尿病，预防比治疗更加重要。

大家还是要多多注意的身体，合理饮食、运动以及作息了。

糖尿病是怎么引起的

1．遗传因素

1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因等。

2．环境因素

进食过多，体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素，使具有2型糖尿病遗传易感性的个体容易发病。1型糖尿病患者存在免疫系统异常，在某些病毒如柯萨奇病毒，风疹病毒，腮腺病毒等感染后导致自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

糖尿病的早期症状

糖尿病最典型的临床表现就是三多一少，吃得多、喝得多、尿得多、体重下降。通常1型糖尿病患者起病急，血糖升高幅度很大，他会出现明显的三多一少的典型症状，2型糖尿病由于起病隐匿，血糖上升缓慢，所以早期不一定会表现出典型的“三多一少”症状，但如果有以下症状，可能会对患糖尿病有所提示，如乏力、伤口不易愈合、反复感染、皮肤瘙痒、视物模糊、餐前有类似低血糖发作现象等。

年轻人如何预防糖尿病

1、饮食治疗

控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐;

2、适当运动

体育锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大;

3、药物治疗

包括口服药物与胰岛素;

4、血糖监测

患者需掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度;

糖尿病患者注意事项

糖尿病患者不易吃的太饱,又不能吃太甜的食物,什么都要适量,但也要注意营养。糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症医学教育网搜集|整理。

成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。

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