您当前的位置:首页 > 淘宝百科

芦笋需要煮多久才熟透(芦笋煮多久才熟透)

时间:2022-09-20 17:19:50

1、芦笋水煮大约两三分钟即可。芦笋煮制的时间与制作方式有很大关系,如果是去皮后切段的芦笋,在水开后,煮两分钟即可。若是煮制整个芦笋,大概需要3分钟左右。

2、芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近,甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。

芦笋 维生素 海虾 即可 海鱼

|| 相关文章
    无相关信息
最新文章