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热文:大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人

时间:2022-04-01 22:14:18

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大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人

据10月23日报道,一群大妈在殡仪馆前跳广场舞送别老人。这群大妈统一穿着蓝衣红裤跳舞,伴随着音响设备放出的音乐翩翩起舞,神情放松。

许多网友表示难以接受,认为是对逝者的不尊重,也应考虑家属的感受。对此有村民回应:系当地习俗!

去殡仪馆参加葬礼要注意什么

1、首先确定去吊唁的时间:

在上班的需要向上司请假,在上学的需要向班主任请假。一般情况下,直系亲属或重要长辈去世后第一时间我们就应该赶回,如果不是特别亲的人可以在出殡前一天赶到。

2、注意着装:

在参加葬礼时应着深色素色的衣服(最好黑色),忌讳穿红戴绿、浓妆艳抹,以及佩戴太过鲜丽的首饰。

3、准备物品:

准备帛金(礼金),可准备一个花圈或者花篮,可根据当地习俗而定。如何需要守夜,可携带一件厚衣裳,避免晚上着凉。

4、行礼:

注意要沉重庄严(切记敷衍了事嬉皮笑脸)。每个地方习俗不一样,根据我们这边习俗是先点三支香然后三鞠躬,插上香后再磕三个头。

5、向家属表示慰问:

送礼金,一般逝者家属会安排专人进行礼金登记。注意在逝者旁勿大声喧哗,嬉戏打闹。若有烧钱纸的风俗,可以多为逝者烧一些纸钱。

老人跳广场舞注意事项

1、睡前两小时内不要跳剧烈舞蹈

如果有早睡习惯的大妈应该早点去跳广场舞,以便有充足的时间给身体做缓冲,否则容易造成入睡困难。

2、晚饭后不能立即起舞

很多人习惯在晚饭后马上出去跳舞,这样是不对的。跳舞前30分钟不宜吃大量食物,但也不能空腹。此外,跳舞前做热身,可以压腿、压跟键、压肩膀、简单弹跳等,5~10分钟即可,或以身体微微出汗为度。

3、不要穿硬底鞋、拖鞋、紧身裤

硬底鞋弹力差,地面反作用大,容易损伤小腿肌腱和关节组织。应穿宽松、吸汗的全棉衣裤,确保四肢气血畅通,以及鞋底柔软且合脚的气垫鞋、运动鞋。

4、选对舞蹈避免时间过长或过于激烈

选择广场舞不要过于盲目,要弄清自己的身体状况,适合什么样的舞蹈,切忌盲目仿效。特别是老年人,最好测量一下血压和脉搏,即使是血压处于正常范围,也要避免街舞、迪斯科等难度较大或长达2小时以上的任何舞蹈。

5、选好地点最好是草地或沙地

不少社区都有广场舞的固定训练场所,以就近参与为好,不必跨社区“长途跋涉”。但车道边灰尘和汽车尾气(含多种致癌物)多;路边或公园等处水泥或瓷砖地太坚硬,可能给关节带来一定损伤,不宜作为运动场所。最好选择视野开阔、空气清新的草地或松软的沙地,且要尽量避开风口

6、跳舞时间不宜超过1小时

广场舞以1小时为限,冬季应稍短些,以30分钟左右为宜。音乐的音量不要太大,太大的音量不仅影响他人,而且可能损伤自身的听力。

跳舞过程中,动作幅度别太大,广场舞避免突然的大幅度扭颈、转腰、转髋、下腰等动作,以防跌倒,或关节、肌肉损伤。如果呼吸不畅,应先休息片刻后再决定是否继续练习。一旦出现不适感,如腿部疲劳、眩晕、心慌等,应立即停止练习。

7、跳完舞后不应立刻回家

跳完舞后应做一些舒缓活动来放松。可以重复跳舞前的拉伸动作,并多做身体按摩,尤其是小腿,要从脚踝向大腿根按摩,双手合成圈,圈住小腿,将小腿肌肉向上提拉;在膝盖窝处用力按压几下;从膝盖一直按压至大腿根;在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。

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