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热文:中国人均预期寿命增加近1岁

时间:2022-04-01 17:18:55

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中国人均预期寿命增加近1岁

28日,国新办就“十三五”卫生健康改革发展有关情况举行发布会。记者从会上了解到,“十三五”期间,中国人均预期寿命从2015年的76.34岁提高到2019年的77.3岁,全国孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别由2015年的20.1/10万、8.1‰、10.7‰下降到2019年的17.8/10万、5.6‰、7.8‰。

根据“十三五”规划,到2020年,我国人均预期寿命要增加一岁。

人均预期寿命受社会经济条件和医疗水平限制,可以反映出国民生活质量的高低。根据世界卫生组织的数据,全球平均预期寿命为男性68.1岁,女性72.7岁,其中高收入国家和贫困国家男性差距能达16岁,而女性则高达19岁。

人力资源和社会保障部部长尹蔚民曾表示,建国初,我国人均预期寿命只有40岁左右,而到2010年“第六次全国人口普查”时已达到74.8岁。

“十二五”规划首次将人均预期寿命纳入经济社会发展的主要指标体系,规划目标为74.5岁。根据国家统计局发布的《2015年国民经济和社会发展统计公报》,最终实现76.34岁,已接近发达国家水平。

“人是最宝贵的财富。人均预期寿命提高1岁,既是民生福祉,更是经济发展的潜力和活力。”清华大学国情研究院院长胡鞍钢说,增“1岁”背后,是扶贫攻坚、社会保障、生物医疗产业、医疗体制改革等一系列重大课题。

在这一阶段,制约人均预期寿命的因素,早已不再是吃饱穿暖等基本物质需求,而是生命质量能否再上一个台阶,应对“富起来”后国民健康存在的新问题。而这,也意味着全新的挑战。

云南首个“长寿之乡”人均预期寿命达79.31岁

云南省红河哈尼族彝族自治州金平苗族瑶族傣族自治县21日在昆明接受了由中国老年学和老年医学学会授予的“长寿之乡”牌匾和认定证书。这是云南省首个认证的“长寿之乡”。

金平县与越南2省5县接壤,总人口37.8万,世居着苗、瑶、傣、哈尼等9种民族,少数民族占87.6%。拥有63万亩的分水岭国家级自然保护区,森林覆盖率61%。

据悉,2018年末,金平县人均预期寿命达79.31岁,超全国平均水平2.31岁;全县健在百岁老人52人,占总人口的比例为13.21/10万,超核心指标2.21个点;80周岁及以上老年人占60周岁以上人口的18.98%,超核心指标3.98个点;生态环境建设、森林覆盖率、环境空气质量等8项支撑指标均达到申报“长寿之乡”认定指标要求。

2019年12月,金平县顺利通过中国老年学和老年医学学会评估认定,成为全国第82个“长寿之乡”,同时也是云南省目前认证的唯一“长寿之乡”。

中国老年学和老年医学学会会长刘维林在授牌仪式上表示,希望金平县能充分利用好“长寿之乡”的品牌优势和影响力,加强对长寿现象和长寿文化的研究,深度挖掘长寿文化资源,大力发展健康长寿产业,促进经济社会全面发展和进步。

“金平将依托宜居宜养的自然环境和多姿多彩的人文资源,倾力打好绿色长寿食品、康养长寿旅游、民族长寿医药、多彩长寿文化‘四张牌’。”金平县委书记晋洪江说,金平将借品牌优势打造发展引擎,深入挖掘金平自然生态、特色农业、康养旅游、长寿饮食等潜在资源。

当天,金平县还与北京本草方源药业集团有限公司等7家企业签订“金平县跨境边贸扶贫产业园区进驻项目”“红河蝴蝶谷旅游综合开发项目”等长寿产业项目6个,协议投资金额12亿元。

香港人均寿命近85岁,居世界第一

去年,香港公布了当地居民平均预期寿命的数据。数据显示,香港男性平均寿命为86.7岁,女性平均寿命为81.1岁。男女平均预期寿命超过日本,居世界首位。此外,根据世卫组织2017公布的数据,中国人(包括香港)的预期寿命为76.1岁。那么,为何都是中国人,为什么香港人的人均寿命就这么高呢?

经济发达

香港是一个经济高度发达的城市,由于经济发达,香港有更多的医疗资源来帮助居民进行体格检查和疾病治疗。这样可以在一定程度上提前发现疾病,将许多疾病消灭在萌芽状态。由于医疗资源丰富,疾病的治疗更为方便,最终可以延长香港人的寿命。

保持身形

首先,香港有很多美味的食物,香港人吃的食物也很丰富。然而,那些去过香港的人应该发现香港人一般比较瘦,而且瘦是人们长寿的重要原因之一。

香港人,从年幼的孩子到80-90岁的人,一般体型都比较瘦。瘦意味着身体上的脂肪减少,尤其是内脏脂肪。这样,对身体的负担就会更小,各种体能的老化速度也会慢一些。其实,这样更有利于长寿。相反,内地人一般比较胖,甚至一些小孩子都会出现肥胖的情况。因此,要想长寿,就必须要保持好身形。

很少抽烟

近年来,香港高度重视控烟,整体吸烟率已经下降到10%,吸烟人数也越来越少。众所周知,长期吸烟对身体的伤害也是无法弥补的。香港不仅吸烟的人少,而且禁止在公共场所吸烟。基本上,没有人会在公共场所吸烟。这样一来,很多人就会受到二手烟的伤害,保证了不吸烟者的安全。

然而,内地的吸烟率是27.2%,在公共场所吸烟的人很多。尽管有人指出公共场所不允许吸烟,但许多人仍然很不自觉。事实上,这种情况经常会增加,人们受到一手烟或二手烟的伤害,这自然会影响他们的寿命。

生活压力

香港人的生活条件比较好。在香港,没有退休保障制度也可能是他们长寿的原因之一。香港人承受着巨大的压力,老年人也不例外。由于没有退休保障制度,老年人基本上没有储蓄。

就算是到了老年,也还要出来工作,虽说有些残忍,但这在无形之中也加大了身体锻炼。毕竟,人们必须外出工作,有些人在闲下来的时候,身体和大脑就都得不到锻炼了。自然,他们的健康会受到影响。如果大脑每天保持活跃,将更有利于长寿。

养生意识强

大多数香港人都是从广东迁徙过去的。因此,香港人的饮食习惯几乎与广东人相同,他们的饮食很清淡,烹调方法以蒸煮为主,少油少盐。此外,香港周围都是海,因此也更容易吃到鱼。清淡的饮食不仅可以控制体重,还有预防三高的好处。海鱼含有不饱和脂肪酸,是一种“血管清道夫”,能降低胆固醇和甘油三酯,具有预防高血压、疏通血管等作用。这种饮食有助于香港人减少各种疾病的风险,从而延长他们的寿命。

其次,香港是一个亚热带地区,海洋紧邻着它,所以这里的居民将面临“湿热”的问题。因此,这里的人们养成了煲养生汤的习惯,如莲藕排骨汤、枸杞叶猪汤、芹菜清伏热汤等,长期食用这些保健汤不仅能祛湿祛暑,而且对身体有诸多益处,从而延年益寿。事实上,在中国,广东和香港是最会养生的地区。

此外,许多香港人也有喝早茶、午茶和下午茶的习惯。茶是一种很好的保健品,一方面它会上瘾,更容易坚持饮用。另一方面,茶还含有许多营养成分,如茶多酚和茶氨酸。这些营养素具有抗氧化、抗衰老、减肥、血管健康等功能,从而达到延年益寿的效果。

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