热文：2021年半马赛事安排

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半程马拉松是什么意思

马拉松（baiMarathon）长跑全程距离26英里385码，半du程马拉松也叫二分之一马拉松，目前国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是13.1英里，是马拉松距离的一半，所以也叫半程马拉松。

因为半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。通常，半程马拉松会与全程马拉松（有时候也有四分一马拉松）同时举办。

半程马拉松的最好成绩：

男子：厄立特里亚选手Zersenay Tadese于2010年3月21日在葡萄牙里斯本创造的58:23。

女子：肯尼亚选手Mary Jepkosgei Keitany于2011年2月18日在哈伊马角创造的1:05:50。

1、年龄要求

马拉松和半程马拉松项目年龄限18岁以上

10公里项目年龄限15岁以上

5公里项目年龄限13岁以上

2、健康要求

参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。

以下疾病患者不宜参加比赛：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

其他不适合运动的疾病患者。

2021年妈祖女子半程马拉松赛举办时间

2021年妈祖（湄洲岛）女子半程马拉松赛定于2021年1月1日上午九点在莆田市湄洲岛举行。届时来自各地的跑友们齐聚湄洲岛，在妈祖的祝福下欢乐开跑，迎接新一年，奔向新希望。

据了解，本次赛事亮点纷呈。除了继续延续2020年“湄好奔跑”的主题和门票优惠政策，所有参赛选手，在2020年12月30日至2021年1月2日凭号码簿和身份证在湄洲岛，一律免轮渡费、免景区门票，还有增设了致敬抗疫——白衣天使半马邀请赛和半程马拉松男子体验组。

喜欢半程马拉松赛的朋友们可于2020年10月16日上午9：00日至11月30日下午17：00期间，在官方网站http://www.mazumarathon.com/或者官方微信公众号（微信号：妈祖马拉松）进行报名。

值得一提的是，半程马拉松每人报名费120元，健康跑每人60元。为了感恩所有医护人员在抗击新冠肺炎疫情中的辛苦付出，主办方明确，所有医护人员凭医护证件，参与本届赛事一律免费。同时，组委会还专设奖项和服装，也让白衣天使在湄洲岛上体验一下别样风情。

2020年中国马拉松赛事日历表

十一月份

2020.11.01 重庆马拉松——重庆市

2020.11.01 杭州马拉松——浙江省杭州市

2020.11.01 无锡马拉松——江苏省无锡市，赛事官网：http://wuximarathon.com

2020.11.01 宜昌马拉松——湖北省宜昌市

2020.11.07 西昌琼海湖湿地马拉松——四川省西昌市

2020.11.08 南京马拉松——江苏省南京市，赛事官网：http://www.nj-marathon.org

2020.11.08 绍兴马拉松——浙江省绍兴市

2020.11.08 合肥马拉松——安徽省合肥市

2020.11.08 重庆女子半程马拉松——重庆市

2020.11.08 南昌马拉松——江西省南昌市，赛事官网：http://www.nanchang-marathon.com

2020.11.08重庆·璧山国际半程马拉松赛——重庆市，赛事官网：http://www.bishan-marathon.com

2020.11.08 扬州鉴真国际半程马拉松赛——江苏扬州市

2020.11.08 无锡太湖女子半程马拉松——江苏无锡市，赛事官网：https://www.queenrun.cn

2020.11.13 江南百英里越野赛

2020.11.15 东台西溪半程马拉松——江苏省东台市，赛事官网：http://www.world550.com/qy/main

2020.11.15 桂林马拉松——广西自治区桂林市，赛事官网：http://www.guilin-marathon.cn

2020.11.21 UTO鹰嘴100国际越野山径赛

2020.11.22 中国马拉松精英排名赛——江苏省常州市，官网：http://www.carmmarathon.com

2020.11.29 上海马拉松——上海市

2020.11.29 天台山美丽乡村马拉松

十二月份

2020.12.06 上合昆明马拉松——云南省昆明市，赛事官网：http://www.sco-marathon.com

2020.12.06 南宁马拉松——广西自治区南宁市，赛事官网：http://www.nanning-marathon.com

2020.12.06 长江三峡国际马拉松

2020.12.13 广州马拉松——广东省广州市，赛事官网：http://www.guangzhou-marathon.com

2020.12.13 上海国际半程马拉松——上海市，赛事官网：https://www.shmarathon.com/home-1.dhtml

2020.12.20 台北马拉松——台湾台北市

2020.12.20 深圳马拉松——广东省深圳市

2020.12.27 汕头马拉松——广东省汕头市

其他赛事

徐州马拉松——2020年10月底~11月初

澳门马拉松——2020年12月6日

香港马拉松——2021年1月24日

注意：赛事时间随时更新。具体以官方公布为准！！！

今天小编为为大家整理的内容就是这些了，那么这些内容小编也不知道是否会对大家起到帮助，如果大家对于本站点有建设性的建议的话，欢迎大家留言哦，本站点也会不断的改进，希望大家能够持续关注环球信息网

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